Ce regretă majoritatea oamenilor?

Există mai multe investigații care au fost făcute pentru a răspunde la întrebarea: ce mai regretă majoritatea oamenilor?? Una dintre ele este foarte renumită. A fost efectuată cu oameni apropiați de moarte, fie pentru că aveau boli terminale, fie datorită vârstei lor avansate.

Bronnie Ware, un expert australian în asistentă medicală în îngrijiri paliative cu pacienți terminale, a decis să întrebe direct. Știam că oamenii sunt mult mai cinstiți și mai maturi când simt că viața se apropie de sfârșit. Confruntate cu chestiunea a ceea ce regretau, răspunsul majorității oamenilor era aproape întotdeauna același: nu a trăit destul de mult timp.

"Care este punctul de pocăință, dacă nu șterge nimic din ceea ce sa întâmplat. Cea mai bună pocăință este, pur și simplu, să se schimbe".

-José Saramago-

Ware a simțit că toate aceste răspunsuri au fost o mare revelație pentru ea și au decis să scrie o carte în care ea a compilat ceea ce pacienții ei au spus.. El a descoperit că există cinci fapte particulare din care poporul pocăiește. De atunci, viața sa sa schimbat.

Oamenii regret ...

Când Bronnie Ware și-a întrebat pacienții, aproape toate răspunsurile au inclus cuvântul "sperăm Aș fi făcut ... ". Cu alte cuvinte, majoritatea oamenilor regretă ceea ce nu au făcut, în loc de ceea ce au făcut.

Cele cinci răspunsuri mai frecvente indică faptul că regretele principale sunt:

• Nu a avut curajul suficient pentru a face ceea ce am vrut cu adevărat, dar ceea ce îi impunea obligațiile.
• Un al doilea mare regret este acela de au dedicat atât de mult timp să lucreze. Mulți dintre pacienții lui Ware au spus că cei mai valoroși ani ai vieții lor au plecat între cei patru ziduri ai unui birou.
• Al treilea motiv pentru care oamenii regretau mai des este pentru ca nu și-au exprimat sentimentele. Pentru că am păstrat tăcerea, când voi vorbi. Aceasta se referă atât la sentimentele pozitive, cât și la cele negative.
• Un alt mare regret are de-a face care nu și-au căutat vechii prieteni să vorbească despre viața lor. Prietenii din copilărie sau cei mai îndrăgostiți sunt adesea lăsați la o parte.
• În cele din urmă, un procent bun din cei intervievați de Ware regretă fără a lupta pentru a fi mai fericit.

După cum vedem, cele mai multe regrete au de-a face cu ce a mai rămas. În listă nu apare regrete pentru ceea ce sa făcut greșit sau pentru greșelile făcute, dar pentru ceea ce nu sa făcut.

Sinele ideal și trebuie să fie

La Universitatea Cornell a fost realizat un studiu mai structurat asupra sentimentelor pocăinței oamenilor și a motivațiilor lor. Ca și în cazul interviurilor informale Bronnie Ware, majoritatea oamenilor au răspuns că regret că nu au făcut ceva. În acest caz, cercetătorii au mers mai departe și au analizat motivele pentru care sa întâmplat acest lucru.

Potrivit lui Thomas Gilovich și lui Shai Davidai, care a condus ancheta, totul are legătură cu conceptul de "ar trebui să fie" și cu "sinele ideal". Datoria de a fi, după cum indică și numele, este legată de ceea ce fiecare persoană crede că este corect și de dorit din punct de vedere moral. Este sfera datoriei etice, în funcție de credințele și valorile fiecărei persoane.

La rândul său, sinele ideal corespunde cu ceea ce vrea să fie, indiferent dacă acesta coincide sau nu cu datoria de a fi. În sinele ideal există vise, iluzii și, desigur, idealuri. Acesta este modelul de a deveni. Ce dorim să devenim.

Oamenii se pocăiesc din motive concrete

Pe baza conceptelor "ar trebui să fie" și "sinele ideal", cercetătorii Cornell au reușit să ajungă la o concluzie interesantă. Când trădează datoria de a fi, există un fel de "acuzație de conștiință" imediată. De aceea oamenii caută să se repare sau procesează această pocăință, prin măsuri concrete.

Să vedem asta cu un exemplu. Cineva nu a venit să viziteze un unchi mort, deși știa că are nevoie de ajutorul lui. Când moare, el simte un regret profund pentru că nu a respectat datoria. Cu toate acestea, ea face o reflecție. Explorați motivele pentru care nu a făcut-o și, probabil, plângeți la înmormântare sau cereți simbolic iertarea așa că a încetat să mai facă.

Cu "sinele ideal" nu se întâmplă acest lucru. Oamenii nu fac un ritual de a-și ierta ei înșiși pentru că nu a fost cel mai renumit astronaut sau pentru că nu a decis să plece pe o navă care se îndrepta spre Antarctica. Asta rămâne în conștiința voastră pur și simplu ca o iluzie care nu a luat forma. La sfârșitul vieții el regretă că nu a făcut-o reală, pentru că astfel de pocăință este o modalitate de procesare a ceea ce nu a fost și nu va fi niciodată.

Valoarea pocăinței De ce să te pocăiești? Ce rol joacă pocăința în viețile noastre? Putem noi ființele umane să ne îndrume viețile fără să ne pocăim? Citiți mai mult "