Rămâi cu dragostea care vă protejează independența

A iubi pe cineva este mult mai mult decât să-ți îndepărtezi un trup, ci să-ți dai un suflet, dar dragostea trebuie să fie reciprocă, astfel încât să fie completă, Trebuie să existe un echilibru. Expresiile de genul "Existența mea nu are nici un sens fără ea", "Eu trăiesc lângă el și pentru el", "E totul pentru mine", "El este cel mai important lucru din viața mea", "Nu știu ce aș face fără ea" expresii pentru a le elimina din gândirea și vocabularul nostru dacă vrem să realizăm o relație sănătoasă.

Sentimentul intens care se îndrăgostește a fost studiat în multe domenii: filosofic, literar, științific, psihologic ... Pentru că este o stare în care persoana se simte inundată de fericire, bucurie, senzualitate și multe altele sentimente pozitive.

"Este vorba despre a coincide cu oamenii care te fac să vezi lucruri pe care nu le vezi. Că te învață să privești cu ochi diferite.

-Mario Benedetti-

Îndrăgostirea este un fel de obsesie tranzitorie pentru o persoană, care produce diverse efecte, cum ar fi idealizarea iubitului, pierderea concentrației, visul, pierderea poftei de mâncare, insomnia ... Dar toate aceste efecte durează o vreme, apoi vine realitatea și nevoia de a face față.

Studii despre dragoste

Există mai multe studii și investigații științifice care au demonstrat acest lucru când ne îndrăgostim, creierul nostru produce o combinație de hormoni asemănătoare cu cele care apar într-o dependență. Nivelurile de dopamină și norepinefrină cresc, motiv pentru care ne simțim excitați și plini de energie și scăderea nivelurilor de serotonină, ceea ce poate duce la o gândire repetitivă de către cealaltă persoană.

Un studiu al Colegiului de Medicină Albert Einstein, spune că atunci când dragostea este ruptă, ca atunci când o persoană este dependentă de droguri, consecințele dependenței sunt atât de puternice încât pot conduce, în unele cazuri, la depresie și anumite tipuri de comportament obsesiv.

Un alt studiu realizat în Regatul Unit în legătură cu psihologia iubirii, în care au participat 4000 de persoane, a concluzionat acest lucru actele mici sunt cele care contează pentru că sunt cele mai apreciate. Luând cafeaua la partenerul dvs. când te ridici, spunându-ți partenerului cât de frumos sau frumos ești în fiecare dimineață, sunt lucruri mici care sunt evaluate mai mult decât cheltuirea banilor cu daruri scumpe.

"M-am îndrăgostit de viață, este singurul care nu mă va lăsa înainte să o fac".

-Pablo Neruda-

Un aspect care dăunează relațiilor cuplurilor de astăzi sunt rețelele sociale. Potrivit unui sondaj realizat de Academia de avocați matrimoniale din Statele Unite în 2011, o creștere a divorțurilor a fost percepută datorită utilizării rețelelor sociale, deoarece acestea generează gelozie, neîncredere și, prin urmare, probleme de cuplu.

Dragoste sau dependență

dar Una dintre problemele fundamentale care afectează mulți oameni este incapacitatea de a diferenția între iubire și dependență. O persoană care are dependență emoțională este, de obicei, caracterizată de o stima de sine scăzută, de un caracter supus și mai ales de a nu-și concepe viața în singurătate.

Cu oamenii care simt nevoia profundă de a avea pe cineva de partea lor, idealizând acea persoană și trăind pentru și pentru acea persoană. Unele caracteristici care pot fi evidențiate de o dependență emoțională sunt cele pe care le descriem în continuare.

Persoana dependentă nu știe să trăiască în singurătate. Ei sunt oameni care trebuie să fie întotdeauna cu un partener și care nu învață să se bucure de singurătate, de obicei, leagă relațiile pentru a evita să fie singuri pentru că nu sunt capabili să gândească despre o viață fără un partener.

În plus, acestea au, de obicei, o stima de sine scazuta. O dependenta emotionala este de obicei o persoana cu stima de sine scazuta, ei sunt oameni care nu se iubesc pe ei înșiși și care caută în mod constant aprobarea și afecțiunea celorlalți să se simtă în siguranță.

Lipsa de asertivitate și predare totală

Dependenții nu pot spune "nu". Sunt oameni care se tem de respingere sau de rupere un cuplu nu pot spune nu, nu-și exprimă opiniile atunci când ceva nu le place sau nu se simte bine, pur și simplu se concentrează pe plăcerea celeilalte persoane pentru a evita pierderea.

În plus, de obicei, își pun relația mai presus de toate. O persoană dependentă își pune relația deasupra hobby-urilor, prietenilor și familiei lor, Se pare că este cel mai important lucru și nu permite nimănui să intre în această relație. Aceasta înseamnă că persoana dependentă pune relația deasupra lui.

Ca contrapartidă partenerul unei "dependente emoționale" este, de obicei, o persoană încrezătoare în sine, egoistă, dominantă și lipsită de iubire. Din acest motiv, ei își găsesc complementul perfect în "dependenții emoționali".

"Rămâi cu dragostea care îți oferă răspunsuri și nu probleme. Securitate și nu teamă. Încredere și fără îndoială. "

-Paulo Coelho-

Iubirea singurătății vă face un partener mai bun Descoperiți de ce cei care iubesc singurătatea, niciodată în extremă, dar pot să o îmbrățișeze pot deveni cupluri mai bune ... Citește mai mult "