Opt cerințe pentru o relație sănătoasă

Fără îndoială, relațiile sunt fundamentale pentru viețile noastre. Totuși, din acest motiv, legăturile personale pe care le stabiliți ne pot afecta la limitele neașteptate când nu se dezvoltă sănătoși.

în consecință, o relație "defectă" sau bolnăvică va duce la noi daune care sunt foarte greu de vindecat, care va avea consecinte multiple daca nu suntem atenti. Continuați să citiți dacă doriți să aflați ce atitudini sunt practicate de membrii unui cuplu sănătos.

Deși de multe ori dureroase, trebuie să evitați relațiile nesănătoase. Acum vă veți întreba: "Și cum știu ce este sănătatea relației mele?". Acordați atenție anumitor cerințe pe care o relație trebuie să le îndeplinească pentru a fi considerate "sănătoase":

1. Au încredere reciproc

Într-o relație sănătoasă, nu ai nevoie de atâtea scuze, de minciuni mai puțin, de teste ... Fără îndoială, Relațiile bune se bazează pe încredere. Ambii simt siguranța legăturii pe care au construit-o și știu că, dacă este necesar înainte de orice neplăcere, ei pot discuta deschis și găsi o modalitate de a rezolva - sau nu - problema în cauză, dar mai presus de toate, să fie sincer.

"Încrederea, ca și arta, nu vine de la a avea toate răspunsurile, ci de a fi deschis la toate întrebările."

-Earl Gray Stevens-

2. Nu merg prea repede

Ei spun că sunt făcute lucruri bune să aștepte. Acest principiu se aplică și unui cuplu. Într-o relație trebuie să trăiți în prezent și să profitați din plin de el, fără să vă îngrijorați atât de mult despre viitorul acesteia. Dacă ambele au încredere în cealaltă, ce nevoie este acolo pentru a accelera marșul? Angajamentul reciproc va fi dat într-un mod natural, nu pentru că a trecut un anumit timp ...

3. Faceți altcineva mai bine

Într-un cuplu sănătos, relația nu le limitează, nu le încetinește, nu scoate la iveală nici cel mai rău lucru. Dimpotrivă, relația aduce cel mai bun "eu" din fiecare, face provocările mai ușoare și le hrănește cu atât de multă energie încât simt că pot "mânca lumea".

4. Sunt acceptate așa cum sunt

Dacă aveți încredere reciprocă, nu ar trebui să aveți nimic despre care să nu vorbiți. Ambele sunt arătate așa cum sunt, fără temeri și sunt astfel acceptate. În consecință, ei nu vor ezita niciodată să spună ceea ce simt, să mulțumească și să accepte greșelile făcute ori de câte ori este necesar..

Când doi oameni construiesc o relație sănătoasă, Unul dintre cele mai importante lucruri este că ei nu încearcă să se schimbe și îl fac pe celălalt ideal ca un cuplu, dar îl acceptă așa cum sunt și de aceea sunt împreună.

5. Se sprijină reciproc

Nu există o parte a scalei care să suporte toată greutatea, nici o parte nu este absentă pentru cealaltă. O lovitură poate omorî una, dar nu se poate termina cu două, dacă celălalt este acolo să o ții.

6. Ambele au un spațiu personal

Timpul petrecut impreuna este important, dar uneori vreti sa fiti singuri si nu este nimic in neregula cu asta, pentru ca toti avem nevoie de timp pentru a ne explora si a ne exprima ca fiinte individuale pe care noi. Este necesar ca fiecare să aibă propriul spațiu personal.

Cuplurile sănătoase recunosc acest drept în cealaltă și nu o copleșesc. Dimpotrivă, îi încurajează pe ceilalți să facă ceea ce se bucură, deoarece îi place să-și vadă partenerul să se simtă bine. Nimeni nu ar trebui să permită să fie "anulat" de alții.

7. Nu sunt prinși de greșelile trecutului

Oamenii care au o relație sănătoasă încearcă să evite reproșurile și resentimentele. Ei înțeleg că greșelile sunt doar ocazii de a învăța și de a nu reveni în ele. Aceasta înseamnă că greșelile, dacă știu să profite, nu se termină cu cuplul. Dimpotrivă, ele fac ca relația să fie mai robustă și să o imunizeze pentru provocările viitoare.

8. Apreciază momentele mici

Nu numai că mergi la un restaurant scump, fie că planifici o macroforetă pentru fiecare aniversare sunt planuri minunate; pe care o face oricine, dar ele nu implică neapărat o legătură reală între cele două. Adevărata provocare a unei relații este de a face fiecare moment comun special și memorabil, fiecare priveliște științifică și fiecare zâmbet, toate unice și irepetabile

O relatie sanatoasa este o relatie care este intarita zi de zi

Fără îndoială, dacă o legătură este sănătoasă, aceasta se va întări în timp, deoarece reunește toate sau cel puțin câteva cerințe menționate mai sus. În ciuda dificultăților, acestea vor continua, deoarece relația este mai importantă.

Un cuplu care se iubește unul pe celălalt și este bine stabilit va fi capabil să reziste la diferitele teste pe care viata le prezintă și le va ieși victorioase, la fel cum un copac cu un trunchi robust va fi capabil să facă față celor mai îngrozitoare furtuni. Va fi uneori falter? Sigur, e natural. Cu toate acestea, odată ce furtuna sa terminat, va rămâne acolo ... fermă și bine plantată pe uscat, deoarece rădăcinile sale sunt puternice.

5 fraze care vă rănesc partenerul Abuzul verbal în cuplu este un factor decisiv pentru pierderea respectului și moartea iubirii. Gândiți-vă înainte de a vorbi, vă veți salva rănile indestructibile și bunăstarea relației dvs. se va îmbunătăți. Citiți mai mult "

Imaginea este făcută de Masson