Importanța trecerii încet, dar sigur

Se întâmplă pentru mulți oameni că, atunci când au nevoie să înceapă un nou proiect, ei se opresc pur și simplu, nu se mișcă înainte și se termină lăsându-l la o parte cu un sentiment de eșec. Și acest lucru se întâmplă mai des atunci când problema este necunoscută sau când este pur și simplu foarte dificil de realizat. Din viziunea acestor oameni, lumea este “închide” și nu există nici o putere umană care să le convingă că, dacă o propun cu adevărat, ei o pot realiza.

Dar, desigur, uneori nu este suficient doar ca cineva să propună să facă ceva; este că nu știți de unde să începeți ... Deci Clarați-vă de unde să începeți este un punct cheie care ne va determina să mergem mai departe și, în cele din urmă, să încheiem ceea ce se stabilește ca un obiectiv de-a lungul drumului.

concentrare

Unul dintre factorii care contribuie la atingerea obiectivului dorit este, fără îndoială, să ne concentrăm asupra acestuia. Nimeni nu poate atinge un scop dacă nu se concentrează pe ceea ce doresc. Aceasta ar trebui să fie, probabil, primul lucru pe care trebuie să-l țineți minte: concentrați-vă asupra obiectivului.

Abordarea vă permite să faceți ceea ce doriți în viață, să aplicați toate informațiile sau experiența (pe care le aveți sau le puteți achiziționa) pentru a obține ceea ce doriți să faceți. Știind cum să o faci, dar să nu te concentrezi, este ceea ce îi conduce pe mulți oameni la frustrare, pentru că este inutil să ai cunoștințe dacă nu te concentrezi să-l aplici atunci când ai nevoie de ea.

Este ușor de realizat acest lucru când sunteți copleșiți, mintea voastră este împrăștiată și vă este mai greu să vă concentrați. Și acest lucru tinde să se întâmple mai frecvent când vine vorba de rezolvarea unui proiect mare. Dar dacă te poți concentra, poți găsi soluția la o problemă într-un timp mult mai scurt. Concentrarea asupra a tot ceea ce faceți vă va permite să vedeți un progres consistent în ceea ce vă propuneți. Încercarea de a avansa fără concentrare este, pe termen lung, o pierdere de timp care aproape întotdeauna duce la sentimente de frustrare.

Minunile creierului

Dacă problema dvs. este tocmai de a obține concentrare și concentrare, nu aveți nimic de îngrijorat, deoarece aceasta poate avea o soluție. Conform cercetatorilor creierului uman, Există mai multe modalități de a vă concentra și de a schimba obiceiurile proaste care vă împiedică. Totul este o chestiune de coerență.

Acesta este modul în care obiceiurile sunt produse, bune și rele: cu consistență. Dacă te trezești în fiecare zi în același timp, an după an, pentru că trebuie să faci așa, va fi dificil pentru tine să o faci diferit, pentru că creierul tău a înregistrat acea acțiune și pur și simplu tinde să o repete în mod consecvent. Și, deși nu este atât de ușor, aceste obiceiuri pot fi suprimate sau schimbate de alții.

Dacă vedeți întrebarea în acest fel, procesul poate fi mai puțin frustrant și, la rândul său, un pic mai ușor de identificat unde puteți merge mai departe: du-te suprimarea obiceiurilor proaste și concentrarea asupra altora care vă ajută să vă atingeți obiectivele.

Nu se schimbă peste noapte

Dar nu vrei să te schimbi de la o zi la alta ... Creierul tău nu funcționează așa. Dacă vrei să începi să pleci de obiceiuri proaste, propune să o faci puțin câte puțin. De cele mai multe ori funcționează mai bine când o faci prin stabilirea unor obiective mici, decât dacă propui schimbări de 180 de grade.

Acești pași care ar părea nesemnificativi vă vor face să avansați până veți ajunge la obiectivul dvs. De asta, Cel mai important lucru este să nu vă opriți niciodată de mers, să nu abandonați niciodată drumul sau visele. Este mai bine să vă mișcați încet, dar sigur.

Imaginea este oferită de Guilherme Cecílio