Rămâi cu ceea ce îți place despre fiecare persoană, kitul complet este dificil
Oamenii se confruntă cu o multitudine de contradicții. Este dificil ca acestea să aibă legătură doar și exclusiv cu identitatea noastră să se usuce, singure. Chiar izolându-ne sau încercând să o facem într-un loc îndepărtat de pe pământ pentru a uita totul și toată lumea, noi înșine suntem o parte din tot ceea ce am trăit cu ea și ei.
Într-o singură zi putem trăi un adevărat roller coaster al emoțiilor în relația noastră cu ceilalți. Poate părea foarte ridicol, absurd și incoerent sau incredibil de stimulant, ceva care are implicațiile sale cognitive și emoționale.
Având în vedere cele de mai sus, vom ține cont de o faimoasă frază a lui Sigmund Freud a spus odată: "nevroză este incapacitatea de a rezista ambiguității ". Din această observație rezultă că realitatea devine dificilă cu prea multe elemente contradictorii, dar acceptarea și tolerarea acestora depinde de sănătatea noastră psihologică. Să analizăm modul de abordare.
Ambiguitatea constantă în relația noastră cu oamenii
Într-o zi te ridici și începi să vorbești cu un coleg vechi de la școală. Ești fericit că poți vorbi din nou cu ea, totul pare să se descurce perfect. Cel puțin se pare, pentru că dintr-o dată se revarsă o opinie neașteptată despre problema refugiaților.
Doriți să scăpați din moment, din acel comentariu nefericit față de modul în care vă vedeți, doriți să continuați să îl vedeți în același mod. dar Comentariul ăsta ți-a deranjat și nu te poți gândi decât la ce sa întâmplat.
Pe de altă parte, ați cunoscut un băiat. Este ideologic cel mai apropiat lucru pentru tine care există. Împărțiți aceleași valori, dar pe distanțe scurte relația este departe de a curge. Tăcerile sunt intercalate, ochii se prelungesc într-un disconfort rece și vremurile devin prea lungi.
Relația pe plan intelectual și virtual părea mult mai interesantă. Valorile declarate "a priori" nu suprimă lipsa unor bune maniere. Aceeași fermitate și convingere pe care la distanțat a fost interesantă pentru tine, a dat drumul doar la bruștea dezamăgirii. Ați fost victima opiniei așteptărilor.
Așteptări: preludiul dezamăgirilor noastre
Suntem scufundați într-o contradicție constantă între ceea ce ne gândim la alții, ceea ce așteptăm să se întâmple și ceea ce se întâmplă în cele din urmă cu oamenii. Creăm în permanență așteptări care se prăbușesc din nou și din nou, fără posibilitatea de a nu se destrăma.
Se pare că, în fața atât de multă ambiguitate, nevrozarea este o soluție iremediabilă, ce să facem, dar să gândim când nu se potrivește nimic. Următoarea întrebare este: de ce ar trebui să se potrivească? În ce măsură ne putem relaxa pozițiile de plecare față de ceilalți ne conduc spre fericire? Relativitatea morală este începutul lipsei de principii sau dimpotrivă este primul pas pentru a face totul mai plăcut?
Întrebările și alte întrebări pentru a obține complexitatea mentală au fost traduse într-un comportament mai simplu. Înlocuiți frustrarea cognitivă cu un adevărat angajament civic, activism social sau cooperare cu cetățenii. Nu poți să rezolvi lumea, dar uneori îi ajuți pe cineva care are probleme să rămână cu un pic mai bun din el. Este de a achiziționa kit-ul complet.
Eu acționez, atunci eu justific (disonanță cognitivă) Disonanța cognitivă este o experiență neplăcută care apare atunci când există gânduri sau acțiuni care nu sunt de acord între ele în sine. Citiți mai mult "Originea nevrozei noastre în ceea ce privește schimbările și diferențele personale
Că nu suntem pregătiți să acceptăm diversitatea provine dintr-o educație bazată pe frică, în cenzură, în impunerea unor reguli constante pentru a evita haosul social. Maximizăm resursele educației pentru a evita catastrofele, nu pentru a crea paradisuri în care lucrurile obișnuite trebuie să trăiască cu liniște și în care există posibilitatea de a se refugia dacă este adevărat că a avut loc o catastrofă.
De aceea evităm și cenzurăm ceea ce nu ne potrivește cu alții. Deci, par să ne protejăm și să ne definim, dar într-adevăr suntem doar izolați, deprimați și frustrați. Am ajuns să fim amari și să înfrângem viețile altora. Uneori, principiile noastre mari sunt traduse într-un comportament zilnic care lasă mult de dorit.
Vrem kitul complet, dar acceptarea altora este uneori ceea ce ne dă pace
Vrem setul complet și perfect al unei persoane, dar, în realitate, ne dăm seama că atunci când o avem, nu ne fixează "defectele". Lăsați un spațiu pentru ceva ce nu ne încadrează este interesant, îmbogățit și esența acestei lumi este lumea: diversitatea, în sensul cel mai larg al cuvântului.
Acceptarea diversității nu înseamnă să nu mai fim ceea ce suntem și să mergem spre locul unde vrem. Pentru a ieși din nevroză este convenabil să regândim o serie de întrebări:
- Credința în principii nu poate fi tradusă într-un tratament murdar altora. Că nu suntem de acord cu numeroase aspecte cu o persoană, nu ne poate face capabili să menținem regulile educației de bază. Dacă percepem ofensă sau dispreț, nu trebuie să acționăm în același mod. Marca distanță nu este doar cordialitate în aceste cazuri, este înțelepciune.
- De fiecare dată când lăsați disconfortul să vă inunde cu comentarii care nu vă plac, luați tot ceea ce sunteți pasionat și pentru cei care, în acel moment exact din viață, vă aduc bunăstare..
- Explorați noi căi de înțelegere cu persoane care păstrează discrepanțe acceptabile. Nimeni nu deschide noi drumuri făcând mersul pe traseul deja încărcat sau încărcat cu aceleași "greutăți grele" decât în alte vremuri.
Ca o ultimă reflecție ar fi oportun să ne întrebăm dacă este convenabil să facem o scară aproximativă în care să includem ceea ce nu tolerăm deloc și, de asemenea, ceea ce avem un mic spațiu de îndoială. Dacă cineva care nu reușește să se ocupe de un animal nu se încadrează în aceeași pungă ca și cineva care v-a vorbit o dată prost, atunci este mai bine să presupunem că există o diferență între cei insuportabili și cei enervanți.. În fața celor dintâi, intransigența ne poate ajuta, în comparație cu al doilea,.
Dacă ușa nu se deschide, nu este calea ta Dacă ușa nu se deschide, nu este ușa, să nu mai vorbim de calea noastră. Cu toate acestea, uneori vom investi eforturi în căutarea unor chei pentru care nu există nici o ușă. Citiți mai mult "