Putere sau nu pentru a putea aripi sau limite

De câte ori am început să facem ceva fără speranță de a reuși cu succes? Sau de câte ori am încercat să ne scuzăm în prealabil, crezând că nu putem face acest lucru?? "Doar că m-am trezit rău astăzi" sau "este prea dificil".

Fără a realiza acest lucru, într-un mod subtil transformăm o dificultate, un factor împotriva succesului nostru (sau încercarea noastră simplă) într-o dizabilitate. Spunem aceste fraze pentru a justifica faptul că nu putem face ceva. Și într-adevăr, în acest fel, nu avem tendința de a ajunge. Și asta este Există o diferență subtilă, dar importantă între "a nu fi capabil" și "a nu fi capabil".

Când vorbim despre handicap, vorbim despre lipsa de resurse pentru a acționa. Prin urmare, de imposibilitatea reală de a face acest lucru. În acest caz, nu puteți face acest lucru, nimeni nu poate face acest lucru. Pentru ao vedea mai clar, putem da exemplul unei persoane care nu poate merge și se gândește automat la cineva dintr-un scaun cu rotile, cu o problemă psihomotorie sau fără unul dintre cele două picioare.

totuși, nu poate, poate implica absența posibilității de a face acest lucru, nu de capacitate. Este o diferență subtilă dacă ne gândim la asta rece, dar monstruos de mare atunci când este vorba să ne confruntăm cu ceea ce considerăm că nu putem sau nu suntem capabili. Deci, dacă aceștia sunt atât de diferiți, cel puțin după ce au dat o mică inversă cuvintelor, cum este posibil ca în mintea noastră să se poată raporta atât de ușor??

"Puterea" ca țintă a demonilor noștri

În primul rând, cu aceeași întrebare am găsit cheia problemei. Provocările "dificile" nu sunt altele pe care le cunoaștem sau le credem că nu suntem buni, pe cele pe care nu le putem permite sau pe cele pe care nu le place. Prin urmare, dificil să le etichetați, și magic, acea etichetă care ar putea ajuta să ne măsura forțele, atunci când este necesar, devine dușmanul nostru, luând forma oboseala, teama, sau invaliditate.

Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Nu întotdeauna că știm că ceva este complicat, ne blocăm și ne oprim pentru că nu suntem capabili. Motivul pentru care ajungem de obicei la acest punct este pentru că acea etichetă pe care o folosim, afectează, afectează și atacă direct acea parte a noastră care crede că nu o poate face. Acea parte a conceptului de sine care nu este încă bine garantată și fermă.

De exemplu, în lucrare primim o nouă sarcină, competența unui nivel mai înalt decât a noastră, ca un test de accesare a acesteia. Sarcina este complicată și are un grad ridicat de responsabilitate. Ei bine, problema este că am fost în poziția noastră pentru o perioadă scurtă de timp și încă nu este clar că putem acoperi bine. Dar ne-ar plăcea să urcăm.

Ni sa spus de mai multe ori și cât de bine lucrăm, dar nu credem că suntem ceva special sau avem abilitățile necesare. Așa că frica ne alimentează îndoielile și ajungem să nu reușim să încercăm detaliile prostești, pierzând ocazia. Evident, ne reafirmăm faptul că nu suntem pregătiți pentru această poziție.

După cum tocmai am văzut, eticheta servește ca precipitând frica și insecuritatea latente în noi. Dacă adăugăm, de asemenea, factori externi care pot servi drept scuză pentru a nu încerca (în exemplul precedent ar fi lucruri ca programe diferite, diverși colegi sau pur și simplu nu doresc să urc), am putea să paralizăm. "Et voilá"Tocmai ne-am tăiat aripile într-un mod curat și elegant.

În cele din urmă, acest lanț de evenimente și gânduri se sfârșește până la sfârșit, rămânând în ceva de genul:

„Eu încerc - nu înțeleg, pentru că este foarte dificil - îndoielile mele cu privire la creșterea capacitatea mea - temerile mele schimba-mi limitare - am fost departe nevoia de a încerca din nou - am din nou, încercați cu această predispoziție - I a lua mai rău pentru că, în plus este încă foarte dificil ... "

Și așa mai departe și până când uităm sentimentul de succes și putere.

Modalități de ieșire din cercul "fără putere"

Am văzut mai mulți factori care influențează cu siguranță procesul de unire a handicapului și a imposibilității. Evident, este necesar să găsim o modalitate de a face față gorilelor care ne împiedică să accesăm succesul. În procesul pe care tocmai l-am descris, există câteva fronturi care rămân deschise astfel încât să putem transforma "nu sunt capabil" în "desigur că pot".

• Competitivitatea concentrată. În general, conceptul de câștig sau de pierdere a fost concentrat din punctul de vedere al câștigării cineva sau pierde împotriva cuiva. În acest fel emoțiile de superioritate sau inferioritate sunt generate în raport cu restul, ceea ce se termină cu repercusiuni negative.

totuși, cu care ne luptăm cu adevărat, suntem noi înșine. Împotriva unei minți care tinde să evite oboseala inerentă unui efort greu. Cu un corp neobișnuit sau nu suficient de pregătit. Prin urmare, nu este nimic greșit să încerci să-l bați. Această competitivitate ne ajută să stabilim noi obiective și orizonturi.

• Întrebarea se tem, și neagă nesiguranța. Putem observa temeri și nesiguranță ca transformări monstruoase ale fraze care, la un moment dat, ne gândim.

De exemplu, disconfortul care ne-a determinat ritmul de respirație în timpul alergării a devenit posibil "Nu-mi place să alerg", Care, la rândul său, a devenit "Nu vreau să alerg", ce a ajuns să fie "Nu sunt bun la alergare, așa că nu ar fi bine să o fac în fața nimănui".

Cu toate acestea, singurul adevăr în toate acestea a fost o stare generală de rău care poate fi îmbunătățită. Să încercăm să ieșim din convingeri vechi și să le punem din nou la socoteală.

• Do. Să facem Orice ar fi, tot ceea ce este legat de ceea ce credem că nu putem face. Tot ceea ce ne face să ne simțim puțin incomod și nu ajungem să-i plăcem, dar ne-ar plăcea dacă ne-ar plăcea.

Să facem totul odată sau treptat, dar să ne obișnuim cu trupul și mintea noastră să lucrăm din nou. Pentru a lupta pentru bunăstarea reală într-o situație pe care nu ne place sau în care nu suntem fericiți.

Scopul puterii

bun, odată ce am reușit să încercăm acest lucru și am început să distrugem barierele și limitele, suntem dispuși să explorăm aceste noi orizonturi care ne-au deschis pentru noi. Dacă am reușit o dată, cine spune că nu putem face din nou? De aici, se pare că interdicția este deschisă. Se pare că toate limitele noastre au fost pulverizate. Ei bine, acolo nu vom cadea.

Așa cum am spus că mintea noastră caută bunăstarea. prin urmare, Găsiți locul în care vă simțiți confortabil cu voi înșivă, locul în care nu trebuie să faceți mai multe modificări, să vă puteți lămuri și să spuneți ceva de genul: "Ei bine, alergatul nu mă face rău. Pot face X timp ". Ceea ce nu sună rău, dar în sine este doar o altă limită, îmbrăcată în capacitatea de piele.

Prin urmare, dacă ne-am gândit că "puterea" nu avea nici o utilitate în sine, tocmai am găsit adevăratul ei obiectiv. Scopul real al puterii este de a căuta noua barieră. Căutați următoarea limită de capacitate.

Până vom ajunge la punctul în care natura ne spune să ne oprim, dar numai în acest moment. Dacă vrem să luăm această cale, bineînțeles. Pentru că, în final, totul este o alegere simplă și deja știm cum să o luăm. așa, Putem sau nu putem? Avem limite sau avem aripi?

Cel mai mare obstacol în calea succesului este frica înfrângerii Descoperiți de ce teama de înfrângere este una dintre cele mai mari otrăvuri cunoscute mintea umană, în stare să se tăvălească în tristețe și stagnare Citeste mai mult "