Depresia a explicat din behaviorism

Depresia este o boală care ne afectează mintea, dar că, în majoritatea cazurilor, aceasta provine dintr-o serie de evenimente externe și este menținută și cu ajutorul anumitor modele de comportament care rezervă o cameră în spațiul vieții noastre. În acest fel, deși partea cognitivă este importantă, în acest articol ne vom concentra pe principalele terapii comportamentale și pe logica funcționării lor.

Ar putea fi logic pentru o persoană deprimată să caute o explicație mai "filosofică și profundă" pentru dezrădăcinarea emoțională în tot ceea ce face și trăiește. Explicațiile care se referă la mai multe aspecte intrapsihice și complexe devin extraordinar de seducătoare, precum și tristețea care alimentează secundele existenței lor.

Poveștile de mare încărcătură emoțională și literară par a da o atracție și poetică suferinței lor, deși acest lucru nu este deloc rezolvat sau amortizat prin acest mijloc. Explicațiile concrete și mai simple ale durerii sale par a fi prea reci și ascuțite.

"Este un fapt surprinzător faptul că cei care se opun cel mai mult manipulării comportamentului fac efortul cel mai intens pentru a manipula mințile"

-Frederic Burrhus Skinner-

Pentru toate astea psihologii au o obligație profesională și academică de a face public acest tip de proceduri de tratament pur comportamentale, chiar dacă nu ne vor da o mulțime de prelegeri sau nu ne vor permite a priori atrage un public mai larg.

Deoarece rigoare în psihologie este speranța terapeutică a milioane de oameni, se plătește pentru a ști cum depresia este explicat de la behaviorism și de a alege un psiholog specialist în acest curent pentru a ajuta la operaționaliza o soluție clară și concisă care necesită problemele noastre.

Tristețea care vine din ceea ce trăim

Explicarea abordării comportamentale din acest articol nu are sens sau utilitate pentru persoana care citește în prezent aceste linii. Cu toate acestea, este posibil să se construiască o idee generală, cum ar fi "behaviorismul pentru manechine". Fără să mai vorbim, să explicăm apoi cum comportamentul înțelege depresia.

Care este cel mai caracteristic simptom al depresiei? Aș cere. Fără îndoială, tristetea ar fi simptomul cel mai rapid asociat cu depresia și această idee nu este complet greșită, deși ar fi mai bine să o explicăm într-un mod mai exhaustiv. Având în vedere acest lucru, ceea ce comportamentalismul spune despre tristețe este că este un produs al vieții.

Behaviorismul nu exclude faptul că există diferențe între indivizi atunci când se confruntă cu "greutăți", diferențe atât cognitiv cât și biologic, însă într-o mare măsură aceste diferențe de bază au și originea în factorii de mediu. Dacă nu s-ar întâmpla așa, nu este de datoria psihologului să intre în ele; ci unui alt medic specialist care investighează cauze organice.

Chiar dacă nu știi cum să recunoști originea în ceea ce ai trăit, totul este înrudit

Uneori este aproape imposibil să credem că cele mai severe tulburări psihologice pot avea originea într-o rețea nedefinită de stimuli și răspunsuri asociate, dar este. Interpretările făcute ale stimulilor trăiți vor fi, de asemenea, determinate de reacția subiectului la circumstanțe anterioare similare. prin urmare, o rețea de evenimente catastrofale cu interpretări catastrofale poate condiționa absolut viața unei persoane pentru totdeauna.

Behaviorismul încearcă să identifice această rețea de asociații catastrofale pentru a încerca să arate o altă alternativă comportamentală care atenuează toate suferințele care se hrănesc singuri

Să vedem un exemplu. Imaginați-vă că un copil dorește să mănânce toată tortul de ciocolată care este în fața ochilor, alergând să-l prindă, dar comportamentul său este evitat prin acțiunea adultului responsabil. Confruntată cu imposibilitatea de a obține această plăcere, copilul poate reacționa cu un mare tantru. Dacă adultul răspunde la strigătul său, oferindu-i ceea ce dorește, această atitudine tantra va fi întărită.

Este ceea ce este cunoscut sub numele de capcana de armare negativă, deoarece disconfortul de acces de furie pe termen scurt evitat, dar acest lucru este întărit și este mult mai probabil să apară în viitor. Acest mod de lucru va duce la viitoarele comportamente viitoare mai complexe, cum ar fi incapacitatea de a tolera sau frustrarea sau o căutare imediată a plăcerii cu absența controlului impulsurilor..

Teoriile clasice ale behaviorismului pentru a explica depresia

Având în vedere cele de mai sus, să vedem care sunt cele mai relevante teorii din cadrul behaviorismul, care nici măcar nu introduc mai pur factori cognitivi înțelegerea faptului că nu este ceea ce de la psihologia trebuie abordată ca o prioritate sunt.

Skinner a menționat deja că tulburările de dispoziție au fost cauzate de o reducere a frecvenței comportamentelor.Să vedem cele trei teorii comportamentale cele mai reprezentative care au încercat să îmbogățească această idee:

Teoria comportamentală a lui Fester

Acest model propune acest lucru Tulburările de dispoziție ar fi explicate prin frecvența redusă a comportamentelor consolidate pozitiv care servescpentru a controla mediulîn viața persoanei și prezentă va avea loc cu frecvență foarte scăzută. Originea nu ar fi fost doar în cazul pierderii armatorilor, ci în comportamente evitante care mențin un model de inhibiție comportamentală foarte marcată.

Teoria comportamentală a lui Costello

Acest model explică acest lucru nu este faptul că nu există elemente de întărire în mediul înconjurător al subiectului, dar că acestea nu au mai fost eficiente; fie prin schimbări endogene în individ sau datorită faptului că lanțul comportamental care le-a furnizat a pierdut eficacitatea.

Imaginați-vă un copil care a pierdut senzația de gust de la o boală sau de la un copil care refuză mâncarea deoarece nu mai este furnizat de îngrijitorul său principal. Această pierdere a eficacității armatorilor va provoca o dezinteresare în mediul înconjurător.

Teoria comportamentală a lui Lewinsohn

În acest model, se propune ca ceea ce se întâmplă în viața individului este acela există o față a întăririlor pozitive care depind de comportament. Există mai multe cauze care explică faptul că agenții pozitivi nu se asociază corect cu comportamentele corecte.

De exemplu, putem constata că mediul nu oferă suficientă întărire, că există un deficit în aptitudinile sociale pentru a obține întărirea necesară sau că există o anxietate socială care îi împiedică să se bucure de ele. De asemenea, explică modul în care depresia va fi întărită de atenția socială, pe de o parte, și de evitarea socială, pe de altă parte.

Noi perspective comportamentale în depresie: introducerea de variabile cognitive

Am văzut „aproximativ“ se apropie de behaviorism propuse pentru depresie, dar acum acestea au fost același îmbogățit cu numeroase extensii și a adăugat mai pur factori cognitivi. Printre acestea se evidențiază Teoria controlului de sine al lui Rehm și Teoria auto-focalizării lui Lewinsohn.

În teoria auto-Rehm, elemente de teorii ale Beck, Lewinsohn și Seligman sunt integrate și considerat un model de diateza-stres în individ și înțelege depresia ca o pierdere de asociere între reinforcers externe și de control al comportamentului unei persoane.

În teoria auto-focalizării lui Lewinsohn, factorii de mediu sunt subliniat ca fiind cauza depresiei dar se subliniază faptul că lucrul fundamental este că există o creștere a conștiinței de sine în persoană cu privire la propria sa dizabilitate, ceea ce ar genera și mai mult disconfort în viața sa.

În cele din urmă, modele comportamentale și cognitive-comportamentale ne oferă un cadru de explicație a tulburărilor de dispoziție, astfel satisfăcătoare că provocarea de astăzi pentru profesioniștii de psihologie este de a le face cunoscut cu aceeași vehemența cu care au a eliberat anumite teorii fără sprijinul cel mai puțin științific.

Funcția emoțională a anxietății Am înțeles de multe ori anxietatea ca ceva extrem de negativ. Cu toate acestea, pe lângă îndeplinirea altor funcții, puteți avea multe de spus despre viața noastră existențială. Să știm cum să o folosim pentru creșterea personală! Citiți mai mult "