Știți cum marea afectează creierul nostru?

V-ați putea imagina cum marea afectează creierul nostru? Acest imens albastru, care acoperă aproape 80% din această planetă, este un loc extraordinar, crud și puternic, deoarece este romantic și profund. Un gigant acum violent, acum calm și inspirat.

Mari scriitori precum Charles Baudelaire au avut atâta admirație ca și respectul pentru el. Din buzele lui s-au născut cuvinte precum "Omul liber, vei adora mereu marea!". Acest loc care deține un spațiu special pentru om este mult mai mult decât o masă imensă de apă.

Cum ne afectează marea creierul??

Mai mulți neurologi au studiat modul în care marea afectează creierul nostru. Din experimentele și publicațiile sale putem menționa nume ca M. Rudd, R.A. Baronul sau M.C. Diaomond. Toți au investigat ce efecte are minunatul ocean albastru și mama. Vă puteți imagina ce poate cauza?

Adevărul este că Efectele mării asupra psihicului nostru sunt în general destul de pozitive. Romantismul și dorința de libertate care ne inspiră nu sunt banale, deoarece sunt justificate și susținute de știință.

"Trebuie să te uiți întotdeauna la mare. Este o oglindă care nu știe să mintă "

-Yasmina Khadra-

Marea provoacă admirație în ființa umană

În acest caz, mai mulți psihologi din universitățile din Minnesota și Stanford au efectuat un studiu asupra efectelor mării asupra creierului uman. Una dintre concluziile pe care le-au atras este aceea imensitatea pe care o proiectează provoacă o stare de admirație și de uimire în psihicul nostru.

De fapt, acest proces ne aduce bunăstarea. Și este amuzant, având în vedere că ceva atât de mare ne-ar putea ucide cu un val simplu. dar experiența expansivă pe care o produce provoacă schimbări pozitive în schemele noastre mentale grație modului în care mintea noastră încearcă să proceseze peisajul.

Deci, marea determină o schimbare drastică a tiparelor și luării deciziilor, care, de exemplu, contribuie la faptul că suntem mai generoși. În plus, ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, percepția noastră despre timp variază, fiind mult mai lentă, ajungând chiar la senzația că timpul sa oprit.

Marea este un stimulent creator

De obicei, în timp ce lucrăm, vorbim sau avem grijă de copii, creierul uman intră într-o stare aglomerată, ca să spunem așa. totuși, marea schimbă această stare drastică și "relaxează procesele noastre mentale".

Odată ce suntem relaxați, rețeaua neurală implicită este activată. Și în această stare de liniște totală în imensitatea mării, ideile cele mai strălucitoare, creative, clare și originale ajung la creierul uman.

De fapt, procesul este relativ ușor de înțeles. Când intrați în modul de relaxare, îngrijorările noastre sunt lăsate deoparte. În acest moment, zona prefrontală a creierului lasă controlul asupra ei, astfel încât creativitatea, reveriul și aproape magia curge la ușurință. Astfel, opiniile noastre devin mai originale, mai puțin critice și mult mai deschise.

Marea este un inductor al meditației

Există multe efecte pozitive pe care marea le are asupra noastră. Meditația este o tehnică ancestrală care a demonstrat amplu beneficiile sale în creierul uman. Starea meditativă promovează stimularea undelor cerebrale, care pot chiar să se schimbe.

În acest caz valurile mării sunt responsabile pentru a ne induce în stări de mindfulness. Sunetul și efectul său fac ca undele alfabetice ale creierului, care sunt legate de efort, dar și de relaxare și liniște, să permită ca totul din jurul nostru să pară să dispară.

După cum am spus, marea determină creierul uman la creativitate. Interesant, este, de asemenea, legat de undele cerebrale alfa, care produc stări de claritate mentală. De aceea toată marea are puterea de a face să dispară toate mediul nostru, lăsând doar noi, ca și cum ar fi suspendat într-un balon în care întreaga noastră ființă pare să aibă sens.

"Marea părea a fi una dintre cele mai minunate lucruri pe care le-am văzut până atunci. Era mare și adâncă, mult mai mult decât mi-aș fi putut imagina. A schimbat culoarea, forma, expresia în funcție de timp, timp și loc "

-Haruki Murakami-

Știți deja despre asta ceva mai mult modul în care marea afectează creierul nostru. Acum, dacă aveți ocazia, trebuie să vă bucurați de ea în starea cea mai pură. Când aveți ocazia să contemplați acest ocean albastru, nu-l pierdeți, toată ființa voastră vă va mulțumi, începând cu mintea voastră.

Cunoașteți efectul mării asupra creierului? Marea are efecte puternice asupra creierului. Printre acestea se numără împuternicirea creativității și inducerea stărilor relaxate. Citiți mai mult "