Șantaj și manipulare emoțională

Șantajul emoțional este o formă de control care recurge la vină, obligație sau frică. Obiectivul este acela de a face pe altcineva să acționeze în funcție de interesele care vin în favoarea celui care șantajează.

Este o modalitate de a manipula voința altora se bazează pe provocarea unor sentimente negative din care persoana care este șantajată nu pare să poată pleca, dacă nu face ce vrea "șantajistul".

"Manipularea prosperă în cei care spun" Da "compulsiv tuturor și celor slabi când vine vorba de apărarea drepturilor lor".

-Walter Riso-

Toți am fost implicați într-un asediu similar, fie ca victime, fie ca executanți. dar, De ce le manipulam sau le permitem să ne manipuleze?

Șantajul emoțional tăcut

Șantajul emoțional este infiltrat în relațiile noastre, astfel încât, uneori, este dificil să determinăm când suntem șantajați sau când acționăm ca șantajari. De obicei se face inconștient și acest lucru face mai dificilă detectarea manipulării.

Expresii precum "vei ști ce faci", "tu acolo cu decizia ta" sau "dacă mă iubești, nu ai face asta" sunt un exemplu de manipulare. uneori, mesaje care a priori par a fi inofensive pot purta o sarcină de intenționalitate, Ei caută să sperie cealaltă persoană dacă nu respectă dorințele șantajului.

În general, asociem manipularea cu oamenii machiavelli, răsuciți și egoiști. Dar, în practică, cu toții apelăm la un fel de șantaj emoțional. Unul își exercită rolul de manipulator atâta timp cât cineva încearcă să controleze ceea ce spune sau face o altă persoană, este cerută și nu există alternativă sau dinamită de alegere a stimei de sine a altora.

Obiectivul șantajului emoțional este, de obicei, să câștigi putere într-o relație.

Cum este un manipulator emoțional?

Am subliniat deja că poate fi complicată identificarea șantajului emoțional. totuși, oamenii care tind să manipuleze împărtășesc o serie de trăsături caracteristice.

Mai întâi de toate, este vorba despre oameni capabili să detecteze slăbiciunile celuilalt. Și nu doar să le identifice, dar nu au nici o îndoială să profite de el pentru a le folosi împotriva lor. În plus, ele sunt, de obicei, oameni foarte controlativi.

Manipulatorul, în plus, este tenace. Nu te opri până nu vei obține ceea ce căutați. Există aceia care folosesc o anumită agresivitate, alții pierderea prestigiului sau a victimizării și mulți pot re-interpreta orice cuvânt sau gest al celeilalte persoane în beneficiul lor.

Apără-te de șantajul

Bineînțeles, Nu toate gradele de șantaj sunt aceleași și nici nu îndeplinesc aceleași obiective. Unii sunt nevinovați și aproape inofensivi. Cu toate acestea, alții sunt atât de răsuciți încât pot duce la dinamizarea psihologică a celeilalte persoane. Manipularea luată la extrem poate lăsa o rană emoțională foarte dăunătoare pentru persoana care suferă.

Șantajul emoțional joacă rolul de victimă, probabil plin de nesiguranță și temeri. În loc să-și asume responsabilitatea pentru limitările lor, îi împovărează pe ceilalți cu slăbiciuni, provocând sentimente negative. Șantajul acceptă, în principal, de frica de consecințe, de furie sau de șantajul pentru a se conforma amenințărilor lor.

Apărându-te împotriva unui șantajist depinde de tine. Când credeți că sunteți manipulat, este bine să adoptați o atitudine pasivă. Nu refuzați, dar nici nu acceptați cererile lor fără mai mult. Lăsați-o "în picioare".

Acest armistițiu timp va servi pentru a observa emoțiile în sine. Sentimente precum vinovăția, neliniștea sau frustrarea sunt adesea asociate cu practici manipulative. Nimeni nu poate îndruma acțiunile altui. prin urmare, nu permiteți nimănui să vă supună voința la șantaj emoțional.

Cum să scapi de oameni toxici Oamenii toxici sunt acei oameni din jurul tău care domină și te controlează și ignoră nevoile și sentimentele tale ... Citește mai mult "