Spune-mi ce crezi despre alții și îți voi spune cum ești

Modul în care îi vezi pe alții poate dezvălui multe despre caracterul și personalitatea ta. Potrivit "Jurnalului de Psihologie de Personalitate și Socială", oamenii care califică pe ceilalți drept cinstiți, plăcuți și stabili sunt cei care se simt mai mulțumiți în viața lor. Pe de altă parte, cei care au opinii negative ale colegilor lor sunt tocmai cei mai antisociali, narcisici și neplăcători.

În acest studiu sa dovedit, de asemenea, că Persoanele care califică partenerii lor suferă în mod pozitiv mai puțin depresie și tulburări de anxietate. Dimpotrivă, oamenii care sunt extrem de critici față de ceilalți sunt mai predispuși să sufere tulburări de personalitate, în special tulburări paranoice sau antisociale.

specific, în tulburarea de personalitate paranoică, caracteristica esențială este un model de neîncredere și suspiciunea generală față de alții, astfel încât intențiile lor să fie interpretate ca fiind răutăcioase. La rândul său, aceasta implică faptul că persoanele cu această tulburare interpretează mesaje neutre sau pozitive, cum ar fi infracțiuni, tachinări, disperări etc. Când ești îndoit de intenția celuilalt, un paranoid va alege cea mai nefavorabilă opțiune. Aceasta este cea care interpretează ceea ce a făcut sau a spus celălalt ca fiind un atac.

Lăsând deoparte tulburări de personalitate, există întotdeauna cineva care trăiește criticând totul și toată lumea. În fiecare dintre mediile noastre există cineva care crede că lumea este plină de oameni răi. Potrivit acestui studiu, indiferent dacă are dreptate sau nu, acest gând probabil nu contribuie tocmai la fericirea sa. Mai mult, lucrurile naturale sunt că el este o persoană evazivă și neîncrezătoare.

"Nu vedem alții așa cum sunt, ci așa cum suntem"

-Immanuel Kant-

Suntem oglinzi

Exteriorul acționează ca o oglindă pentru mintea noastră, în ea vedem reflectate diferite calități sau aspecte ale propriei noastre ființe. Când observăm ceva ce nu ne place despre cineva și ne simțim respingerea, într-un fel, acel aspect pe care nu-l displacem poate să existe în noi. Mai mult, această respingere nu poate fi decât o reflectare a respingerii pe care o simțim pentru ceva ce suntem.

De asemenea, este posibil ca inconștientul nostru, ajutat de proiecția noastră, să ne facă să credem că defectul există doar "acolo", în acea altă persoană. Proiecția psihologică este un mecanism de apărare prin care o persoană atribuie altor sentimente, gânduri sau impulsuri proprii care le neagă sau este inacceptabilă pentru sine.

Acest mecanism este pus în mișcare în situații de conflict emoțional sau când ne simțim amenințați la nivel intern sau extern. Pentru a diminua disconfortul nostru intern, ne concentrăm asupra exterioară toate acele calități pe care nu le acceptăm, atribuindu-le unui obiect sau subiect exterioare față de noi înșine. În acest fel, mintea noastră aparent reușește să pună în evidență aceste conținuturi amenințătoare și să lupte împotriva lor în lumea reală.

Proiecția psihologică este un mecanism de apărare mentală prin care subiectul atribuie altora propriile virtuți și defecte.

O bună parte a ceea ce vă deranjează în ceilalți este doar o proiecție

Lumea interioară tinde să culoreze lumea exterioară cu propriile caracteristici. De exemplu, dacă ne simțim foarte fericiți, ne uităm de obicei la lumea din jurul nostru cu optimism și bucurie, exprimându-ne cu fraze precum "viața de astăzi zâmbește la mine", "ce zi fericită".

Evident, nici ziua nu este fericită, nici viața nu zâmbește pe nimeni. Aceste calități sunt cu adevărat subiective și noi suntem cei care le scoatem. Procesul de proiecție este inerent în funcționarea mentală umană și, prin urmare, ne ajută să simțim și să gândim lumea ca ceva umanizat.

Foarte adesea, ceea ce este dificil în ceilalți este tocmai ceea ce nu am rezolvat în noi înșine. Dacă am fi rezolvat-o inițial, nu ar fi devenit o problemă cronică. În aceste cazuri, acceptarea umbrelor și a meditației noastre ne va ajuta să ne cunoaștem mai bine și să ne integrăm mai mult decât o perspectivă înainte de a trece la interpretări.

"Cine cunoaște oamenii este priceput; care se cunoaște pe sine, este înțelept. Cel ce învinge pe ceilalți este puternic; care se înfrânge pe sine, este puternic "

-Tao Te Chin-

Suntem ceea ce crede mintea noastră? Mintea noastră este cel mai puternic instrument pe care trebuie să-l condiționăm cum ne simțim. Materialul folosit pentru asta este gândurile. Citiți mai mult "