Știți tipurile de depresie care există?

Depresia este o alterare a dispoziției noastre care afectează toate zonele vieții noastre. Ne simțim trist, descurajați, nu ne dorim nimic, fără speranță ... De fiecare dată numărul persoanelor care suferă de această tulburare crește. De ce? Poate fi prin genetică sau prin factori fiziologici. În orice caz, depresia poate fi depășită.

Vreți să aflați mai multe despre această tulburare? Dacă da, vom începe acum să cunoaștem tipurile de depresie, dar mai întâi vom vorbi despre diferitele tulburări depresive care există și despre care știu cei mai mulți dintre noi.

Tulburări depresive

Știm ce cauzează depresia, dar se poate manifesta în moduri diferite. De ce, în unele cazuri, putem trăi în mod normal în depresie și în alte cazuri nu? Acest lucru depinde de tulburarea depresivă pe care o suferim. Să vedem ce sunt!

1. Tulburare depresivă severă

Simptomele depresiei vă fac imposibil să lucrați, să studiați, să dormiți, să mâncați ... chiar Lactivitățile care au fost odată plăcute pentru tine acum nu vă provoacă nici o bucurie.

Persoana cu acest tip de tulburare este izolată și este imposibil pentru el să-și gestioneze activitățile de zi cu zi în mod normal. Acest tip de tulburare se poate întâmpla doar o singură dată sau se poate relua de-a lungul vieții unei persoane.

2. Tulburare distimică

Este caracterizat pentru că simptomele sale durează cel puțin doi ani. Este o tulburare mai puțin gravă, dar cu o durată mai lungă. Ea nu incapacitatea persoanei de a-și îndeplini anumite sarcini zilnice, deși îi poate împiedica să-și dezvolte o viață "normală".

"Depresiunea este o închisoare în care sunteți atât prizonierul, cât și temnicerul crud".

-Dorthy Rowe-

3. Tulburare bipolară

Acest tip de tulburare poate fi inclus în tulburările depresive prin manifestarea modificărilor extreme ale dispoziției. O persoană cu tulburare bipolară poate fi euforie și apoi deprimată. Această oscilație a emoțiilor provoacă simptome de depresie la persoana bipolară.

4. Tulburare afectiv-emoțională

Afecțiune afectiv-emoțională apare prompt în timpul lunilor de iarnă, când orele de lumină scad. De obicei dispare odată cu sosirea primăverii.

Tipuri de depresie

După cum am văzut, depresia se caracterizează prin anumite simptome. Dar ... dacă o anumită atitudine, evenimente, gânduri sau state ne conduc către depresie? Vom clasifica apoi tipurile de depresie care iau în considerare aceste aspecte.

1. Depresie de tip reactiv

Acesta este cel mai frecvent tip, deoarece apare atunci când se produce o pierdere. Această pierdere poate fi conștientă sau inconștientă, de exemplu un loc de muncă, un prieten sau un cuplu. Persoana nu poate să depășească această pierdere, să o depășească sau să o asimileze. Acesta este modul în care durerea este în creștere, ne simțim trist și pustiu.

Cine este mai probabil să sufere acest tip de depresie? Persoane introvertite, nu foarte sigure de ele însele și foarte sensibile ei sunt cei care suferă cel mai mult. Ei se închid în ei înșiși și nu se pot elibera de tristețe.

2. Depresie datorată epuizării

Este dat de o epuizare fizică, dar mai presus de toate psihică. În lumea în care trăim, suntem înconjurați de concurență, de cereri, de depășire, de lipsă de timp, de stres etc. Toate acestea, provoacă o oboseală psihică, am putea să spunem aproape o uzură.

Cine o are?? De obicei suferă adolescenți sau muncitori, în special directori.

3. Depresie involuntară

Apare gradual pe măsură ce îmbătrânim. Persoana începe să se gândească la ceea ce a făcut cu viața sa, la lucrurile pe care le-a lăsat răsturnate, la ceea ce nu putea să rezolve, cum ar fi dacă ar fi ales altă cale etc..

Toate aceste preocupări sunt legate de viața ta din trecut. Mulți simt că nu au profitat așa cum ar trebui. Simt o goliciune, poate o anumită pierdere de timp. Un timp prețios care sa întâmplat foarte repede și că au un gust foarte mic acum.

Acest tip de depresie este de obicei suferit de oameni de la vârsta de cincizeci de ani. În această epocă încep să revină, să-și amintească toate cele de mai sus. Este ca și cum ai face o amintire a întregului curs al vieții noastre până acum.

4. Depresie din cauza unor greșeli sau defecțiuni

De-a lungul anilor, putem simți disconfortul pentru acele greșeli pe care le-am făcut și care, într-un fel sau altul, au avut consecințe. Vina de a nu ști cum să acționezi diferit și de a nu fi iertat cauzează deprimarea persoanei.

5. Depresia postpartum

Se întâmplă după naștere. Femeia are o tulburare depresivă severă, menționată mai sus, în prima lună de la naștere. Uneori femeia îi respinge copilul, el nu se simte în stare să aibă grijă de el, nu știe cum să o facă.

După cum am văzut, există diferite tulburări și diferite tipuri de depresiuni. Toate au aceleași simptome, deși unele sunt mai grave decât altele. Multe depresiuni sunt cauzate de factori externi, alții de schimbările noastre, unele sunt genetice... Există multe posibilități, dar ceea ce trebuie să fie clar este că acest lucru se poate face.

3 lucruri pe care le-am învățat atunci când trăiesc cu închisoarea mea închisă, depresia Depresia ma abătut până am intrat în adâncurile întunecate ale unei cochilii. De acolo, am ascultat zvonurile lumii în depărtare ... Citește mai mult "