Cunoașterea de sine este o mare fără limite

Cunoașterea de sine reprezintă înțelepciunea și nu este un scop în sine, deoarece nu ne cunoaștem niciodată complet, nu pentru că am pus mai mult sau mai puțin efort în sarcină, ci pentru că ne schimbăm în mod constant. Dar, în afară de a avea un pic de utopie, ce este cunoașterea de sine? Am putea spune că este o călătorie prin care avem opțiunea de a învăța și de a crește, care curge cu trecerea timpului și propriile noastre experiențe.

Suntem în permanență preocupați de imaginea pe care o oferim altora, concentrându-se asupra aspectelor cele mai superficiale. Acesta este modul în care ne pierdem din vedere rădăcinile noastre cele mai adânci, pierzând din vedere cine suntem cu adevărat.

După cum vom vedea mai jos, procesul de cunoaștere a cuiva necesită curaj, onestitate, dragoste și responsabilitate. Acest lucru se datorează faptului auto-cunoașterea înseamnă eliberarea noastră de prejudecăți, vinovăție, ură și resentimente. În așa fel încât să ne putem aprofunda esența.

"Din toate cunoștințele posibile, cea mai înțeleaptă și cea mai utilă este să se cunoască"

-W. Shakespeare-

Autocunoașterea ne aduce la pace

Acest drum de a călători, acela al cunoașterii de sine, nu este ceva care se poate face în grabă, cu nerăbdare și neliniște în legătură cu nevoia de a ajunge la ceva, așa cum am spus, nu vine niciodată. Când învățăm să ne ascultăm și să urmăm nevoile noastre, noi, la rândul nostru, ne cunoaștem și ne maturizăm fiecare experiență prin care trecem..

"Cu cât cunoașteți mai mult, cu atât mai multă claritate există. Cunoașterea de sine nu are sfârșit: nu atingeți realizarea, nu ajungeți la o concluzie. Este un râu fără sfârșit. Și, pe măsură ce o studiați, aprofundeți-o mai mult, găsiți pace. Numai atunci când mintea este calmă - prin cunoașterea de sine, nu prin auto-disciplina impusă - abia atunci, în acea liniște, în acea tăcere, realitatea poate deveni "

-J. Krishnamurti-

Suntem obișnuiți cu agitația psihică, pentru a fi ușor distrați de faptul că acordăm mai multă atenție celorlalți și felului în care se comportă. Suntem experți în a judeca, a critica, a da sfaturi, a vina și a vedea în altele ceea ce nu suntem în stare să vedem în noi înșine. Toate acestea ne ajută să ne despărțim prin faptul că nu dorim să ne uităm la toate aspectele legate de ceea ce suntem cu adevărat.

Scapă de distragere

Interacțiunea cu alte persoane este întotdeauna o sabie cu două tăișuri și se joacă una sau cealaltă în funcție de atitudinea pe care o luăm în fața acestei interacțiuni. Pe de o parte, relația cu ceilalți este esențială pentru cunoașterea de sine, deoarece în relații este mai multe descoperiri despre noi înșine. Pe de altă parte, relaționarea fără conștiință ne distanțează numai de ceilalți și capacitatea noastră de cunoaștere de sine.

Cunoașterea prin relația cu ceilalți presupune ascultarea noastră în acea interacțiune, observați ceea ce ne produce, ceea ce simțim și ce emoții sunt trezite cu fiecare dintre atitudinile pe care le place sau nu le place. Și, mai presus de toate, să înțelegem că ceea ce apare este ceva de-al nostru și are legătură cu modul în care suntem.

"De aceea, pentru a da o atenție totală atenției la ceva, trebuie să existe integrarea întregii ființe. Într-adevăr: în timp ce la un nivel de conștiință ați dori să descoperiți, să știți, este posibil ca la un alt nivel aceleași cunoștințe să însemne deziluzie, deoarece aceasta poate face să vă schimbați complet viața "

-J. Krishnamurti-

Nimeni nu are puterea de a genera un sentiment sau emoție fără consimțământul nostru. Pentru aceasta trebuie să înțelegem că suntem mereu complici, nu victime ale ceea ce simțim. Acest lucru este valabil atât pentru cei plăcuți, cât și pentru cei neplăcuți: atunci când simt iubire, este ceva care vine de la mine prin interacțiunea cu o altă persoană. Gândiți-vă, de exemplu, în furie, nu este ceva care de obicei vine de la dvs. la interacțiune? Și, în toate cazurile, este ceva ce trebuie făcut exclusiv cu tine.

Practicarea autenticității

Auto-cunoașterea duce în mod inevitabil la autenticitate, arătându-ne într-un mod mai onest și real față de alții și mai ales de sine, fără a trece prin auto-înșelăciune. Îndepărtarea de la noi a nevoii de a vă face plăcere sau de vină ce se întâmplă cu noi.

"Cine este autentic, își asumă responsabilitatea de a fi ceea ce este și recunoaște libertatea de a fi ceea ce este"

-Jean Paul Sartre-

Prin faptul că ne cunoaștem mai bine, ne sporește capacitatea de a ne arăta autenticitatea. Fiind mai transparent și mai clar, mai aproape de iubire și de deschiderea cunoștințelor. În această călătorie vom explora profunzimea înțelesului pe care fiecare dintre experiențele prin care trecem are.

Am descoperit și noi cunoașterea de sine, într-adevăr, este o mare fără limite, prin care călătorim prin toată viața noastră, învățând înțelegerea și iubirea față de sine. Să ne împărtășim cine suntem, de la iubire, cu alții prin autenticitate.

Dacă nu te iubești pe tine însuți, este pentru că nu te cunoști pe tine însuți. Dacă nu te iubești pe tine însuți, probabil că te uiți și judeca fără să te cunoști. Privirea celorlalți nu este o modalitate bună de a ne observa. Citiți mai mult "