Simptome fizice ale depresiei atunci când corpul vorbește

Simptomele fizice ale depresiei sunt o modalitate prin care creierul nostru ne avertizează despre ceva care nu merge bine. Această tulburare complexă nu numai că modifică starea de spirit și gândurile. Dacă există ceva obișnuit este impactul clar pe care îl are asupra corpului nostru, ducând la durere, oboseală, inflamații, probleme de somn etc. Puțini condiții ne schimbă întreaga persoană atât de intensă.

Mental durere există și este cu adevărat responsabil pentru multe dintre bolile noastre fizice. Cu toate acestea, este mai ușor să spunem că mă doare spatele, capul sau stomacul meu pentru a spune ceva atât de dramatic ca "Viața doare". Pentru că dacă există un lucru, știm că realitatea noastră este adesea extrem de dureroasă.

Eșecurile, pierderile, dezamăgirile, neștiind ce să facă sau cum să reacționeze la ceva aduce suferință. Mai mult decât atât, este comun pentru a experimenta o suferință emoțională informă origine specifică profundă, disconfort persistent atunci când nu știm să dea explicații sau un declanșator specific. Depresia, după cum vedem, are o mie de forme și atâtea reliefuri ca și când ar fi o amprentă digitală. Nu sunt doi la fel.

De exemplu, această combinație epuizantă abundă în cazul în care anxietatea interminglează cu depresian. Acolo unde pacienții definesc de obicei această stare ca fiind speriată și obosită în același timp. Cum să vrei să fii singur și să te temi de singurătate în același timp. Cum să simțiți că ați scăpat și că vă simțiți paralizați în același timp.

De viață cu depresie sau orice altă tulburare nu este ușor pentru oricine. Cu toate acestea, aprofundarea anatomiei acestor condiții este foarte necesară pentru a înțelege mai bine ceea ce ne confruntăm.

"Dacă cunoașteți pe cineva cu depresie, nu-l întrebați de ce este așa. Depresia nu are nicio explicație, nu există răspunsuri, nu există nimic pe care l-ați făcut rău și de ce trebuie să vă justificați pe ceilalți. Depresia este ca și vremea ".

-Stephen Fry-

Simptome fizice ale depresiei (corpul inflamat)

Depresia doare. Am putea defini în mai multe feluri: o stare paralizanta, gânduri negative și chiar dăunătoare, neliniște, teamă, tristețe, apatie, descurajare ... Cu toate acestea, nu este neobișnuit să auzi pe buzele oricui acestei definiții în cazul în care este dezvăluit faptul că depresia este mai presus de toate simți durerea, unde suferința fizică (dar și emoțională) este reală.

Studii precum cea efectuată la Universitatea din Texas Medicina în 2004 susțin aceleași informații: simptomele fizice sunt frecvente în depresie și, de fapt, toată această simptomatologie este evidențiată de durere sau de o alteritate organică.

Atât de mult așa cum a revelat dr. Madhukar H. Trivedi, responsabil pentru această lucrare, Mulți dintre pacienți merg la centrele lor de asistență primară pentru această durere de cap, acea durere de spate sau acele probleme de somn sau digestive fără a ști că toate aceste experiențe sunt simptomele fizice ale depresiei. Să vedem ce sunt cele mai recente simptome.

Oboseală, senzație de greutate și durere generală

Totul cântărește, totul doare, corpul devine lent și este ca și cum ai fi trăit într-o scufundare opresivă. Aceasta este, fără îndoială, una dintre caracteristicile experimentate de majoritatea persoanelor cu tulburare depresivă.

De asemenea, așa cum explică Dr. Steven Targum, directorul Spitalului Boston, într-un studiu, oamenii deprimați nu beneficiază nici măcar de un somn bun.. Chiar dacă dorm 12 ore, ei se vor simți încă epuizați. 

Dureri de spate

Dacă ar fi trebuit să vorbim despre o durere clasică asociată cu depresia, ar exista, fără îndoială, dureri de spate. Acest disconfort chiar depășește durerile de cap. Dacă ne întrebăm acum de ce această relație, ne putem referi la un studiu al Universității Emory desfășurat în 2016. Acestea sunt concluziile:

• Există o legătură între căile inflamatorii și neurocircuitele creierului atunci când acesta simte alarma, frică sau durere.
• o reacție, o slăbire a sistemului imunitar și răspunsul inflamator, care apare mai ales la nivelul coloanei vertebrale, nervi și vertebre din spate se produce.

Sensibilitate mai mare la durere

Un alt simptom fizic al depresiei este pragul durerii noastre. brusc totul este dureros, o atingere, o ușoară lovitură, schimbări de temperatură, diferite tipuri de haine.... Pielea și receptorii noștri sunt mai sensibili și suferim mai mult.

Probleme digestive

Cu depresie, ele suferă frecvent de tot felul de afecțiuni digestive:

• crampe.
• Insuficiență digestivă.
• Tulburare iritabilă.
• Dureri de stomac.
• Senzația de plinătate ...

După cum arată o lucrare de la Universitatea Harvard, nu putem uita că există o relație intimă între creierul nostru și sistemul digestiv. Factori cum ar fi stresul, anxietatea, frica, anxietate tristețe și provoca o serie de modificări care se îndepărteze de la esofag la colon.

Probleme oculare

Aceste date sunt curioase. Un alt simptom fizic al depresiei este percepția contrastului. Este o disfuncție mică din punctul de vedere în cazul în care persoana are probleme de focalizare lucruri, nu vede doar neclară, dar, de asemenea, experimenta o mică dificultate în diferențierea alb și negru.

Studii precum cea făcută de Universitatea Harvard indică acest lucru Când cineva este deprimat, lumea este mai monocromă Mai presus de toate, culorile albastre și gri abundă. Este un fapt foarte frapant în care mulți pacienți care suferă de această stare psihologică sunt de acord.

Pentru a încheia, Așa cum am putut să apreciem, simptomele fizice ale depresiei sunt multiple. Cu toate acestea, amintiți-vă că această serie de disconfort sau particularități trebuie să fie însoțită de o serie de deficiențe emoționale și cognitive pentru a forma tabloul clinic al depresiei.

Tipologia și modul de a face față vor fi ceva pe care un profesionist va decide. Amintiți-vă la rândul lor că orice tip de depresie cu care suferim este tratabilă. În momentul în care veți avea o îmbunătățire, majoritatea acestor simptome fizice vor dispărea.. Când mintea noastră este calmă, corpul se oprește să țipă să fie dus în ton cu bunăstarea noastră emoțională.

De ce depresia ne face mai vulnerabili la oboseală? Oboseala afecteaza mai mult de 90% dintre persoanele cu depresie majora. Dar ce ne face să fim mai vulnerabili la oboseală în stările de depresie? Citiți mai mult "