Arta de a fi laș

Știți pe cineva pe care l-ați putea defini drept laș? Care sunt motivele care te-ar împinge să o definiți în acest fel? Puteți justifica modul în care acționați? La locul de muncă, în familia din grupul de prieteni ... noi toți avem pe cineva apropiat căruia îi putem marca laș.

Lașitate este una din caracteristicile esențiale ale ființei umane. Este foarte comun, etichetat în altele, dar foarte puțin recunoscut. Totuși, și aici ar putea fi surprinzător, în anumite cazuri, rămâne o strategie adaptivă pentru noi.

În mai multe ocazii, ne-am uitat în urmă și am găsit o îndoială: să știm care ar fi fost rezultatul dacă am fi acționat diferit la acel moment. Și când o analizăm, vedem că lașitatea este în spatele multora dintre "și da ...".

Lașitate merge mână în mână cu teama și conformismul. Ele sunt inseparabile. Dacă nu există nici o teamă în urmă, nu este lașitate; poate confort sau vagabond, dar nu lașitate. Poți fi laș în mai multe dimensiuni ale acestei atitudini. La un nivel emoțional, la nivelul comportamentului sau chiar la nivelul gândirii.

"Lașii sunt cei care iau adăpost în conformitate cu regulile"

-Jean Paul Sartre-

Cum ești laș?

Există mai multe moduri de a arăta lașitate. Cel mai evident lucru care se reflectă în comportament. Dincolo de ceea ce simțim sau gândim există momente în care situația ne cere să acționăm și nu o facem. Este o reflectare a "fără reacție" prin paralizie, prin nesiguranță ... putem pune o mie de justificări.

Aceasta este cea mai cunoscută și cea mai vizibilă formă de lașitate. Putem recunoaște în alte persoane sau în noi câteva momente în care nu am spus "Te iubesc", "Lăsați-mă în pace", "Nu, este treaba ta, fă-o singură" ...

De câte ori ne-am separat gândurile din capul nostru că nu le-am confruntat? Putem fi, de asemenea, gândiți lași.

S-ar putea să se întâmple că există o idee, o situație sau chiar o amintire care ne deranjează sau ne sperie și nu ne dedicăm timp. Nici măcar nu o considerăm, chiar dacă știm că se poate face o "minge" în stomac sau poate împiedica respirația noastră. Dacă vor să vorbească despre asta, evităm, schimbăm subiectul sau manifestăm o indiferență forțată.

"Un laș este o persoană în care instinctul de conservare continuă să funcționeze în mod normal"

-Ambrose Bierce-

ultimul, Există lașul emoțional. Nu te simti ca sa nu suferi. Rularea departe de emoții este soluția pentru mulți oameni. Ei înțeleg o emoție ca o complicație. Acei oameni care se rătăcesc nu le înțeleg.

dar Cei care fug de sentimentele de frică, tristețe, afecțiune, furie au motivele lor. Acestea pot fi relații cu dificultate de recunoaștere, exprimare și empatie în copilărie sau adolescență, experiențe nefaste ale adulților și chiar teama de a pierde controlul impulsurilor.

De ce ne comportăm așa?

Fie că suntem niște lași sau cine știm, sentimentul în legătură cu lașitatea este neînțelegere, dezamăgire și chiar furie. De ce se comportă așa? De ce mă comport așa?

Atât pentru cei curajoși cât și pentru fricos există același răspuns. Un modulator fundamental al curajului nostru are de a face cu numărul și calitatea instrumentelor și pregătirii personale pe care le avem.

"E clar că există doar două feluri de lași: cei care fug în spate și cei care fuge înainte"

-Ernesto Mallo-

Frica este totuși o emoție împărtășită de toți, lașitate este o atitudine: poziția pe care am adoptat-o ​​în fața acestei temeri. De asemenea, puteți acționa cu frică. Este logică și umană.

Instrumentele pe care le-am învățat să le rezolvăm sunt esențiale. Pentru a răspunde într-un mod echilibrat sau pentru a pune în aplicare strategii de gândire axate pe rezolvarea problemelor, generând alternative, aceste instrumente vor ghida comportamentul nostru într-un fel sau altul.

De acolo, lașitate este un element cu care trebuie să ne ocupăm. Cu noi sau cu alți oameni, ne-ar face bine dacă ne-am baza pe empatie, încercând să înțelegem (nu neapărat susținem) motivele care au determinat lașitate.

Dacă există teamă, dezvoltați instrumente pentru a învăța, pentru a asculta alții, pentru a reflecta, pentru a împărtăși temerile și a antrena.

La locul de muncă, în relații personale sau chiar în anumite activități care te înspăimântă ... lupta împotriva lașității. O parte din baza că nu există albi și negri, "totul sau nimic" sunt excepții și nu reguli. Există grade pentru a merge mai sus câte puțin și lăsa în urmă acel sentiment de gândire, acțiune sau senzație de inundații cu lașitate.

Lăudabilitatea dăunează tristețea Tristețea presupune și o decizie etică: nu se confruntă cu suferința cu integritate și curaj pentru a avansa. Citiți mai mult "