Insight sau realizați ce este?

perspicacitate este un termen englez care este folosit în psihologie pentru a defini moment în care devenim conștienți sau realizăm ceva; a problemelor noastre (sau o soluție pentru una), starea noastră de spirit, emoțiile noastre, gândurile noastre etc..

În multe situații, trăim o serie de stări fără să știm, observând doar sentimente de disconfort sau bunăstare, fără însă a fi foarte clar despre cum ne simțim. În momentul de față suntem capabili să înțelegem aceste emoții sau ceea ce ne-a determinat să simțim așa cum facem atunci când suntem în poziția de a continua să avansăm.

așa, prin perspicacitate, persoana captează sau înțelege un "adevăr" revelat. Se poate întâmpla brusc, după o muncă profundă sau prin tehnici ajustate.

"Mintea este adaptată pentru supraviețuirea zilnică și pentru aceasta este foarte utilă. Dar vă distrage atenția de la conștiință. Dacă învață să-ți încetezi activitatea după voia ta, îți vei modifica percepția: conștiința va apărea ".

-Manuel Almendro-

Definiții de perspicacitate de-a lungul istoriei

Gestalt psihologie

Din psihologia lui Gestalt, ar fi că abilitatea de a înțelege modul în care toate părțile problemei se potrivesc împreună pentru a îndeplini cerințele obiectivului. Aceasta implică reorganizarea elementelor situației problematice și, ca o consecință, rezolvarea problemei (R. Mayer, 1986).

Psihologie psihodinamică

Din perspectivă psihodinamică perspicacitate ar fi conștientizarea conflictelor inconștiente și înțelegerea adecvată a acestor baze ale cunoașterii de sine. perspicacitate ar numi procesul în cadrul tratamentului analitic prin care persoana reușește să pătrundă în natura conflictului automat.

Această conexiune produce o nouă viziune, o nouă relație cu conținutul mental care până atunci fusese inteligibilă, generând astfel o schimbare semnificativă a experienței. Cu o înțelegere, am putea ajunge la o înțelegere mai sofisticată a realității noastre, în lumina unui nou context. În cuvintele lui Sigmund Freud, ar fi recuperarea conștientă a amintirilor reprimate (inconștiente) (E. Erikson, 1979).

Din psihologia cognitiv-comportamentală

perspicacitate, ca fenomen cognitiv și în interiorul acestui curent, apare la oameni brusc sau brusc ca răspuns la o anumită situație. Ar fi vorba despre stiluri de coping sau scheme cognitive diferite de cele pe care le-am avut deja și care nu au fost suficiente pentru a ne rezolva problemele. Mulțumesc perspicacitate, am descoperi un nou mod de abordare a conflictelor noastre.

"Fiecare dintre noi știe totul. Trebuie doar să ne deschidem mințile pentru a putea să ne ascultăm înțelepciunea ".

-Dan Brown-

Tipuri și caracteristici ale perspicacitate

Putem vorbi despre trei tipuri:

• perspicacitate intelectual. Ea dă formă rațional. Aceasta arată înțelegerea intelectuală a ceva, dar nu o cunoaștere emoțională și operațională a unei situații.
• perspicacitate emoțional sau visceral. Ar fi unul aduce o conștiință clară, compresie și sentiment în profunzimea ființei, în ceea ce privește semnificația comportamentelor personale. În plus, ar permite modificări pozitive ale personalității.
• perspicacitate structural. Acesta este cunoașterea conștientă sau inconștientă a persoanei care dobândește, angajează și proiectează prin unirea structurilor.

În ceea ce privește caracteristicile sale:

• O bună parte a procesului este efectuată într-o nu știu.
• Acesta este de obicei produs în a brusc.
• Aceasta contribuie înțelegere a unei situații, a unei probleme sau a unei învățări care nu a fost rezolvată sau inexistentă anterior
• Persoana simte, cu perspicacitate, că ridica nivelul de constiinta, de înțelegere, în ceea ce privește situația.

"Viziunea ta va deveni mai clară doar atunci când te uiți în inima ta ... Cel care privește în afară, visează. Cine se uită înăuntru, se trezește ".

-Carl Gustav Jung-

perspicacitate: eureka de psihologie

Trimiteți capacitatea de perspicacitate sau facilitate pentru perspicacitate este să descoperim că ceea ce ni se întâmplă are un nume și putem face ceva.

Sosire la perspicacitate ne permite să dobândim un sentiment de control care afectează în mod direct încrederea noastră. Sentimentul de control pe care ni-l oferă este o explicație adecvată a problemei noastre. În plus, ne oferă ușurință și ne îndrumă să găsim o soluție și deschide ușa spre speranța de a ieși din gaura în care ne aflăm..

Intuiție și instinct: două abilități puternice, dar diferite Intuiția și instinctul nu sunt aceleași, au origini diferite, dar ne pot ajuta să formăm o viață mai satisfăcătoare și mai echilibrată. Citiți mai mult "