Legea Oglinzii, regula magică pentru a rezolva problemele noastre cu ceilalți

Legea Oglinzii afirmă că originea sentimentelor noastre negative față de o persoană este în "inima" noastră și nu în cealaltă persoană. Deci ceea ce ne învață această lege este că sentimentele au originea în interiorul nostru și de aceea suntem responsabili pentru gestionarea credințelor, a ideilor și a gândurilor rele față de ceilalți.

Deoarece furia, de obicei, este cu sine și nu cu cealaltă. Adică, totul începe și totul se termină în sine, deoarece proiecția este cea care se joacă cu mintea noastră, ca și cum realitatea noastră ar fi o oglindă care ne-a dat înapoi imaginea pe care o generăm.

Yoshinori Noguchi recreează în cartea sa eponimă a acestei legi, o poveste frumoasă, interesant până la lacrimi, ceea ce ne dă posibilitatea de a lua și de a integra această idee în viața de zi cu zi.

Acest autor ne pune în fața unei oglinzi pentru a ne confrunta cu interiorul nostru, care este, pe scurt, cel care determină tot ceea ce se întâmplă cu noi în viață.  Asa cum spune Jung, "Ce negi, te supune și ceea ce acceptă te transformă".

Ceea ce ne deranjează despre alții este ceea ce ne lepădăm de noi înșine

Trebuie să examinăm ce ne deranjează despre ceilalți. De ce suntem incomod de comentariile fratelui nostru cu privire la mesele familiei? De ce nu putem raționa atunci când avem cumnata noastră în fața noastră? De ce nu ne putem suporta dacă nu ne sprijină atunci când o dorim?

Pentru a analiza acest lucru, este bine să facem o listă a tuturor lucrurilor care ne deranjează despre oamenii din jurul nostru. Probabil că ne-am dat seama că există valori pe care și noi le deprimăm; adică, probabil ne dăm seama că există și lucruri pe care le facem și noi prost.

Într-un fel ar trebui să luăm în considerare: De ce nu reacționăm la o situație în același mod cu toți? De ce un "hi" simplu și uscat ne irită de niște oameni și nu ne provoacă nicio reacție dacă îl pronunță pe alții? Răspunsul este simplu: nu păstrăm același lucru față de unii oameni față de alții. 

Prin urmare, următorul pas este să faceți o listă despre ceea ce trebuie să mulțumim acelor oameni care ne deranjează întotdeauna (Probabil că ceva ar fi făcut pentru noi sau pentru cineva pe care îl apreciem).

Vom ști că ne-am eliberat atunci când ceea ce ne-a deranjat atât de mult încât celălalt ne-a deranjat și experiența care ne-a provocat suferința nu se mai repetă.

Nu există limite de timp pentru finalizarea acestei liste; adică trebuie să luăm timpul necesar pentru a examina cât de multe dintre caracteristicile care ne deranjează despre cealaltă persoană sunt, de asemenea, în noi. Când terminăm, este bine să facem o altă listă care să dezvăluie acele întrebări despre care ne-am dori să cerem iertare.

Ne poate costa și când terminăm, credem că am generat o listă forțată de detalii minore. Cu toate acestea, acest gest costisitoare ne va ajuta să înțelegem că, la un moment dat privirea noastră a fost ostil, alteori am vorbit taios au criticat sau în spatele ceva ce nu ne aparține nouă.

Ultimul și cel mai curajos pas este să intri în contact cu acea persoană printr-un apel, o scrisoare sau o față în față. Va trebui să vă mulțumim pentru motivele pe care le-am indicat în prima listă și, în continuare, vă vom cere iertarea pentru lucrurile enumerate în lista a doua.

Acesta este un pas atât de dificil pe care probabil că îl considerăm imposibil, mai ales pentru că simțim că menținerea distanței este o chestiune de sănătate mintală. Cu toate acestea, trebuie să ne gândim dacă vrem să eliminăm această durere sau să ne compenseze pentru menținerea mândriei ca mod de viață.

Dacă vrem să depășim acest lucru și să-i dăm pe toți să vindece răul, atunci contactul ar trebui să fie direct. Cu toate acestea, dacă nu contempla ca o opțiune, un mod mai puțin radicală este de a scrie o scrisoare care nu va livra, astfel încât acest lucru ne permite să elibereze dezacord emoțională ne ține în rucsac nostru.

Fiți așa cum este posibil, cunoașterea legii oglinzii ne ajută să fim prudenți și să încercăm să nu alimenta de acum încolo resentimentele și sentimentele rele. Nu trebuie să uităm că proiectăm ceea ce purtăm înăuntru, pentru ca tot ce vedem în altele să spună mai multe despre noi înșine decât despre alții.

Legea atracției, magia atragerii a ceea ce avem nevoie Conform legii atracției, o energie emisă va atrage o altă energie identică cu cea proiectată pentru că ceea ce generăm are un efect magnetic. Citiți mai mult "