Secrete ale reactanței psihologice

Reactanța psihologică este definită ca motivația care îi determină pe individ să restabilească o libertate pe care o consideră amenințată sau reacția emoțională a răzvrătirii, atunci când o persoană simte că este prea presat să adopte un punct de vedere sau să facă niște act.

reactanță psihologică este un refuz de a face ceea ce vrea celălalt, nu atât de mult un dezacord ca atare, ci ca o modalitate de a păstra autonomia individuală.

popular se spune că există oameni care cu cât sunt mai mult interzise, ​​cu atât mai mult caută să o facă. Este ceva care se întâmplă foarte mult cu copiii și adolescenții, ei iau contrariul pur și simplu subliniind că au puterea de a decide, chiar dacă comportamentul lor nu este rezonabil. Mulți adulți persistă în acest tip de comportament. De fapt, ceea ce ei experimentează este reactanța psihologică.

Manifestări ale reactanței psihologice

Reactanța generează trei tipuri de comportament în principal pentru a obține libertatea de restaurare:

• Restaurare directă: este cea mai tipică și constă din persoana care simte libertatea sa este amenințată face exact contrariul celor cerute sau cerute pentru a încerca să o resetați. Acesta este cazul adolescentului care este interzisă dintr-o relație, de exemplu, și înainte de acest veto decide să-și intensifice legătura sa cu acea persoană care a fost interzisă.
•  Restaurare indirectă: constă în a face contrariul, dar nu direct, ci printr-un comportament echivalent. De exemplu, atunci când un copil este interzis să atingă jucăriile fratelui său și apoi alege să ia hainele sau rechizite. Sau atunci când cineva este cenzurat pentru întârziere și apoi sosesc mai devreme, dar nu este imediat angajat în activitatea lor.
• Răspunsuri subiective În acest caz, persoana se supune interzicerii, dar, în răspuns, dezvoltă o respingere puternică față de cine a impus-o sau face un efort cognitiv de a devaloriza ceea ce ați dorit anterior.

Ceea ce este comun în toate cele trei cazuri este că conflictul nu poate fi rezolvat implicit în situație, dar totul rămâne în planul de stres emoțional.

Reacția și psihologia în sens invers

Se numește "psihologie inversă" la o abordare în care încearcă să schimbe comportamentul unei persoane, spunându-i să gândească sau să facă opusul a ceea ce ar trebui să facă. Mai mult decât o tehnică de psihologie ca atare, este o tehnică persuasivă pentru tratarea cazurilor severe folosind reacția reactanței.

Psihologia inversă lucrează în principal cu cei mai rebeli și nu doresc să facă ceea ce li se cere. Este eficient cu copiii și adolescenții impulsivi și puțin calculați.

Pentru ca ea să funcționeze, Cel mai bine este să folosiți această tehnică în momente când persoana are o încărcătură emoțională ridicată. În acest fel, reflecția dvs. va fi mai mică și veți avea tendința de a acționa automat într-un mod rebel.

De exemplu, atunci când o persoană tânără decide să meargă într-un loc incomod și părinții încep să vorbească despre cât de minunat este că site-ul, cât de fericit ar fi dacă sunteți acolo și cât de important este pentru ei să facă acest lucru.

Când tânărul reacționează, el în cele din urmă respinge ieșirea pe care o propune; acesta este cel mai bun moment pentru a încerca să impuneți obligația de a merge. Probabil că va refuza acest lucru, iar părinții lui ar fi reușit să-l protejeze de un risc.

Deși este o abordare foarte discutabilă, adevărul este că este eficient în anumite cazuri. oricum, Este o tehnică care ar trebui utilizată numai în situații specifice și având o mare experiență. Odată ce a fost folosit, merită să se deschidă un spațiu pentru dialog și reflecție asupra unui mod de a acționa matur.

Îmi place libertatea mea, asa ca lasa oamenii care iubesc liber ne agățăm de cineva pe care îl iubim cu iluzia că nu ne lasă să iubim, fără avertisment, este necesar să se dea libertatea de a construi o iubire sanatoasa Citeste mai mult "