Persoana sensibilă are câteva cuvinte, dar interiorul său vorbește în fiecare moment

Persoana sensibilă vorbește o limbă proprie, cea a emoțiilor. Este un limbaj perceptual foarte intim, că în cazul în care inima este întotdeauna pe piele și în momentele intime, se poate simți vulnerabil. Cu toate acestea, un lucru pe care acești oameni îl înțeleg foarte bine este faptul că vulnerabilitatea poate fi un dar excepțional, un tendon psihic plin de puteri. De asemenea, pericolele, desigur, dar pentru a minimiza riscurile există și o armă puternică: inteligența emoțională.

Persoana sensibilă a fost întotdeauna acolo, camuflată și uneori chiar diluată în peisajul uman. La rândul său, ceva ce știm cu toții este că nu este ușor să trăiești într-o lume care ne cere să fie ca, să reacționeze în același mod, pentru a vedea realitatea prin același pahar ... ca și cum am avea toți aceleași dioptrii și am vorbit aceeași limbă emoțională.

"Când ești atent la tot, devii sensibil, iar sensibilitatea are o percepție interioară a frumuseții, are un simț al frumuseții"

-Jiddu Krishnamurti-

Zi de zi a persoanei extrem de sensibile are adesea forma spatelui ariciului sau a texturii stemului bolțos al unui trandafir. Tot ceea ce doare un pic mai mult și, la rândul său, tot totul le excită mai mult. Ceva asemănător cu acest lucru este ciudat ochilor unui spectator imun și care nu știe de o asemenea sensibilitate, cuiva care, fără respect sau conștiință, nu ezită să le spună despre "Aduceți totul la cel extraordinar, trebuie să fiți mai grea și mai inteligent deodată".

Cu toate acestea, cum se face? Potrivit diferitelor locuri de muncă, ne-a explicat ca cea a lui Dr. Ted Zeff în cartea sa "Ghidul de supraviețuire pentru persoana extrem de sensibilă", Ei au un sistem nervos hipersensibil și zone de creier care lucrează la o intensitate mai mare, așa cum este cazul insulei și a regiunilor legate de empatie și reactivitate emoțională.

Nu este posibil să fie "mai greu" atunci când aveți un creier care tunde în lume printr-o altă frecvență. Nimeni nu poate deveni ceva care nu este, nu se poate reduce volumul de emotii atunci cand ne copleșească, atunci când sufletul vorbește și realitatea se aprinde brusc de nuanțe incredibile pe care doar le puteți vedea ...

Persoana sensibilă și volumul prea mare al mediului înconjurător

Este posibil ca mulți dintre noi să aibă un prieten clasic sau un membru al familiei pe care îl numim - de bună seamă- "Uită-te la mine și nu mă atinge". Suntem bătuți de simțul său rafinat de miros și, în primul rând, de atingere. Există anumite țesături care nu pot fi purtate deoarece l-au rănit, pentru că l-au lovit, pentru că îi dau reacții alergice.

Uneori, o ciupire simplă sau un sunet mai înalt decât în ​​mod obișnuit îi provoacă o durere intensă. Sunt și cei care se află în mijlocul unei întâlniri sau al unei petreceri, ajung să se retragă într-un colț care dorește să meargă acasă.

Pragul lor de percepție senzorială este diferit, de fapt, ca Judith Orloff, un psihiatru și autor al "Libemoțional ertad " toate stimulii se multiplică în ele cu 50. Cu toate acestea, nu toate trebuie să fie dureros, acest prag perceptiv și emoțional delicat are, de asemenea, capacitatea de a regla în frumusețea vieții atât de intens încât marea majoritate ne eludează.

A spus, prin urmare, că sensibilitatea ridicată este un dar, nu este o eroare, deși se întâmplă, persoana trebuie să fie competentă în gestionarea și filtrarea adecvată a tuturor stimulilor pe care îi primește. Când reușesc, atunci când reușesc să aplice un scut de protecție în mediul lor pentru a se ocupa de stima de sine și integritatea emoțională, ating un nivel de maturitate extrem de sensibil..

Ei sunt cei care captează unicitatea detaliilor, cei care ajung la plinătatea în tăcere, în momentele lor de singurătate prețios, acolo în cazul în care orice activitate, mai ales artistice, devin vibrante, ca o sinestetici senzații pop, plăceri emoțiile subtile greu de explicat celor din afara la acel 20% din populația în care sunt incluse persoane foarte sensibile (PAS).

Omul extrem de sensibil și lumea lui de tăcere

Álex a rămas pentru o cafea cu sora sa după muncă. El explică asta Are un nod în stomac toată ziua și se simte profund epuizat. Șeful său a făcut câteva observații despre activitatea sa de manager de vânzări, critici mici pe care Álex nu le-a luat foarte bine. De fapt, l-au afectat atât de mult încât ceilalți colegi de clasă s-au satirizat toată ziua cu subiectul. Chiar mai mult, știe că în birou are deja o poreclă: "Dramă-regină".

"Nu disprețuiți sensibilitatea nimănui. Sensibilitatea fiecăruia este geniul lui "

-Charles Baudelaire-

Acest exemplu simplu dă formă unei realități complexe experimentate de mulți bărbați PAS, deoarece, în realitate, sensibilitatea ridicată nu este exclusivă pentru sexul feminin. Jumătate din populația extrem de sensibilă este de sex masculin, și ei sunt cei care sunt cei mai forțați o societate care încă nu salută "omul sensibil", acea persoană care trăiește emoțiile sale la suprafață, care care ar strica mai critici, care rupe cu ușurință, preferând sport singur si foarte intens empatizează cu mediul lor.

Chiar dacă sensibilitatea ridicată este un subiect cunoscut deja de publicul larg, Există mulți oameni care încă mai trăiesc în acest colț liniștit, unde să se uite și să fie tăcut în cazul în care nu se observă, care mențin uneori distanță prudențială să nu fie grav avariate. Toată lumea supraviețuiește așa cum se poate într-o lume de pini, știm; Cu toate acestea, respectul și principiul vital al "ființei și al închișirii" ar trebui să se evidențieze în toate mediile noastre, astfel încât să realizăm cu adevărat o împlinire personală adevărată.

arta japoneza de acceptare: cum să îmbrățișeze Take vulnerabilitatea vulnerabilitate în sine este o formă de curaj și mecanismul care inițiază rezistența arta sănătoasă pentru a recupera voința de a trăi. Citiți mai mult "