Putem transforma tantrul într-o oportunitate educațională?

Infirmeria copiilor noștri poate să ne spună că se simt frustrați sau copleșiți emoțional. Din acest motiv, identificând când și de ce apar ele ne vor da indicii cu privire la modul de a le ajuta să le gestionăm în mod corespunzător. 

Acum bine, După terminarea tantrului, se deschide o fereastră de învățare astfel încât împreună cu ei să reflectăm asupra a ceea ce sa întâmplat. În acest fel, îi putem invita să reflecteze asupra a ceea ce ar fi putut fi posibile răspunsuri pozitive la ceea ce sa întâmplat, precum și să-i învețe să comunice mai bine din cunoașterea emoțiilor lor.

atunci Explicăm mai multe strategii pe care trebuie să le folosim în timpul și după tantreme pentru a transforma acest tip de situații în oportunități de învățare și să le facă mult mai suporți. Să adâncim.

"Ceea ce este dat copiilor, copiii vor da societății".

-Karl A. Menninger-

Cum să acționați în timpul unui tantru

Păstrați calm

Pierzându-ți nervii într-un tantru poate complica situația mult mai mult, Pe măsură ce ridicăm tonul și, ca rezultat, copiii se pot simți mai stresați. În plus, este foarte probabil să dăm un exemplu rău dacă o facem. Sarcina adultului este să îi arate copilului alte modalități de a trata frustrarea și de a-și exprima sentimentele și dorințele.

Prin urmare, este important, să ne liniștească și să ne concentrăm eforturile asupra copilului. În acest fel, vom deveni o figură de referință la care se pot întoarce atunci când nu își pot controla emoțiile.

"Nu evitați copiilor tăi dificultățile vieții, învață-i mai degrabă să le depășești".

-Louis Pasteur-

Nu personalizați situația

În general, atunci când copiii noștri au un tantrum, ei nu fac asta pentru a ne atrage atenția, sau pentru a ne provoca sau mânia. Ceea ce se întâmplă de obicei cu ei este asta ei sunt copleșiți emoțional de situația în care se află și nu știu cum să acționeze altfel. Ei simt frustrare sau furie si o exprima printr-o tantra.

Cel mai important este că nu vă luăm furia ca ceva personal, ci ca o modalitate de a reacționa la ceea ce sa întâmplat că pot învăța să o gestioneze. 

Probabil modul în care trebuie să ne gestionăm emoțiile este legat de modul în care părinții noștri ne-au învățat cum să le gestionăm. De aceea este atât de important să înțelegeți asta Tu ești principalul exemplu pentru copiii tăi.

Dacă părinții noștri au luat tantramentele noastre de temperament ca fiind ceva personal față de ei și nu ne-au învățat alt mod de a ne exprima emoțiile, este posibil ca întâlnim multe emoții negative în timpul tantrului nostru și nu știm cum să ne descurcăm.

"Dă-ți copilului o idee constructivă și o vei îmbogăți pentru totdeauna".

-Montaper-

Fii empatic

Este esențial să empatizăm cu copiii și sentimentele lor și să încercăm să punem în cuvinte simple ce credem că se întâmplă cu ei. Toate acestea, folosind o voce calmă și primitoare și punându-vă la nivelul dvs. pentru a le aborda. Astfel, ei se vor simți mai auziți și înțeleși.

Amintiți-vă că torturile nu sunt un atac personal asupra noastră. Copiii sunt cei care suferă cel mai rău atunci când nu știu cum să canalizeze sentimentele lor negative. Poate că în acel moment singura modalitate în care trebuie să se exprime este prin strigătele și strigătele pe care trebuie să le încercăm să le traducem, astfel încât și pe viitor ei să știe cum să o facă.

Pe de altă parte, empatia nu înseamnă că ar trebui să renunțăm la tantra. Dacă le facem, nu le vom oferi instrumente pentru a învăța să-și gestioneze emoțiile. Dimpotrivă, le vom oferi o resursă, astfel încât ori de câte ori doresc ceva să se exprime prin tantra ca o metodă de ao obține.

De aceea, a fi empatici cu ei inseamna a incerca sa traducem ceea ce credem ca se intampla cu ei. De exemplu, "Cred că te-ai supărat pentru că te jucai distractiv și trebuia să mergem" sau "ai vrut să îți pui încălțămintea în pace, dar a trebuit să te ajut și te-ai simțit frustrat". În acest fel, copilul va simți că vă puneți în locul lor și vă va ușura să vă liniștiți și să vă ascultați.

Oferiți o alternativă și ajutați la schimbarea atenției pentru a preveni să devină o bucla poate fi, de asemenea, o alternativă bună. Cu toate acestea, aceasta funcționează mai bine odată ce sunteți mai calm și vă simțiți înțeleși. Dacă o facem imediat când se află la cel mai înalt vârf al tantrului, am putea provoca mai multă frustrare în ele.

"Educația nu este de a da o carieră de trăit, ci de a tempera sufletul pentru dificultățile vieții".

-Pitagora-

Ce să faci când se termină un tantru?

Oferiți o sursă de contestare

La sfârșitul unui tantru sau când s-au liniștit puțin, vă putem oferi o îmbrățișare sau niște mângâieri. De asemenea, îl putem invita să-și spele fața și să bea un pahar de apă. Dacă nu o acceptați, vă putem însoți, respirați împreună sau explicați că puteți cere o îmbrățișare atunci când aveți nevoie de ea.

În cazul în care tantrul include lovirea de sine este important să îl conțin cât mai ferm posibil și să vă spun că acest lucru nu este corect. Dacă încearcă să ne lovească, trebuie să-l luăm foarte ferm (fără a-l răni) și să facem foarte clar că acest lucru nu este permis.

Nu cedează

Este important să nu renunți la ceea ce au cerut, chiar dacă nu o mai cer. Dacă am fi făcut-o, ar putea provoca copiilor noștri să utilizeze tantrums pentru a obține lucruri sau ca un mijloc de exprimare. Cu toate acestea, putem oferi tot felul de atenție pozitivă, mângâiere sau îmbrățișări. Acest lucru va confirma că le dorim indiferent de ce se întâmplă.

Pe de altă parte, de asemenea Putem negocia și oferi mai multe opțiuni, deoarece este o modalitate de a arăta copiilor noștri că sunt ascultate și le luăm în considerare.

"Există două moșteniri de durată pe care le putem transmite copiilor noștri: una este rădăcină, cealaltă este aripă".

-Hodding Carter-

Profitați de oportunitățile de învățare

Odată ce copilul este calm, putem vorbi cu el despre ce sa întâmplat. Să încercăm să explicăm ceea ce a simțit și să încerce să explicăm ceea ce am văzut și cum am simțit. de asemenea putem folosi acest moment pentru a ne gândi la modalități alternative de abordare a acestor situații atunci când se întâmplă din nou.

Acum bine, dacă copiii noștri sunt mici, va fi necesar să interpretăm și să punem cuvintele la ceea ce credem că le-a întâmplat. De asemenea, oferim soluțiile până când le putem găsi împreună.

Ce să nu faci în timpul unui tantru?

• Nu este adecvat să folosiți scandalul sau pedeapsa fizică.
• Orice strategie care provoacă mai mult stres poate avea consecințe pe termen lung. Prin urmare, nu ar trebui să le folosim.
• Nu dați prea multe explicații în timpul tantrului, pentru că nu ne ascultă.
• De asemenea, nu este adecvat să le lăsați singuri în cameră sau să-i pedepsiți acolo. Acest lucru le poate determina mai multe probleme de gestionare a emoțiilor.
• Dacă se întâmplă într-un loc public, nu-i trageți și nu forțați-i să părăsească site-ul sau să gestioneze situația în loc și cât mai curând posibil, indiferent dacă ne urmăresc sau care ar putea crede.

Etapa tantrului este o fază normală în dezvoltarea copiilor, atâta timp cât anumite limite nu sunt adoptate. De fapt, ele pot deveni o oportunitate de a învăța să tolerezi frustrarea și să exprimi emoții negative. Aceasta este o importanță vitală pentru a trăi într-o societate cu limite și norme.

Tantrul permite părinților și fiului lor să practice câștiga în toleranță față de frustrările noastre, greșeli, greșeli, dezamăgiri sau pierderi. Prin urmare, de asemenea acestea sunt ocazii de a le învăța abilitățile emoționale care îi va ajuta să fie adolescenți și adulți cu o maturitate internă mai mare.

Cunoașterea emoțională: identificarea, înțelegerea și exprimarea emoțiilor noastre Cultul emoțional este o provocare educațională cu care se confruntă tot mai multe școli, cu scopul de a contribui la bunăstarea indivizilor. Citiți mai mult "