Când vă aflați în cădere liberă?

Ce trece prin minte când sunteți în cadere liberă? Are sentimentul de plictiseală, oboseală și disperare? Știți că tot ce poate merge prost va face asta. Și așa decideți în cele din urmă să renunțați și să renunțați, deoarece o persoană care lovește fundul nu mai poate fi mai jos.

Sentimentul de a fi în cădere liberă poate deveni plăcut pentru un timp. În acel moment, îți dai seama că te bucuri de o călătorie în întunericul imens. O soartă dubioasă și teribilă care uneori pare plăcută. Crezi că m-am lăsat să merg și să profit de opiniile, de sentimentul de libertate și de incapacitatea de a simți durerea, pentru că tot ce este rău în viața mea a fost aglomerat și nu-mi mai pasă.

"Într-un mod ciudat, m-am îndrăgostit de depresia mea"

-anonim-

Ce se întâmplă atunci când sunteți în cădere liberă?

Ori de câte ori stați în cadere liberă, gândiți-vă la ceea ce se întâmplă în mintea și inima voastră. Există metode pentru a evita să ajungeți la fundul durerii și să ajungeți într-o depresie groaznică, iar prima modalitate de a pune o soluție este să vă cunoașteți bine. Dar în acele momente de durere și disperare intense, orice soluție pare aproape imposibilă.

Aproape imperceptibil, fără să observați greu, viața ta se încadrează în toate relele pe care le-ai încercat să le eviți. Ești îndepărtat de ceea ce nu-ți place, te simți irascibil, trist și nefericit. Nimic nu pare să aibă sens și o depresie ciudată care se termină în întuneric pur este tot ceea ce vedeți în existența voastră. În acel moment, este evident că vă aflați în cădere liberă și că totul este sălbatic, fără direcție și cale de dezastru.

Răspundeți la căderea liberă

În momentul în care simțiți că sunteți în cădere liberă, trebuie să reacționați prompt. În fiecare zi care trece și te lași să fii dus de inerția evenimentelor, este un timp prețios că pierzi și că nu vei mai reveni niciodată.

Știți cum să te ridici de la o cădere liberă înainte să dai jos și să ai totul mult mai complicat?? Gândește-te că cu cât ești mai mic, cu atât este mai mare distanța pe care trebuie să o călătorești pentru a-ți ridica din nou spiritele și du-te pe linia de plutire. Nu vă răsturnați de senzația ciudată de liniște care vă oferă această stare de tristețe și de a opri dezastrul în timp:

• Dedicați-vă puțin în fiecare zi din viața voastră. Gândește-te la tine Reflectați pe direcția vieții dvs. și încercați să o îndreptați spre direcția adevărată în care doriți să mergeți. Nu vă lăsați îndurerați de excese și manipulative. Pe scurt, fii tu, cu binele și răul, cu consistență și bun simț.
• Învață să trăiești cu întunericul care poate fi în inima ta. Ființele umane sunt imperfecte prin natura lor. Asta nu înseamnă că ar trebui să renunțăm la cele mai scăzute instincte. Să ne ocupăm de cât de răi suntem. Să ne luptăm cu negativitatea noastră pentru a învinge lupta și ao limita într-o celulă întunecată din cea mai profundă parte a ființei noastre.

• Faptul că ne petrecem timpul cu noi zilnic ne va permite să detectăm ce este rău în viața noastră. Deci, dacă simțim că suntem în cădere liberă și pe cale de dezastru, putem începe să punem soluții cât mai curând posibil.
• Deși vă aflați în cădere liberă și credeți că este mai ușor să renunțați, odată ce ați detectat starea de tristețe, Trebuie să faci tot ce poți pentru a-ți ridica spiritele. Nu încercați să faceți acest lucru imediat, ci să vă străduiți în fiecare zi. Într-o dimineață s-ar putea să ieși din pat sau să-ți desenezi zâmbetele mici celor dragi ... Nu renunța. Fii persistent și luptător.
• Înclinați-vă pe oamenii care vă iubesc. Dacă vă aflați în cădere liberă, veți simți o anumită furie și o reticență când vă înconjurați cu prietenii și familia. Gândiți-vă că multe dintre aceste sentimente negative sunt în cap și în inimă. Încercați să le mișcați și să vă lăsați bucuria să apară, puțin câte puțin, dorința de a trăi și de a iubi pentru ei.
• Încearcă să fii o persoană bună. Gândește-te la ce îți place să te faci. Cu toții ne place tratamentul, educația, generozitatea, solidaritatea, prietenia sau dragostea. Dați cât de mult aveți și veți primi în mod corespunzător.

"Depresiunea este o închisoare în care sunteți atât prizonierul, cât și temnicarul crud"

-Dorthy Rowe-

Ridicați zborul

Gândiți-vă că luați zborul în orice moment, și nu în sensul înșelător al plăcerii temporare pe care o poate oferi libertatea. Rar, drumurile rapide și ușoare sunt cele reușite. Comanda rapidă poate servi o zi, dar efortul va dura pentru totdeauna.

Imagini sunt oferite de Amanda Cass