Știți ce înseamnă tehnica sticlei de fericire?

Interesant, una dintre cele mai frumoase și mai recente fraze ale reginei mari de suspans Agatha Christie nu are nimic de-a face cu misterul. Scriitorul a considerat că "unul dintre cele mai norocoase lucruri care ți se poate întâmpla în viață este să ai o copilărie fericită“. De aceea, astăzi vom vedea cum tehnica de sticlă de fericire poate ajuta tinerii și bătrânii să realizeze o astfel de realizare.

Nu este întotdeauna ușor să gândești pozitiv, în special pentru adulții care fac multe. În acest sens, se pare că copiii o fac într-un mod mai natural, încă nevinovată, cu dorința de a juca, de a râde, de a se distra ... Prin urmare, orice tehnică să vă bucurați și să vă bucurați de puțin mai mult, facilitând o creștere completă, merită.

Tehnica sticlei de fericire

Studiile arată din nou și din nou o atitudine pozitivă este o armă puternică pentru a depăși tot felul de obstacole. Prin urmare, întărirea faptului că copiii dezvoltă o atitudine care tinde să fie pozitivă este atât de importantă. Este esențial în fața prezentului tău și sperant pentru viitorul tău

"Copiii sunt cea mai importantă resursă din lume și cea mai bună speranță pentru viitor"

-John Fitzgerald Kennedy-

Deci, tehnica pentru sticla de fericire poate fi descrisă ca "Un joc" care încearcă să ajute pe tutori să consolideze acea atitudine pozitivă că mulți copii prezenți în mod natural și generează-o în cazuri care nu sunt așa. Deoarece nu toți copiii sunt întotdeauna la fel de neîngrădit ca stereotipul pe care majoritatea dintre noi îl au în minte, ceea ce nu le împiedică să se confrunte cu conflicte sau probleme cu o dispoziție pozitivă.

Deci, atunci, această tehnică încearcă să arate cum se pot confrunta cu probleme din punct de vedere optimist. Și așa a apărut faimosul filosof Elsa Punset acest mic joc:

• Un joc de jucat ca familie sau grup. Deci, atunci, printre toți membrii este necesar să alegeți un borcan de sticlă de dimensiuni bune, care va fi sticla fericirii. Pentru aceasta, o vom scrie pe o bucată de hârtie atașată la barcă, astfel încât eticheta să fie citită și o vom lăsa într-un loc ușor de recunoscut în casă.
• Deci, în fiecare zi, părinți, copii, educatori, monitoare, asta înseamnă, participanții trebuie să scrie pe hârtie care este cel mai bun lucru care le-a avut de-a lungul ultimelor 24 de ore. Am vorbit despre lucruri simple, ca o notă bună într-un examen, o masă bogată, ceva care a mers mai bine decât credeai, întâlni pe cineva frumos, etc. Apoi, această bucată de hârtie trebuie să fie pliată și inserată în oală. Deși pare surprinzător, aceste mici fraze sunt înregistrate în creier aproape neintenționat.
• La fiecare șase luni, sticla este deschisă, care până atunci va fi destul de plină, iar toate mesajele pozitive vor fi citite a ceea ce sa întâmplat grupului și familiei în ultima vreme.

Obiectivul sticlei tehnicii de fericire

Dar ..., care este folosirea tehnicii pentru flaconul de fericire? De fapt, nu este un eveniment sau adânc în jos este un capriciu. Sa demonstrat asta creierul uman învață mult și bine prin metoda clasică de încercare și eroare. Aceasta este probabil o tehnică de bază, dar ne însoțește pe tot parcursul vieții noastre, de vreme ce noi suntem pe scaun când suntem puțini și începem să aruncăm obiecte pe podea.

Este, de asemenea, bine cunoscut faptul că o atitudine pozitivă servește la transformarea situațiilor adverse în cele favorabile. Aceasta nu înseamnă că este simplu, dar oferă posibilitatea de a transforma problemele în oportunități. Prin urmare, această tehnică permite:

• Pe care copiii o învață reflectă asupra întregului bun ce li se întâmplă la sfârșitul zilei. Uneori pot fi foarte impulsivi și nerăbdători și cred că totul este oribil, astfel că această tehnică le arată că această senzație nu este reală.
• Învață să aprecieze detaliile mici. Un sarut, o mângâiere, un comentariu plăcut ... Toate lucrurile bune ne întâmpină în orice moment, dar nu avem întotdeauna atitudinea și predispoziția de a le identifica, de a le simți și de a le bucura. Dar când le rezolvăm în creier o dată scrisă, atitudinea noastră se va schimba aproape fără a se realiza.
• Toți membrii vor învăța să diferențiați marile probleme de la detalii, mai ales copiii.
• Este o tehnică foarte utilă și pentru toți membrii grupului, în special pentru cei mai mici, învață să fii recunoscător.
• Este, de asemenea, un model fantastic pentru îmbunătățirea comunicării familiale și de grup.

Deci, nu te gândi la asta și puneți în practică tehnica sticlei de fericire cu grupurile din care sunteți parte. Acestea sunt pași mici pentru fiecare, dar un pas mare pentru toți, deoarece prin punerea sa în aplicare vom crea o lume mai pozitivă.

"Cea mai bună modalitate de a face copiii fericiți este să îi facă fericiți"

-Oscar Wilde-

Există oameni în această lume care sunt pregătiți să dea fericire. Există oameni care vă transformă viața cu susul în jos, vă dau fericire și vă adresează dacă aveți nevoie de ea. Acești oameni sunt adevărații prieteni. Citiți mai mult "