Motivarea intrinsecă a posibilității de a se bucura de timp

Oamenii sunt ființe curioase, căutători de senzații, posesori de planuri și scopuri. În noi avem motivația, dorința de a depăși obstacolele (atât de mult încât uneori le căutăm pe noi înșine sau le punem la dispoziție pentru a învăța, pentru a ne enerva și pentru a exista totul) și pentru a obține premii suculente sau stimulente externe. Așa suntem oamenii, da. Cel puțin majoritatea.

Dar ce anume ne face asta? De ce căutăm obiective? De unde vine puterea de a ajunge la ei? De ce unii ajung la ei și ceilalți rămân pe drum? De ce rezultă aceleași rezultate negative și altele pleacă? ... Ne-am putea întreba, de asemenea, de ce unii oameni se urcă la vârful Everestului chiar și riscă viața lor??

Sau, când într-un roman de detectiv inspectorul sau un detectiv interoghează martori și suspecți ai unei infracțiuni, unele dintre întrebările care necesită o soluție pentru a determina cine a fost vinovatul sunt: ​​care a fost cauza crimei? Ce-a făcut criminalul așa? Răspunsurile ne conduc la "mobilul" crimei.

Una dintre cheile pentru a răspunde la aceste întrebări este în motivație. Adevărul fascinant? Și este că o motivație, o motivație bună, poate fi acel punct de sprijin necesar pentru a muta lumea. Ceea ce ne scade sau ne dă curaj, care ne ascunde ca lași sau curajoși.

Ce este motivația?

Putem defini motivația bazată pe trei elemente: să avem un obiectiv, să hotărâm să ajungem la el și să rămânem în efortul de a ajunge la el. Motivația este motivul care inițiază, menține și direcționează acțiunea unui subiect pentru a atinge anumite obiective. În limbajul comun este de obicei exprimată în moduri diferite: dragostea de sine, spiritul de luptă sau puterea voinței. Pe scurt, o forță capabilă să ne miște, un mâner capabil să ne țină.

Astfel, motivația este un stat intern care încurajează, dirijează și menține comportamentul.

Care sunt caracteristicile motivației?

Motivația este o construcție psihologică pe care nu o putem observa, deși o putem recunoaște prin manifestările sale externe. Este procesul care explică intensitatea, direcția și persistența efortului unui individ de a atinge un scop.

Caracteristicile comportamentului motivat Acestea sunt următoarele:

• Este obiectiv: este orientat și îndreptat spre un scop pe care individul dorește să-l atingă.
• Este puternic și persistent: indivizii petrec multă energie în atingerea scopului pe care îl stabilesc și depășesc obstacolele descoperite în calea lor.
• Motivele sunt organizate ierarhic. Există motive care îndeplinesc funcțiile de supraviețuire, altele sunt orientate către creșterea personală.
• Motivele pot fi înțelese sau inexplicabile, conștiente sau inconștiente. Nu suntem întotdeauna conștienți de motivația comportamentului nostru.
• Motivele pot fi externe sau intrinseci. Un lucrător dintr-o fabrică de mașini poate fi motivat să obțină bani sau să își îmbunătățească reputația cu șeful. Acest comportament este rezultatul unei motivații extrinseci, deoarece agenții externi ajută la îndeplinirea sarcinii. Motivația intrinsecă implică faptul că comportamentul este realizat pentru interesul și plăcerea de a le îndeplini. În cazul lucrătorului, sentimentele de competență sau expertiză pot fi.
• Motivația exterioară provine din afară, de la cineva sau ceva instruit pentru a genera această motivație. Comportamentul motivat de întăriri externe nu are nici un interes în sine, ci o recompensă externă asociată cu ea. Gândiți-vă la studentul care a promis un dar dacă ia un anumit grad.
• Motivația intrinsecă este executată de individ atunci când dorește. O persoană cu motivație intrinsecă are o forță interioară care îi determină să stăpânească situația și să reușească. Gândiți-vă la elevul care se gândește la examen ca la un moment de reflecție și de a continua să învețe despre ceea ce a învățat deja.

"Nevoile omului nu pot fi clasificate, deoarece omul este capabil să aibă nevoie de tot, chiar și de ceea ce nu există decât prin imaginația sa"

-J.L. Pinillos-

Motivația intrinsecă

În mod simplu, a fost definită ca motivație care este în mod natural asociată cu un anumit comportament. Incurajarea însăși este intrinsecă activității în sine, adică este realizarea comportamentului însuși care ne mută.

Motivele care conduc la realizarea activității sau sarcinii sunt inerente persoanei noastre și activității în sine. Prin urmare, acest tip de comportament este considerat intrinsecă motivațiilor personale ale fiecăruia.

De exemplu: când dedicăm timp pentru un anumit hobby, când desfășurăm o activitate datorită faptului că ne depășim. De obicei, este mai ușor să vezi în motivarea sportului și, de asemenea, când avem o motivație personală asupra proiectului nostru Are o mare valoare pentru noi, chiar dacă poate să nu aibă o practică în fața altora. Gândiți-vă la acei oameni care iubesc să gătească.

Cele mai bune 3 surse de motivație intrinsecă

Există multe și variate surse de motivație intrinsecă, deci să ne concentrăm pe cele trei cele mai importante:

Nevoie de realizare

Motivația intrinsecă a realizării are mult de-a face cu impulsul de depășire. Este tendința de a îndeplini o sarcină pentru satisfacerea unei acțiuni și pentru că, prin executarea ei, anumite abilități sau abilități sunt perfecționate sau dobândite. Astfel, renunțăm la un sentiment de competiție.

Persoanele cu o motivație de mare performanță au următoarele caracteristici:

• Ele sunt inovatoare și întreprinzătoare.
• Ei caută excelență sau succes profesional, încrezând în efortul lor.
• Ele sunt persistente pentru a-și atinge obiectivele.

Necesitatea afilierii

Este interesul de a stabili sau de a menține o relație afectivă pozitivă cu mulți oameni. De obicei, persoanele motivate în acest mod caută contact social și adesea participă la grupuri mici sau mari și nu-și plac să fie singuri.

Persoanele cu motivație de afiliere înaltă au următoarele caracteristici:

• Relațiile lor tind să fie de o calitate superioară și mai afectivă decât cele ale persoanelor cu o nevoie scăzută de afiliere.
• Ei sunt oameni care au nevoie de afecțiune și afecțiune continuă care îi face să se simtă speciali.
• Ei tind să fie destul de frică de respingerea socială și caută continuu acceptarea grupului lor, prin urmare, au tendința de a efectua comportamente pe care le consideră că le vor mulțumi grupului.
• Ei au tendința de a evita situațiile conflictuale în orice moment.
• Ei preferă situațiile de cooperare la cele competitive.
• De obicei, ei nu obțin triumfuri mari în funcțiile de conducere care necesită o capacitate de comandă.

Nevoia de auto-realizare

Psihologul Maslow a definit mai întâi această nevoie sau mai degrabă o serie de nevoi. Auto-realizarea este un ideal pe care fiecare om dorește să-l atingă.

Este mulțumit de oportunitățile de a-și dezvolta talentele și potențialul lor la cele mai complete, exprimă idei și cunoștințe, să crească și să se dezvolte ca o persoană grozavă, astfel încât fiecare ființă umană să fie diferențiată de celelalte. Pentru Maslow, bărbații care realizează o auto-realizare optimă sunt considerați a fi ființe întregi.

Fie că este un subtip sau altul, ceea ce știm este că Motivația intrinsecă tinde să fie foarte constantă în timp, deoarece se referă la caracteristicile personale și nu la elementele circumstanțiale. În plus, ele sunt motivații mai generale decât cele externe, deoarece pot fi întotdeauna satisfăcute în mai multe moduri. În cele din urmă, putem spune că nu trăiesc într-o lume izolată, adică acționează adesea în complicitate cu o motivație externă..

bibliografie:

Bandura, A. și Walters, R. Învățarea socială și dezvoltarea personalității. Madrid: Alianța.

Augusto, J. M., López-Zafra, E. și Martínez de Antoñana, R. (2004). Introducere în psihologia socială. Madrid. Ed. Lunar.

Morales, J.F. (coord.) (1999). Psihologia socială. A doua ediție. Madrid. Mc Graw-Hill.

Top 5 cărți despre motivație Există sute de cărți despre motivație și ajutor de sine. Vrei să știi care sunt cele mai bune cărți despre motivația tuturor timpurilor? Citiți mai mult "