Inspectați ce este și ce faze sale

Eventual pe mai mult de o ocazie ne-am gândit profund cu privire la o situație sau o problemă pe care nu o putem oferi o soluție, de obicei, petrece o lungă perioadă de timp încercând să găsească soluția, fără succes, și dintr-o dată acest lucru a venit în minte dintr-o dată (uneori această soluție fiind mult mai simplă și mai simplă decât întregul proces pe care îl făceam). Această situație nu este rară, există în noi toți și chiar în alte specii de animale.

Fenomenul în cauză, mult mai important decât pare la prima vedere, primește numele de înțelegere. Și pe acest subiect vom vorbi în tot acest articol.

• Articol asociat: "Cele 8 procese psihologice superioare"

Conceptul de perspectivă

Conceptul de înțelegere este oarecum complex la nivel teoretic, deși în practică toți am experimentat la un moment dat o situație în care am folosit-o. Este considerată o înțelegere a acelei capacități sau a unei facultăți prin care putem conștientiza o situație care leagă situația în care trăim sau ne gândim la o soluție sau la înțelegerea acesteia. Această experiență sau fenomen corespunde ideii de a realiza ceva, apărând o înțelegere bruscă a trăit ca un fel de revelație după ce a încercat (de obicei) să înțeleagă sau să rezolve situația în cauză.

Această înțelegere apare dintr-o dată, fiind produsul unei activități inconștiente care ajunge brusc la conștiință și care presupune apariția unei soluții, generarea de strategii pentru a ajunge la ea sau punctul de vedere al situației și al problemei diferite și noi față de perspectiva imediat precedentă, obținerea unei viziuni globale asupra situației. Senzația ar fi similară cu aceea de a găsi dintr-o dată modul de conectare a tuturor pieselor unui puzzle.

Insight presupune existența unei anumite capacități cognitive, deoarece necesită să realizăm ceea ce am știut anterior și ceea ce am realizat, precum și capacitatea de a genera o reprezentare mentală a situației. De asemenea, necesită capacitatea de a observa și de a înțelege fundamentele situației și capacitatea de a stabili asociații și strategii. Acest lucru poate sugera că este ceva uman, dar adevărul este acela a fost observat la alte specii de animale, fiind cunoscut în special în cazul cimpanzeilor.

• Poate sunteți interesat de: "Inteligența animalelor: teoriile lui Thorndike și Köhler"

Faze de insight

În timp ce înțelegerea este concepută ca experimentarea generală bruscă a conștiinței unei situații, metodologia sau modalitatea de a rezolva o problemă, adevărul este că diferiți autori propun existența mai multor faze identificabile prin care le putem vedea performanțele. În acest sens putem distinge între următoarele.

1. Impasul mental

Această primă etapă se referă la o situație sau la o problemă la care persoana nu poate răspunde sau nu este în măsură să identifice, fiind într-o situație de blocadă în legătură cu depășirea lor.

2. Restructurarea problemei

Procesul prin care încearcă să rezolve problema, care începe în impas și încercările nereușite de a reprezenta și de a rezolva și du-te prin modificarea și activitatea de a schimba designul sau interpretarea situației, în scopul de a rezolva. Folosește diverse resurse și abilități cognitive.

3. Dobândirea înțelegerii profunde

Această fază este locul unde apare cunoașterea și înțelegerea profundă a situației. Este o înțelegere care apare inconștient, nu fiind un produs direct al procesului cognitiv care a fost urmat până în prezent.

4. Suddenitate

Ultima fază a înțelegerii ar fi percepția conștientă din partea persoanei înțelegerea ca ceva brusc și care apare clar în conștiință, fiind ceva bruște și neașteptat. Acest moment este trăit cu surpriză, având în vedere că nu au existat stimulente sau elemente care să ne permită să predicăm sau să explicăm direct motivul apariției acestei înțelegeri bruște..

5. Învățarea prin înțelegere

Unul din contextele în care înțelegerea este cel mai evident și unul dintre punctele în care a fost identificat pentru alte specii este acela al învățării, în special în ceea ce este necesar pentru rezolvarea problemelor. În acest sens Wolfgang Köhler a descris existența acestei abilități chiar și la maimuțe prin diverse experimente în care maimuțele trebuiau să găsească soluția la o problemă.

Achiziționarea de repertorii noi de comportament și cunoaștere bruscă după ce a ajuns la o înțelegere globală a situației se numește învățare prin înțelegere. Acest fenomen este extrem de adaptabil și este, de asemenea, legat de creativitate, deoarece ne permite să generăm noi strategii de rezolvare a problemelor, anterior inexistente.

• Articol relevant: "Wolfgang Köhler: biografia acestui psiholog german Gestalt"

Aplicată în psihopatologie

Vorbind despre înțelegere presupune realizarea unui lucru. Și deși, de obicei, ne gândim la existența unei înțelegeri în detalii mici sau la rezolvarea unei probleme concrete și practice, acest concept se aplică și altor situații sau domenii.

Unul dintre ele, în special relevant, are de a face cu sănătatea mintală. Și este obișnuit ca clinica să vorbească despre abilitatea de a înțelege în ceea ce privește realizarea stării facultăților lor mentale sau a stării lor cognitive, comportamentale sau emoționale. Acest aspect este foarte util atunci când se face tratamentul oricărei afecțiuni sau boli psihice sau a creierului, deoarece permite auto-sesiza existența unor dificultăți și de a identifica nevoia de a fi tratat.

Capacitatea de înțelegere poate fi modificat în multe situații, să nu fie afectate, care sunt dificil (în măsura în care un subiect poate să nu realizeze că el a plecat orb, sau, de exemplu, în cazul unor probleme de demență care prezintă conștiente de memorie sau alte facultăți) sau simptome cum ar fi stări de agitație și stare de spirit modificată, halucinații sau iluzii. Și nu trebuie neapărat să vorbim despre psihopatologie, deoarece abilitatea de a înțelege poate fi modificată de experiența unor situații traumatice, persistente emoții puternice sau diverse preocupări care împiedică conștientizarea existenței unor probleme sau a nevoilor de sine.

În cazurile în care există o lipsă, un deficit sau o lipsă de înțelegere, este necesar să lucrăm la această conștientizare a situației, având în vedere acest lucru permite existența flexibilității și autonomiei mentale, și este evaluată, de exemplu, pentru a vedea nevoia de asistență sau un tratament specific (de exemplu, permițând să arate că halucinații sau iluzii sunt auto generate de conținut și de stimuli non-reale, sau trebuie să fie).

Referințe bibliografice:

• Seguí, V. (2015). Insight in Psychology. Instruirea ISEP.