Alianța terapeutică legătura de vindecare

Alianța terapeutică este punctul de întâlnire dintre pacient și terapeut. Este o legătură unică care este stabilită în terapie și pe care se bazează încrederea și înțelegerea necesare pentru abordarea procesului de schimbare în care pacientul este scufundat..

Mai mult, Alianța terapeutică este atât de importantă încât prezice succesul terapiei și explică eșecul acesteia. Acest lucru se datorează faptului că se ocupă de integrarea între nevoile, temerile și universul pacientului, împreună cu cunoștințele, tehnicile și empatia terapeutului însuși.

Pentru ca alianța terapeutică să fie bună, atât terapeutul, cât și pacientul trebuie să-și combine experiența și cunoștințele, să poată adopta puncte de vedere diferite, să le înțeleagă și să le accepte, precum și să fie predispuși să se schimbe. Ambele trebuie să accepte că în viață cea mai comună nu este întotdeauna cea mai sănătoasă și că a fi diferită poate fi cea mai bună opțiune.

Relația terapeutică trebuie înțeleasă ca un efort de echipă în care atât psihologul, cât și pacientul sunt implicați și urmăresc același scop: să se schimbe împreună.

Alianța terapeutică este punctul de întâlnire al a două universuri

Alianța terapeutică începe să se stabilească de la primul contact cu terapeutul. De la început este căutată ca în terapie să existe un climat de încredere, de apropiere, în care pacientul se simte confortabil și se poate deschide pentru a-și expune temerile sau nevoile.

Prin urmare, trebuie să arătăm și să facem foarte clar acest lucru în terapie nu este judecat, este acceptat. Gândiți-vă că nu suntem terapeuții care rezolvă problemele sau îi spunem pacientului ce trebuie să facă, pur și simplu îl ajutăm să vadă potențialul deosebit pe care trebuie să-l transforme într-un loc în care se simte mai bine.

Terapeutul îl însoțește pe pacient în călătoria sa de explorare și servește drept ajutor și ajutor pentru a identifica acele resurse care sunt la îndemâna lui, dar că prin diferite bariere mentale nu se utilizează.

Alianța terapeutică este, așadar, punctul de întâlnire al a două universuri. Din diferite planete, dar cu multe puncte comune, este un loc în care nu contează cine sau de ce. Întotdeauna în fața mâinilor care tremură să ceară ajutor, vor exista și alții care se răspândesc și nu ezitați să vă luați pentru a vă învăța toată valoarea.

Pentru asta, avem nevoie ca pacientul să perceapă terapeutul cu abilitatea de a-l ridica în momente când se prăbușește, și încrede-te în el când îți arată toate forțele tale, pentru a vedea că se poate ridica. Terapia intenționează să fie un spațiu în care toate temerile pot apărea, astfel încât acestea să fie expuse și lipsite de apărare, prin urmare, slabe și fără forță.

19 tipuri de terapii psihologice Există multe terapii psihologice, dar lăsând deoparte diferitele lor perspective, toate caută același lucru, același scop terapeutic: bunăstarea. Citiți mai mult "

Componente ale alianței terapeutice

Fiind o legătură unică și importantă, alianța terapeutică a fost studiată în numeroase investigații. Dar adevărata revoluție a acestui termen a venit din studiile lui Lambert în 1992. Potrivit lui Lambert, relația terapeutică este o variabilă capabilă să prezică până la 30% din succesul terapiei.

Greutatea sa este superioară tehnicilor utilizate de terapeut, indiferent de modelul pe care îl reprezintă sau de așteptările pacientului de schimbare..

De fapt și conform studiilor lui Lambert, Alianța terapeutică este cel mai determinant factor în succesul terapiei. Este greutatea depășită doar de factorii extra-terapeutici, care sunt incontrolați și pot influența procesul.

Trei componente de bază

Deci, dacă alianța terapeutică este atât de importantă, ce știm despre ea?? Potrivit lui Bordin, alianța terapeutică are în principal trei componente:

• Relația stabilită cu pacientul: a cărui bază este stabilită prin ceea ce Rogers numește "acceptarea necondiționată a pacientului". De asemenea, înțeleasă ca acceptare pozitivă necondiționată, în care terapeutul are o atitudine totală de respect și acceptare a experiențelor și sentimentelor pacientului.
• Gradul de acordare a obiectivelor care trebuie atinse între pacient și terapeut: o sarcină foarte importantă este aceea că terapeutul ajută pacientul să definească obiectivele pe care urmează să le atingă în terapie și să ajungă la un acord cu ei pentru a le atinge.
• Gradul de acord cu mijloacele sau sarcinile pentru atingerea obiectivelor menționate: Este bine ca, înainte de a începe, terapeutul să explice pacientului tehnicile pe care le va folosi și ce intenționează cu ei. Dacă aveți vreo îndoială, începerea terapiei este un moment bun pentru a rezolva aceasta, implicarea pacientului în terapie, clarificarea acestor îndoieli, va fi mai mare.

Cum se obține o bună alianță terapeutică?

După cum am văzut, o bună alianță terapeutică este atât de importantă încât marchează evoluția terapiei și o mare parte a succesului ei este construită sau prăbușită. Dar cum obții o bună alianță terapeutică? Următorii pași vă pot ajuta să stabiliți un bun parteneriat:

• Utilizați întotdeauna ascultarea activă: ascultă pacientul fără să-l judeci, pentru că pentru a fi complet deschis pentru tine și pentru a avea încredere, trebuie să știi că, indiferent ce se întâmplă, îl vei asculta. În plus, pacientul trebuie, de obicei, să se asculte, să dea voce gândurilor sale, să nu se teamă să-l citeze literalmente, așa că va ști că îl ascultați și îl serviți ca o oglindă pentru a analiza discursul său mental.
• Utilizați empatia: nu numai pentru a asculta pacientul, pentru a vă pune pe piele și pentru a înțelege ceea ce simt, dar și pentru a le face să vadă. Spunându-i cum te-ai simți - nu ceea ce ai face - în situația lui, de obicei, ajută, pentru că lucrezi prin înțelegere și se creează încredere.
• Reduce incertitudinea cu privire la ceea ce se întâmplă în terapie: explicați cum vedeți ce se întâmplă cu dvs., că este vorba despre un proces disfuncțional, dar mai frecvent decât credeți, explicați cum veți lucra cu problema dvs. și veți marca obiectivele pe care intenționați să le atingeți pentru a ajunge la un consens.
• Adaptați la fiecare pacient: Fiecare pacient este o lume, propriul mod de a trăi lucruri și propria sa limbă. Adaptarea la ele este primul mod de a se simți înțeles.
• Fii mereu sincer: Este esențial să fii cinstit și să nu spui speranțe false de recuperare rapidă dacă nu există nici unul. Așa cum psihologul trebuie să fie suficient de sincer cu el însuși și cu pacientul să accepte că există lucruri necunoscute și oferite, dacă este necesar, pentru a căuta informații sau pentru a extrage cazul în cazul în care depășește cunoștințele lor.

Prin urmare, alianța terapeutică este, în sine, o legătură de vindecare, deoarece el însuși produce schimbări în pacient care îl fac să se simtă mai bine. Rețineți că nu există nimic mai terapeutic decât simțirea auzită și înțeleasă în momente de durere, așadar, o bună alianță terapeutică ar putea fi considerată o terapie în sine.

Psihologii plâng, de asemenea, Psihologii plâng, de asemenea, frustrat sau furios. Nu există nici o poveste care să îi lase indiferenți și să nu le schimbe puțin în interior. Citiți mai mult "