Fobii la copii

A fi frică în copilărie este obișnuită din cauza a ceea ce noi trecem prin toate. Chiar și uneori suntem incluși cu scopul de a ne proteja pe noi înșine, ca atunci când ne spun să nu vorbim cu străinii.

Este normal ca copilul să aibă temeri diferite când crește. De exemplu, bebelușii tind să se teamă de zgomote puternice, dar nu de întuneric. Cu toate acestea, după trei ani, situația poate apărea în sens invers: un zgomot puternic le dă aceeași, dar somnul cu lumina oprit devine tortură. Când copilul crește și descoperă împrejurimile sale, el începe să se teamă de situații, de oameni sau de obiecte care îl înconjoară. Este obișnuit ca un copil de patru sau cinci ani să se teamă de monștri și unul din opt să se teamă deja de moarte.

Problema apare când frica nu mai este ceva tranzitoriu și devine irațional, incontrolabilă și gândul de a se apropie de obiect, persoana sau o situație care generează provoacă reacții extreme, cum ar fi greață, tremor, amețeli, etc. Frica, apoi, determină copilul să evite cu toate costurile pe care le produce, ca merge la petrecere pentru copii, deoarece nu va fi clovni sau du-te joacă în parc, deoarece există insecte.

Cele mai frecvente fobii specifice sunt mici, în care se pot defini ce este sperie. Monștrii, tunetul sau animalele sunt unele dintre cele mai cunoscute.

De asemenea, apar fobii mai abstracte, cum ar fi agorafobia: găsiți-vă într-un spațiu deschis în care nu puteți cere ajutor. Ei sunt copiii tipic care simt panica să-și piardă din vedere mama.

Ca și adulții, cei mici pot experimenta, de asemenea, fobia socială și senzație deosebit de dificilă prin faptul că trebuie să vorbească în public sau să interacționeze cu străinii.

Tratamentul psihologic pentru fobiile copilariei poate varia, dar terapie de expunere Este cel mai folosit. Sub controlul unui specialist, el a expus copilul la situația care generează anxietate treptat, astfel încât să te obișnuiești, fără a da un accent mai mare obstacole si da sărbătorind avansuri mari.

O altă modalitate de a atenua fobiile este prin intermediul starea emoțională. Întotdeauna cu îndrumarea unei persoane instruite, puteți să-l apropiați de copil de ceea ce îl înspăimântă cu instrucțiunile date anterior. De exemplu, puteți indica faptul că veți ajuta eroul dvs. preferat într-o misiune specială care include doar ceea ce vă provoacă teamă.

O tehnică destul de eficientă este aceea de modelare: cu care se confruntă copilul doar ceea ce cauzează frica și că el vede pentru sine că nimic nu se întâmplă. De exemplu, dacă fobia este spre câini, mângâiați unul. Este chiar mai eficient dacă persoana care efectuează acțiunea este o persoană de aceeași vârstă.Este important să nu ridiculizați copilul și nici să-l pedepsiți, mai ales în fața altor colegi de clasă.

Frica este una dintre sentimentele cele mai copleșitoare s-ar putea experimenta o mică și empatiza cu temerile lor, să-l susțină și să-l ajute să obțineți mai departe vă va permite să deschidă ușa dulap și de a descoperi că fobia monstru, într-adevăr, nu mai locuiesc acolo.

Imagine de la: Melissa Petrie