Condiționarea ascunsă, când ești modelat într-un mod subtil

Undercover conditioning este un model teoretic dezvoltat de Joseph Cautela. Acest model se concentrează asupra posibilității formarea comportamentului altora prin folosirea imaginației. În această abordare, sunt utilizate întărirea imaginilor sau a imaginilor pozitive și a imaginilor aversive sau negative pentru a crește sau a diminua un anumit comportament.

În condiționarea ascunsă se utilizează o serie de proceduri terapeutice pentru a modela comportamentul. Adică, pentru ca acest comportament să fie întărit, diminuat sau eliminat. Toate tehnicile folosesc imaginația ca mijloace care fac posibilă condiționarea.

Modelul a condiționării ascunse este folosit în principal în terapiile clinice. Este evident că principiile sale au fost preluate și asimilate de abordările de auto-ajutorare. De asemenea, a fost criticat, deoarece abordările sunt aplicabile și în ceea ce privește munca și politica, cu consecințe foarte puțin clare în ceea ce privește autonomia..

"Dacă libertatea este o cerință pentru fericirea umană, atunci tot ceea ce este necesar este să oferim iluzia libertății".

-B.F. cojocar-

Fazele și modelele condiționării

Modelul de condiționare se aplică în faze succesiv. Fiecare dintre ele urmărește să se scufunde mai mult și mai mult în modul în care este modelat comportamentul. Indiferent de tehnica utilizată, aceeași succesiune de etape este întotdeauna respectată.

Fazele condiționării sunt ascunse:

• Faza educațională. În psihoterapie, pacientului i se explică ce constau în procedurile de îngrijire sub acoperire și de ce este necesar să le îndepliniți.
• evaluare și formarea imaginației. Gradul de capacitate a pacientului de a-și imagina este evaluat. Dacă este necesar, sunteți pregătit să creșteți această capacitate.
• Aplicarea condiționării ascunse. Pacientul este instruit să asocieze imaginile mentale cu anumite comportamente și consecințele lor. Ideea este că de fiecare dată o poți face mai ușor, fără ajutorul terapeutului.
• Consolidare și generalizare. În această fază este posibil ca pacientul să aplice tehnica pe cont propriu, fără sprijinul profesionistului.

La rândul său,, Toate aceste procese se desfășoară prin aplicarea unui set de tehnici. Acestea sunt foarte asemănătoare cu cele utilizate în condiționarea neacoperită. Diferența constă în faptul că ei folosesc în mod fundamental imaginația.

Tehnici de condiționare ascunsă

Principalele tehnici de condiționare ascunzătoare sunt: ​​sensibilizarea ascunsă, armarea pozitivă și negativă, costul de răspuns ascuns, modelarea ascunsă, afirmația ascunsă și triada de autocontrol.

Să vedem, pe scurt, fiecare dintre ele:

• Conștientizarea ascunsă. Acesta este folosit pentru a reduce frecvența unui comportament. În esență constă în imaginarea dezvoltării unui astfel de comportament și introducerea bruscă a unui eveniment neplăcut sau negativ.
• Armătură pozitivă și negativă. Acesta este folosit pentru a crește sau a scădea frecvența unui comportament. Este de a imagina o consecință pozitivă sau negativă a unui comportament, care este fixat într-o imagine mentală.
• Costul de răspuns acoperit. Acesta este folosit pentru a reduce frecvența unui comportament. Face apel la pedeapsa indirectă pentru a atinge acest obiectiv. Aceasta constă în a determina pacientul să asocieze acest comportament cu retragerea sau pierderea unui stimul pozitiv.
• Undercover modeling. Scopul acesteia este creșterea frecvenței unui comportament. Se compune din imaginarea unei alte persoane, care este un model ideal, care efectuează acel comportament pe care doriți să-l întăriți.
• Afirmație ascunsă. Se caută să reducă gândurile și sentimentele negative față de sine. Este de a crea afirmații pozitive despre persoană și de a le verbaliza.
• Tridă de auto-control. Aceasta servește la reducerea comportamentului nedorit. Este compus din: 1) oprirea gândului neexprimat; 2) respirație relaxantă și profundă; și 3) imaginația unei scene plăcute.

Succese și dificultăți

La nivel terapeutic, modelul de condiționare a secrețiilor sa dovedit a fi foarte eficient, în principal pentru a consolida și a stabili comportamente pozitive. Cu toate acestea, nu pare să contribuie în mod semnificativ la abandonarea obiceiurilor puternic înrădăcinate, așa cum se întâmplă în dependențe sau comportamente similare.

De asemenea, sa constatat că aplicarea sa este contraproductivă în cazurile legate de tulburările obsesive. De fapt, la mulți pacienți simptomele cresc. totuși, aceste tehnici par să producă rezultate foarte bune atunci când vine vorba de tratarea depresiei și melancoliei.

Criticii acestui model nu se referă atât la utilizarea lor terapeutică, ci la manipularea postulatelor lor în alte domenii, cum ar fi propaganda sau manipularea ideologică. Propriul Joseph Cautela a spus că recompensele și stimulii aversivi, deși au existat doar în imaginație, au ajuns să fie percepuți ca adevărați.

Este clar că publicitatea modernă, atât comercială, cât și politică și economică, face uz de condiționarea secretă pentru a elimina unele idei și pentru a consolida altele. Acesta ar trebui să fie un apel de trezire cu privire la mesajele pe care le primim, ceea ce ne face să iubim sau să urăm anumite idei sau personaje, fără să fim foarte clar de ce.

Pavlov și condiționarea clasică Mulțumită experimentului lui Pavlov știm conceptul de condiționare clasică. În acest articol vă spunem totul despre el, de la origini până la componentele sale. Descoperiți-l! Citiți mai mult "