Atitudinea este contagioasă înconjurați-vă de la cel care obține cele mai bune din tine

dacă atitudinea este cel mai important lucru pe care l-am pus, atunci aveți grijă ca nimeni să nu vă descopere scopurile și că nimeni nu va purta "imposibil" punctele forte și granițele voastre de speranță. Nu-i lăsați să-și desființeze dorințele făcându-vă să credeți că "nu meritați, nu puteți sau nu meritați". Atitudinea noastră reprezintă un procent foarte important al influenței pe care o avem asupra a ceea ce se întâmplă cu noi, deci nu o faceți, nu lăsați-vă furat cea mai bună rochie.

Ceva care atrage, fără îndoială, atenția multor cărți de auto-ajutor sunt în prezent, încearcă să se orienteze spre succes, spre triumful exterior în cazul în care, mai devreme sau mai târziu, suntem recunoscuți de către alții pentru valoarea noastră de competențe și abilități noastre . Acum, ar putea fi nuanțat: mai mult decât "succesul extern" ceea ce dorim să obținem este calmul interior.

"O persoană fericită nu are un anumit set de circumstanțe, ci un set de atitudini".

-Hugh Downs-

Abilitățile adaugă, fără îndoială, că putem face o anumită sarcină și că este foarte plină de satisfacții, este adevărat. totuși, ceea ce "înmulțește" sunt atitudinile, pentru că ele sunt cele care fac diferența între o zi bună și o zi proastă, ei sunt cei care ne dau optimism când totul este împotriva noastră, cei care ne permit să credem în noi înșine atunci când alții îndrăznesc să ne mai mici ca personaje din Lilliput.

"Da, merit, știu cum să o fac și eu merit" sunt fără îndoială acele trei rădăcini care ar trebui să ne hrănească atitudinea zilnică, cu care ar trebui să luăm micul dejun în fiecare dimineață cu cafeaua și cu prăjiturile noastre. totuși, există momente în care mentalitatea negativă, defeatistă sau chiar toxică a unor oameni din jurul nostru poate cu siguranță să slăbească acel focar de aur până se transformă în furtună ...

Atitudinea ta: o decizie personală

Oferta editorială privind cărțile de fericire și creștere personală se dublează în fiecare an. Cu toate acestea, OMS ne avertizează deja că într-un timp scurt, depresia va fi prima problemă a sănătății și a handicapului din întreaga lume. În plus, ne educăm copiii noștri să fie competenți în știință, matematică, utilizarea tehnologiei și chiar în limbajul de programare, dar am uitat să-i învețe să tolereze frustrarea, gestiona universuri emoționale lor, furia lor, tristetea ta ...

Nimeni nu explică care este atitudinea sau cum să facă acest lucru "cred în noi înșine". Noi nu știm pentru că toate acestea au fost predate la școală, este capabil să identifice subiectul și predicatul unei propoziții, pentru a lua cel mai mic multiplu comun sau cred suficient pentru a fi bun, respectuos și să ia notițe bune, astfel pare că fericirea de la sine, ca promisiunea unui contract pe care îl semnez de la foarte mic.

Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu, descoperim că bunele noastre intenții nu sunt suficiente pentru ca succesul să vină. Ne dăm seama că, dacă cineva nu crede în noi, ne oprim ca o lumânare depășită de un vânt rece.

De asemenea, percepem faptul că societatea ne oferă o bună educație, dar amână amânarea oportunităților noastre prin a ne arunca într-o sală de așteptare în care nu vine nimic. Și acolo, ne întâlnim cu alții care așteaptă, alții care ne infectează cu speranțele lor nepătate, cu defeatismul lor, cu stima de sine goală a celor scurte și defecte.

Mai devreme sau mai târziu, ne dăm seama că suntem „bolnavi“, descurajare infectate și pasivitate, umbrita de o minte care a fost condus de pilotul automat de negativitatea altora.

În cele din urmă, percepem că atitudinea nu este altceva decât o decizie personală, că ne lacrimi despre grădini și pustiu unde nimic nu părăsite crește, să ne amintim că noi nu merită să fie acolo, ea atinge combina curaj, energie și curaj pentru a găsi ceea ce avem cu adevarat nevoie.

Cele trei componente ale atitudinii puternice și curajoase

De multe ori se spune că o atitudine pozitivă, nu va rezolva toate problemele noastre, dar ceea ce va face este enerva mai mult de o persoană, pe cei ce cu mentalitatea lor pătrat și se apropie plin de margini, face puțin mai mult decât a pune garduri la visurile noastre, furtuni în zilele noastre însorite.

Atitudinile sunt contagioase. Merită să ieși de la a ta?

-Dennis și Wendy Mannering-

Fie ca atare, ceea ce trebuie sa fie clar despre asta este asta atitudinea este o valoare personală în care să lucrezi zilnic. Pentru că atunci când ne așteptăm cel mai puțin, aceasta poate slăbi sau mai rău, poate fi slăbită de influența dăunătoare a acestor părți terțe.

Astfel, nu doare niciodată să ne amintim care sunt cele trei componente care susțin, modelează și dezvoltă atitudini puternice:

• angajamentul: O atitudine bună necesită un angajament ferm în noi înșine și în scopurile noastre, în acele scopuri, valori sau obiective care sunt valoroase pentru noi.
• Auto-control: pentru a realiza un vis, pentru a atinge acest scop prețios trebuie să preluăm controlul asupra realității noastre, despre tot ce se întâmplă. Dacă facem o greșeală, obligația de a rectifica este a noastră. Nu vom acorda nici o responsabilitate altor persoane, vom avea întotdeauna o atitudine activă, pozitivă și curajoasă.

Ultimul link care ne modelează atitudinea este provocarea. Este un aspect pe care nu-l putem neglija, pentru că viața va pune întotdeauna în fața noastră zece, o sută două sute de provocări zilnice... Trebuie să vedeți aceste teste ca fiind provocări pentru a învăța să investim în creșterea noastră personală, în bagajele vieții noastre, unde simțim protagoniști autentici ai propriei noastre bunăstări.

Săgeata otrăvită, o poveste budistă care se va confrunta cu voi Descoperiți în minte este o minunată pildă buddhistă numită săgeată otrăvită, compusă dintr-o poveste despre om care nu sa confruntat cu sinele său Citiți mai mult "