Ostracismul și excluziunea socială

Ostracismul este o formă de pedeapsă socială. Aceasta se datorează prejudecăților, discriminării rasiale sau sexuale, credințelor sau valorilor personale. Cu toate acestea, putem suferi, de asemenea, ostracism și excludere socială la locul de muncă sau în relațiile noastre. Să credem că orice respingere a avut loc în oricare dintre aceste dimensiuni sociale poate avea consecințe grave pentru cei care suferă.

Termenul ostracism vine de la limba greacă ostrakon, o practică care a condamnat prin vot exilul acelor cetățeni care au reprezentat o amenințare pentru comunitate. În prezent, este un fenomen care apare ca urmare a unui a consens tacit și poate fi arătat mai mult sau mai puțin subtil sau deschis și explicit.

Nevoia de a face parte

Ființele umane au o mare nevoie de apartenență, de identificare cu un grup chiar dacă este mic. Afilierea cu alte persoane ne aduce multe beneficii psihologice și întărește grupul și identitatea noastră individuală.

Ființa umană este de natură socială, iar nevoia de apartenență are un trecut evolutiv și de supraviețuire. În acest sens, Ostracismul și excluderea socială reprezintă amenințări la adresa apartenenței și punerea în pericol declanșează procese ale căror studii ne lasă cu informații surprinzătoare.

Relația dintre apartenența socială și I

Conceptul de I al psihologiei a fost obiectul a numeroase investigații și a unor presupuneri și mai multe. În cadrul spectrului larg de semnificații care sunt tratate, două dintre propunerile făcute de Leary și Tangney sunt cele care par să se refere la apartenența socială:

• Conștiința de sine sau sinele conștient de sine: este cea care înregistrează experiențele noastre, simte sentimentele noastre și gândește gândurile noastre. Este "eu" prin care suntem conștienți de noi înșine. Este I-knower
• Auto-reglementarea: Este Sinele care execută și acționează. Este capacitatea de a ne adapta comportamentul, pentru a ne poziționa în lumea așa cum vrem să fim. Este regulamentul care ne permite să ne controlam și să mergem în mod conștient spre sinele nostru ideal.

Din reflecțiile asupra noastră și asupra experiențelor noastre (conștiința de sine) putem regla și adapta comportamentul nostru în direcția dorită (autoreglementarea). Acesta este procesul care ne facilitează apropiați-vă de persoana pe care o dorim.

Când ne simțim respins pentru a ne ostracizat și excluziunea socială, faptul introspectez și să reflecteze asupra noastră (conștiința de sine) devine ceva extrem de neplăcut că avem tendința de a evita. Fără aceste reflecții, autoreglementarea nu este posibilă. Toate acestea implică o distanțare importantă între Sinele și Sinele ideal..

Efectele ostracismului și excluziunii sociale

Efectele și consecințele pe care otracismul și excluderea socială le au asupra individului care suferă sunt mai multe și probabil fiecare dintre ele merită un articol separat. Ne afectează în fizică și psihologică.

În 2009, Universitatea din California a descoperit legătura dintre respingerea socială și durerea fizică: gena OPRM1. Știam că excluderea socială activează zonele creierului legate de stres. Dar, în plus, studii recente au arătat acest lucru Ostracismul activează de asemenea zone asociate durerii fizice. În special, insula dorsală posterioară. Se crede că aceste constatări pot ajuta la explicarea bolilor precum fibromialgia.

În plus față de consecințele negative pentru sănătatea fizică, Excluziunea socială determină o reducere a comportamentului prosocial al victimei care te împiedică să simți empatie. Capacitățile cognitive și performanța intelectuală sunt, de asemenea, epuizate; în special acele sarcini cognitive complexe care necesită atenție și control conștient. De asemenea, afectează comportamentul emoțional și, în special, la nivelurile de agresivitate ale individului.

Violența, excluderea socială și autoreglementarea Sinelui

Cu ani în urmă, teoriile care au încercat să explice relația dintre violență și excluderea socială au susținut acest lucru persoanele cu nivel intelectual scăzut au avut dificultăți de adaptare la viața socială. Această lipsă de adaptare ar duce la creșterea nivelului de agresivitate care a dus la comportamentul violent. Aceasta ar fi una dintre căile care ar conduce la excluderea socială.

Astăzi știm că procesul este diferit. Studiile lui Baumeister și Leary au arătat acest lucru este schimbarea autoreglementării sinelui, ca urmare a ostracismului și excluziunii sociale, unul dintre factorii care provoacă un comportament violent și nu nivelul cultural al individului.

Cum ne confruntăm cu respingerea socială?

Persoanele cu o nevoie puternică de a aparține adesea dezvoltă un comportament antisocial după ce a simțit / suferit respingerea. Dacă consideră că este un act inechitabil împotriva lor, ei pot dezvolta răspunsuri reparative care evită contactul social. Sau, dimpotrivă, este posibil să existe o creștere a comportamentelor prosocial și de interes pentru generarea de noi legături.

Oameni Cu un concept de auto-independență, acestea acordă prioritate obiectivelor individuale ale grupului. Respingerea socială suferită de acest tip de oameni poate duce la o creștere a creativității lor.

Ostracismul și excluziunea socială sunt asociate cu consecințe negative, deoarece aspectele esențiale ale Eului sunt afectate. Când sunteți victimă a respingerii, este important să recuperăm procesul de conștientizare și de reflecție asupra experiențelor și atitudinilor noastre și astfel creează o bună oportunitate pentru autoreglementarea comportamentului nostru care ajută la echilibrarea relațiilor noastre.

Referințe bibliografice

Magallares Sanjuan A. Excluderea socială, respingerea și ostracismul: principalele efecte. Psicologia.com [Internet]. 2011 [citat 29 Aug 2011]; 15: 25. Disponibil la: http://hdl.handle.net/10401/4321. Cele cinci niveluri ale ierarhiei nevoilor a lui Maslow Pentru a explica motivația umană, Maslow a introdus conceptul unei ierarhii a nevoilor în 1943. Această ierarhie sugerează că oamenii sunt motivați pentru a satisface nevoile de bază înainte de a trece la nevoi mai avansate. Citiți mai mult "