Alexitimia sau incapacitatea de a simți propriile emoții

Conform studiilor recente, elaborate de Societatea Spaniola de Neurologie (SEN), 1 din 7 persoane se confruntă cu dificultăți serioase de interpretare și simțire a propriilor sentimente. Este ceea ce se numește alexitimia.

Cu alte cuvinte, o persoană care suferă de alexitimie nu-și poate recunoaște și numi emoțiile. și acest fapt presupune o intervenție importantă în viața de zi cu zi a pacientului, complicând foarte mult relațiile interpersonale.

"Persoana inteligentă din punct de vedere emoțional are abilități în patru domenii: identificarea emoțiilor, folosirea emoțiilor, înțelegerea emoțiilor și reglarea emoțiilor".

-John Mayer-

Acest termen, alexitimia, a fost inventat pentru prima dată în 1972 de către profesorul de psihiatrie Peter Sifneos. Cu aceasta însemna să se refere la o tulburare care împiedică persoana să identifice propriile emoții, prin urmare, nu este în măsură să dea un nume atunci când le exprimă verbal.

Alexitimia, o tulburare tot mai mare

Alexithimia a cunoscut o creștere foarte importantă în ultimii ani, datorită concurenței extreme cu care se confruntă în special anumite centre de muncă și profesii. Această boală este caracterizată de incapacitatea de a identifica cuvintele, evenimentele și oamenii, cu sentimente.

Expresii precum "te iubesc" sau "iertare" devin irelevante pentru cei afectați. Această boală are un impact special asupra companiilor mari. Aceasta tulburare are o influență majoră asupra productivității lucrătorilor, și se crede că există o relație importantă cu valuri de sinucideri au avut loc în unele dintre cele mai importante companii din lume.

Un factor caracteristic al celor care suferă de această patologie este disprețul care se manifestă spre sine, deoarece sunt conștienți de incapacitatea lor de a-și exprima propriile sentimente față de alte persoane, simțindu-se în multe cazuri inutile.

Cauzele bolii

Alexitimia poate să provină din cauza dezvoltării necorespunzătoare a structurilor neuronale în timpul copilăriei sau traume emoționale ca urmare a unor excepționale. In timpul copilariei, mai ales în etapa de 0-3 ani, sistemul limbic, responsabil de emoțiile și percepțiile răspunsurilor conducerii acel caracter, este setat aproape în întregime.

Din acest motiv, Problemele de afectivitate în timpul copilăriei pot juca un rol decisiv în dobândirea alexitimiei. De asemenea, ei pot face deficite în procesul de asociere a cuvintelor și a exprimării limbajului cu sentimente.

Cum se comportă o persoană cu alextimia

Persoanele care suferă de această tulburare prezintă comportamente bine definite. Dintre acestea, pot fi evidențiate următoarele:

• Ei au o viață interioară foarte slabă, cu o capacitate redusă de introspecție sau de vis.
• Ele arată o lipsă aproape totală a empatiei, nu sunt în măsură să recunoască emoțiile celorlalți.
• Ei consideră dificilă relaționarea și menținerea afecțiunii cu ceilalți.
• Ei au o tendință de dependență emoțională sau izolarea socială.
• Vorbesc puțin, sunt serioși și retrași.
• Ei tind să fie foarte impulsivi, pot reacționa într-un mod excesiv la emoții pe care nu le pot identifica sau recunoaște.

"Știința ta este începutul înțelepciunii."

-Aristotel-

Importanța emotiilor

Deși în ultimii ani, societatea a ajuns să subestimeze în mod semnificativ exprimarea sentimentelor și emoțiilor umane, realitatea este că emoțiile au un impact mult mai important decât credem noi, atât în ​​procesele de învățare, cât și în raționamente ca și în alte aspecte, cum ar fi productivitatea la locul de muncă.

Unele dintre cele mai importante companii din lume se străduiesc din ce în ce să studieze în a face schimbări în locurile lor de muncă, pentru a optimiza factorii de conversie a unor astfel de locuri zone mai puțin impersonale, având în vedere rezultatele impresionante ale studiilor privind modul emoțiile pozitive influențează în mod direct capacitatea de muncă a lucrătorilor.