Strategii de a gândi mai bine

Potrivit lui Gary Marcus în cartea sa “Construcția aleatorie a minții umane”, Este necesar să avem o gândire critică, să analizăm ceea ce gândim și să ținem seama de unele strategii care ne permit să depășim din mintea noastră. În plus, este necesar să se analizeze în detaliu erorile de raționament, astfel încât creierul să poată “evoluează în mod natural”.

Atât corpul cât și mintea sunt rezultatul unei evoluții prin selecție naturală, unde se folosește numai beneficiul, iar ceea ce nu este util este eliminat sau lăsat la o parte.. La fel cum animalele și plantele au trebuit să se adapteze la schimbările climatice, de exemplu, mintea a evoluat, de asemenea, așa cum este cunoscut (în parte) astăzi.

Creierul își îndeplinește funcția de a permite supraviețuirea organismului. Dacă eram un alt mamifer, mintea ar fi fost concepută în scopuri diferite, nu așa “rațional”. totuși, partea creierului nostru care este responsabilă de comportament “gândire” este o evoluție recentă și a fost construită pe una mai veche, controlată de impulsuri și emoții primare, ca un câine, o maimuță sau un cal.

Trebuie să ne amintim că:-Memoria este parțială și contextuală: Ne amintim defectiv și acele evenimente care au o tentă emoțională în viața noastră. Desigur, faptul că suntem “este vorba despre memorie” pot apărea cu ușurință în altcineva.-Sistemul de formare a credinței nu este riguros: Ceea ce gândim, gândim și credem este determinat de diferiți factori care nu au nimic de a face cu o evaluare a tuturor informațiilor posibile.-Urmărirea plăcerii este ceea ce domină acțiunile noastre: Fiecare dintre atitudinile sau deciziile noastre are de a face cu bucurie, de la o achiziție la o relație, un joc de noroc sau o masă.

Acestea sunt caracteristicile care ne fac umani, nu vaci, tigri sau panda ... nici roboti. Nu este nimic în neregulă cu faptul că este luat de emoții, totuși, este necesar să fim mai raționali atunci când este necesar. Nu conștientizarea anumitor fenomene poate să devieze obiectivul creierului (pentru mai bine sau pentru mai rău).

Strategii pentru a putea “cred mai bine” Acestea sunt următoarele:

1 - ridică ipoteze alternative: Poate fi ceva la fel de simplu ca și căutarea unui al doilea mod de a lucra sau a pune împreună o listă de argumente pro și contra unei decizii de a face.

2 - Reformați întrebările: Creierul se obisnuieste cu anumite stimuli. Este bine că din când în când trebuie să faceți un efort superior pentru a ajunge la soluționarea unei probleme.

3 - Amintiți-vă că corelația nu implică cauzalitate: Aceasta înseamnă că două evenimente se pot întâmpla împreună, dar nu că una a fost o consecință a celuilalt.

4 - Întotdeauna țineți minte “Dimensiunea eșantionului”: De multe ori nu luăm în considerare cantitatea de date necesară pentru a ajunge la o concluzie. Din domeniul matematicii, cu cât eșantionul este mai mare, cu atât rezultatul este mai fiabil.

5-Anticipați-vă impulsivitatea: Angajarea în avans ne va permite să spunem nu tentelor care stau în față. Știind ce se poate întâmpla este important. De exemplu, dacă știm că, după o zi extraordinară de lucru, ne vom lupta cu partenerul nostru în timpul cină, este mai bine să luăm o baie relaxantă, să mergem pe jos sau să dormim pentru a evita.

6-Elaborarea planurilor alternative: Ceva similar cu ceea ce sa spus în primul punct. Deși este bine să stabiliți obiective, este de asemenea bine să aveți a “Planul B” (Amintiți-vă că aveți toate literele alfabetului de folosit).

7 - Nu luați decizii importante atunci când sunteți obosiți sau furioși: Pentru a putea raționa în mod clar, mintea trebuie să fie odihnită și dispusă “coopera”. Există mulți factori de condiționare în luarea deciziilor, cum ar fi angoasa, stresul, anxietatea, depresia, furia, fericirea etc..

8-Analizați beneficiile și costurile: Oamenii tind să acorde importanță lucrurilor fără sens, deci este necesar să se facă un studiu aprofundat al “pro” și “împotriva” de situații, cel puțin cele mai remarcabile ale vieții noastre, cum ar fi căsătoria, copilul, schimbarea locurilor de muncă, mutarea etc..