Menopauza o etapă minunată de creștere personală

Menopauza este mai mult decât bufeurile fierbinți sau sfârșitul fazei fertile. Nu este un declin, ci un proces natural care face parte din schimbare și în care timp joacă întotdeauna în favoarea femeilor: este o etapă plină de oportunități și de creștere personală, unde înțelepciunea și iluzia dau lumină minții și puterea în inimă.

În prezent, imaginea socială a menopauzei sa schimbat. Dacă, din punct de vedere antropologic, această etapă a fost văzută ca momentul în care au avut grijă exclusiv de nepoți, femeile continuă să joace un rol foarte activ în societate, care contrazice multe din aceste stereotipuri clasice.

În menopauză, fiecare femeie, fiecare corp, este o lume. Dar lumea este mai mult decât reguli, hormoni. Balanța interioară și construirea zilnică a fericirii sunt, după toate, unicul nostru scop.

Deși rolul femeilor sa schimbat în ultimele decenii, există încă convingeri false despre menopauză pe care trebuie să le descoperim. Apoi, vă invităm să cunoașteți câteva perspective interesante și utile cu privire la acest subiect.

Menopauza și miturile sale false

Există femei care au o menopauză precoce. Alții, trebuie să înceapă să-l asume după o histerectomie. Este clar că fiecare femeie este o lume, simptomele nu sunt aceleași în toate corpurile și că nu toți acceptăm procesul în același mod.

Acum, potrivit unui articol publicat în revista "Menopauza și perimenopauza", Există o serie de mituri false în jurul menopauzei care dau un aer de deces în această etapă, că nu ar trebui să vedem ca sfârșitul unui ciclu, ci ca un avans: o continuare în ciclul nostru de viață.

• Menopauza nu începe neapărat la 50 de ani. Este un proces care poate începe mult mai devreme sau chiar după 60 de ani.

• După menopauză, toate femeile câștigă în greutate și este imposibil să piardă în greutate: false. Cu o dietă, o motivație și un exercițiu adecvat, nu este necesar să câștigi în greutate.

• Dorința sexuală scade după menopauză: falsă.

• Blitzurile sunt primele simptome ale menopauzei: false. Există zeci de simptome asociate și fiecare femeie poate avea una sau cealaltă.

• Apata si depresia apar cu menopauza: falsa. Încă o dată, trebuie să ținem cont de faptul că fiecare femeie simte acest proces într-un singur mod și generalizarea devine inevitabil în părtinire și eroare.

Creierul minunat al femeilor după 40 Creierul femeilor după 40 de ani este fabulos. Fiecare an de viață acționează ca îngrășământ al legăturilor neuronale care promovează creșterea Citește mai mult "

Sfârșitul "femeii care are grijă de"

Femeia este moștenirea emoțională a lumii, locuiește în consens, flexibilitate și empatie. Cadoul său lingvistic este, de asemenea, însoțit de intuiția lui, de a vedea dincolo de blocarea convențiilor, gândirea logică și structurată ...

O scădere a producției de estrogeni nu va schimba nimic din acestea. Chiar mai mult, Helen Fisher, celebrul biolog și antropolog, definește femeile aflate în postmenopauză ca o "bibliotecă vie", o figură care, în multe societăți tradiționale, ar putea dobândi aceeași putere politică, socială sau economică ca și omul.

Știm că menopauza aduce probleme asociate, cum ar fi osteoporoza sau afecțiuni comune, însă creșterea personală a femeilor în această etapă este atât de remarcabilă încât autorii ca psihologul Francis Fukuyama ne spun că cifra "îngrijitorul" se schimbă și în anii următori ei vor avea un rol foarte important în societățile noastre în sferele publice (ceva ce deja vedem).

Timpul este întotdeauna în favoarea femeilor

Timpul nu este împotriva noastră, este ceva ce trebuie să ne integrăm în gândirea noastră și în felul în care abordăm fiecare schimbare și fiecare etapă. Menopauza implică în primul rând înțelegerea fiecărui proces pe care îl trăim, pentru a armoniza apoi fiecare schimbare, pentru a avea grijă de noi înșine.

Fiecare ciclu are câteva aspecte minunate de învățat și de la sosirea lui menopauza marchează o nouă stare în care putem continua să avem realizări profesionale și profesionale: sarcinile părintești au fost lăsate deoparte și "spiritul feminin" caută acum noi oportunități.

Timpurile s-au schimbat și, de asemenea, o parte din rolurile așteptate ale femeii din menopauză. Pentru asta și Dacă dorește cititorul, vă invităm să descoperiți cartea lui Helen Fisher "Primul Sex". O abordare revigorantă și interesantă a eseului clasic, în care Simone de Beauvoir a înălțat rolul femeilor sub titlul "Sexul secund".

O femeie nu-și face trupul perfect sau tinerețea ei: adevărata ei frumusețe constă în sentimentele ei, în abilitatea ei de a excela: a fi tare în vremuri de adversitate și de a trage zâmbete și respirații în zile de tristețe.

Astăzi aleg să fie prioritatea mea: alege să fie fericit astăzi să aibă vârsta perfectă pentru a fi fericit, iar astăzi este o zi bună pentru a ajunge la planta stele de viață, speranță și zile de tălpi clare. Citiți mai mult "