Cușca de agorafobie când nu pot pleca acasă

Te-ai simtit vreodata incapabil sa pleci acasa? Persoanele care suferă de agorafobie, uneori, nu reușesc să treacă pragul ușii. Anxietate, o teamă în afara reacțiilor normale și multiple ale corpului, pentru că nu puteți pune un picior în afară.

În cazurile mai blânde, acești oameni pot confunda agorafobia cu claustrofobia, după ce a eșuat să se obișnuiască cu a fi în interior sau cu concentrații ridicate de personas.Hoy descoperi cum este să trăiești cu agorafobie, o condiție pe care mulți oameni suferă, dar puțini dintre noi știu. Știți cum să vă puneți în locul lor?

Nu vrei să vorbești cu mine, tu te blochezi ... Ai creat o lume paralelă astfel încât nimeni să nu te mai rănească ...

Cusca agorafobiei

A trăi cu agorafobia este ca și cum ai trăi într-o cușcă. Creăm această cușcă cu temerile noastre, cu traumele noastre, cu problemele noastre din copilărie. Se poate spune că această cușcă în care ne aflăm este ca o cetate sau acele ziduri pe care le ridicăm când cineva ne face rău. În acest fel evităm din nou deteriorarea, chiar dacă ne facem în mod egal rău.

Agorafobia nu provine din sine. Există motive foarte personale în spatele fiecărei persoane care îi pot determina să dezvolte această boală. uneori, Agorafobia este derivată după ce a suferit diverse atacuri de panică, atacuri de anxietate, frică de scenă, printre multe alte probleme.

Simtind singuratic și izolat nu este un lucru plăcut, dar este opțiunea pe care o vedem uneori să scăpăm de temerile noastre

În cele mai grave cazuri, Agorafobia poate apărea din viol, abuz, abuz și alte circumstanțe care apar cu frică și cu o nevoie de protecție. Este greu de știut cum este posibil ca o persoană să iasă din cușca lui așa de dificilă. Adevărul este că nu este doar o chestiune mentală, ci asta LSimptomele fizice pe care le arată sunt, de asemenea, o forță care le obligă să se întoarcă în cușcă.

De exemplu, o persoană cu agorafobie se află sub tratament psihologic, pentru a începe să iasă cel puțin câțiva pași dincolo de ușa casei sale. Mintea ei este dură, dar se luptă împotriva ei și aproape reușește. Ea este sigură că vrea să treacă pragul ușii. Dar dintr-o dată, el începe să se simtă greață, să-și facă voma, capul sau burta suferă ... Simptomele fizice fac ca puterea sa să se înrăutățească.

Frica de situații care se tem

Agorafobia nu se oprește să fie o frică irațională de anumite situații care sunt respinse: "Nu pot sta să fie cu atât de mulți oameni din jurul meu și că mă face o serie de elemente care sunt activate. „Corpul este pus pe tine alertă de pericol, deși, probabil, nu știu de ce ești atât de frică de această situație. De ce ți-e frică de fapt??

• E teamă să-și petreacă timpul singur.
• Frica de locurile de scăpare este dificilă.
• Teama de a pierde controlul în public.
• Frica de abandon, dependența de ceilalți.
• Teama de a te simți străin sau separat de ceilalți.

Toate aceste temeri provoacă că, puțin câte puțin, spațiul în care locuiți va fi redus, până când va ocupa doar propria dvs. casă și, uneori, propria cameră. Tremurul, transpirația, vărsăturile, sufocarea sunt doar câteva dintre simptomele pe care le puteți trăi atunci când părăsiți aparentă "zona de confort". Zona în care te simți în siguranță, o zonă în care crezi că nu poți fi rănit de nimeni.

Frica ta se termină atunci când mintea ta este conștientă că ea este cea care creează acea frică

Poate că te întrebi în acest moment, există un tratament pentru asta? Răspunsul este da, dar nu este un drum ușor. Va fi greu, un tratament care va dura luni, chiar ani. Corpul tău este în alertă, mintea ta e frică ... Trebuie să descoperim ce se teme să rezolvăm și să ne confruntăm cu ea. Evadare, cușcă, nu va fi niciodată o alternativă sănătoasă pentru noi.

Când începeți să vă simțiți că nu se potrivesc în această lume, atunci când vezi doar durere în jurul tău, atunci când fraudeze în mod constant, s-ar putea deveni apatici, nesociabil ... puteți începe să stați prea mult timp la domiciliu.

Acest lucru poate însemna, de asemenea, că într-o zi nu reușiți să plecați. Nu te teme, durerea face parte din viața noastră și crearea unui zid nu va fi niciodată benefică pentru noi, Ei bine, în ziua în care vrem să o batem, nu putem.

5 secrete ale persoanelor care suferă de anxietate Anxietatea afectează mulți oameni, dar știm secretele pe care acești oameni le dețin? Descoperiți-le astăzi pentru a afla mai multe despre anxietate. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Art D7, Philius Devianart