Spune-mi ce aș face, nu ceea ce ai face

Singuratatea este bună în opresiv. Este rău ca un demon atunci când dorim să vorbim în sfârșit și îndoielile se acumulează. Puneți cuvintele la ceea ce avem nevoie, ne dorim și dorim, la capriciile noastre cele mai prostești și nu este nimeni lângă noi. Suntem pentru că nici canapeaua, nici patura, nici înghețata, prea reci, nu servesc ca un salvator. Am încercat cu ei, dar ei nu clarifică niciuna dintre întrebările noastre.

Apoi ne uităm la lista de persoane de contact de pe telefonul nostru și să ne gândim la cine să sunăm, cu cine să vă apere. După cum apar numele, apar și răspunsuri. Cu majoritatea putem ghici ce ne vor spune, alții știm în mod direct că nu vor participa la noi, că nu vor avea timp să împartă o cafea fierbinte sau că ne vor asculta în timp ce comandă în mod spontan rufele pe linia de rufe.

Vorbesc cu tine ca să mă poți auzi

Îți spun să-mi dai căldură, așa că înțelegeți că trec printr-un timp prost. Pentru ca tu să știi că sunt foarte supărat, o furie acumulată, care mă face să plâng în secret și să mănânc între foi în plin soare. Nu am nevoie să-mi spui că m-ai avertizat, știu că tu "atât de inteligent" nu ai fi ajuns niciodată în această situație.

Dar tu nu ai temerile mele, demonii mei, iluziile mele și cerințele mele personale și netransferabile care te fac să fii comandant al vieții mele. Eu sunt, deși uneori refuz și vreau să o trimit pe fereastră. Nu mă "lua pe mine ca un nebun", chiar dacă am un personaj nebun, nu mă joc cu lucrurile importante, cu ei primesc serioase. N-aș fi făcut dacă nu aș fi crezut că a fost cel mai bine pentru scopul meu, dar a terminat în absurditatea lacrimile mele născut.

Nu am nevoie să mă trișezi, Am deja un cricket de pepito de-al meu, că în acest moment nu pot să mă liniștesc nici supunerea la cele mai grave torturi. El strigă mai mult decât capacitatea mea de a-l ignora. Insistent, încăpățânat, neobosit, cum poți să spui că este chiar a mea cocon. De asemenea, nu râdeți, pentru că nu este amuzant. Dacă credeți că scoateți fierul din el, vă înșelați: tot ce faceți este să mă faceți să mă simt mai nesemnificativ când mă simt deja puțin..

"Empatia se află în capacitatea de a fi prezent fără opinie"

-Marshall Rosenberg-

Nu vreau să știu ce ai face

Nu vreau să știu ce ai face în locul meu, acest lucru nu este un conclav pentru a găsi soluții. Cel puțin nu înainte de a simți, că mă asigură că mă înțelegi, că nu numai că porți pantofii mei, dar toate suplimentele mele și sunt dispuși să suporte dificultățile impuse. După aceea, poate mă poți ajuta să evaluez opțiunile, dar fără să te întorci pe site-ul tău.

Nu credeți că o să vă ascult doar pentru că în trecut m-am înșelat. Acest lucru nu vă oferă acum mai multă valoare decât a mea, să nu uitați că nu am renunțat la responsabilitatea de a asuma ce sa întâmplat sau ce se întâmplă. Sunt decizii independente și da, poate că trebuie să văd cum am greșit din nou, dar ... nu sunt cu tine?

Ține-mă. Se pare că trebuie să-ți spun totul. Îmi pare rău, nu, este doar un produs al minții mele. Dar mă poți îmbrățișa la fel, în acest moment mă va liniști, mă va liniști mult. Te voi părăsi, de când mi-ai purtat greutatea pentru o vreme, revino la locul tău și spune-mi ce te îngrijorează, de ce ai ucide sau dacă ți-e foame. În ultimul timp am o mică înghețată care ma lăsat, vrei?

Dezvoltați un nou sens: ascultarea activă Ascultarea și ascultarea sunt două lucruri diferite. Ascultarea ne permite să aprofundăm, să validăm celălalt și să spunem că îl înțelegem. Aflați cum să dezvoltați o ascultătoare activă, ceva de care fiecare persoană ar trebui să profite. Citiți mai mult "