Doi lupi în inimă

Doi lupi în inimă / psihologie

O legendă indiană ne permite să reflectăm asupra puterii noastre decizionale.

Un vechi indian a spus nepotul său: „Ma simt ca am doi lupi luptă în inima mea Unul dintre cei doi este un lup furios, violent și răzbunător Cealaltă este plină de iubire și compasiune ...“ Nepotul întrebat, „bunicul , spune-mi ¿care dintre cele două va câștiga lupta în inima ta? "Bunicul a răspuns:" Cel pe care-l hrănesc "

Astăzi știm că o mare cantitate de boli (depresie, anxietate, fobii) și conflicte nesfârșite (muncă, familie, personalitate), ele nu sunt cauzate de ceea ce se întâmplă cu noi, ci de monologul pe care-l trimitem zilnic în interiorul nostru. Dacă gândurile și deciziile noastre depășesc pesimismul și disperarea, dacă nu ne oprim pentru a critica și evalua pe alții și pe noi înșine și dacă percepem doar defectele, erorile etc.

Atunci ne vom simți foarte nemulțumiți. Modul nostru de gândire și de decizie determină sentimente și atitudini similare celor din jurul nostru. Provocarea noastră în viață ar trebui să fie aceea de a decide ce atitudine să nu se îmbolnăvească, să se relaționeze cu ceilalți, să trăiască. Dacă decidem să ne îmbrăcăm cu pasiune, bucurie, optimism, entuziasm, nu numai că vom beneficia, dar toți cei din jurul nostru se vor lăsa purtați de o viață mai intensă și mai productivă.

Tragedia umană, fără îndoială, trebuie să aleagă în toate zilele vieții și să renunțe la tot ceea ce nu este ales. Întotdeauna trebuie să ne confruntăm cu două alternative la fel de interesante atunci când aleg. Dar putem decide să ne schimbăm valorile, să fim proprietari ai dispoziției noastre în fiecare moment și, mai presus de toate, să reflectăm asupra existenței noastre. atunci în funcție de deciziile noastre și de atitudinea noastră pozitivă: "așa va fi viața noastră"

Imaginea este dăinuită de Ekilby