Cum să spargeți lanțul contagios de nedreptate

Dacă ne uităm la fraza lui Montesquieu că "o nedreptate făcută individului reprezintă o amenințare pentru societate în ansamblu", se pare că are mai multă sens să știm că lanțul nedreptății este un fel de boală contagioasă.

totuși, oricât de nedreapta considerăm o societate, lanțul nu trebuie perpetuat. Acest lucru este cel puțin demonstrat de un studiu efectuat în cadrul Universității din Bonn, Germania.

"Acceptarea nedreptății nu este o virtute, tocmai contrariul"

-Cleobulul din Lindos-

Care este lanțul nedreptății??

Ce simți atunci când ești tratat nedrept? Observi cum se corodează furia și furia? Dar cui îi îndrepți acele sentimente de durere și furie când te afli într-o situație pe care simți că nu o meriți??

Problema lanțului de nedreptate apare atunci când acei oameni care sunt tratați în mod incorect, nu numai Ei își îndreaptă furia și resentimentele față de cei care fac acest act, dar și față de ceilalți oameni. De obicei aceleași, cele mai apropiate și cele care ne plac cel mai mult.

din păcate, lanțul nedreptății este foarte contagios, care permite mii de indivizi să-și îndrepte furia spre agresorul lor, precum și către alte persoane care nu sunt implicate sau nu. Apoi, odată ce continuă această linie de lucru, se creează o succesiune nesfârșită de legături care dăunează întregii societăți.

"Injustiția este o mamă niciodată sterilă: produce întotdeauna copii vrednici"

-Adolphe Thiers-

Cum funcționează lanțul contagios de nedreptate??

Este posibil să opriți lanțul ferm și dur al nedreptății? Adevărul este că, potrivit unui studiu efectuat în cadrul Universității Germane din Bonn, este posibil să se oprească succesiunea actelor care creează aceste situații. De fapt, nu pare deosebit de complexă.

Lanțul nedreptății, numit în termeni științifici ca "reciprocitate generalizată negativă", apare atunci când reacția este creată. De exemplu, într-un mediu de lucru, când un individ este tratat în mod incorect și face același lucru cu subordonații acestuia, formând astfel fenomenul.

În acest caz, părțile implicate, adică cifra care a început lanțul și primul destinatar al nedreptății se formează așa-numita de reciprocitate negativă, provocând astfel un conflict care este transferat la alte persoane care nu au nimic de-a face.

Acum, cum poate fi întreruptă sau oprită această reciprocitate negativă sau lanț de nedreptate? Ei bine, ar putea fi la fel de simplu ca Scrieți un mesaj principalului responsabil pentru a ajuta la reevaluarea situației și la reglarea emoțiilor.

Cum să oprești efectul de contagiune al lanțului de nedreptăți?

De-a lungul investigațiilor, echipa științifică a pus în practică ceea ce se numește "jocul dictatorului", în care au participat 237 de subiecți. În ea, unii exercită în calitate de dictatori și decid dacă împărtășesc sumele de bani echitabil și echitabil sau nu.

Câțiva vor fi surprinși de rezultat. Un total de 83% dintre cei 24 de subiecți care au exercitat funcția de dictator au decis să acționeze nedrept, păstrând majoritatea banilor pentru ei înșiși. Restul participanților au fost forțați să accepte situația.

Efectul creat a dus la o situație emoțională percepută de ceilalți participanți, că au fost tratați nedrept. Cu toate acestea, scrisul a adus calm, demonstrând că acuzațiile lantului ar putea fi întrerupte.

Printre metodele folosite, un grup a fost forțat să întrerupă încercarea de a provoca detașarea emoțională. O a doua echipă a descris o imagine neutră pentru a căuta o distragere a atenției, în timp ce al treilea grup a avut opțiunea de a se plânge în scris dictatorului.

Reacțiile ulterioare ale grupurilor au arătat că al treilea grup, când sa plâns în scris dictatorului, el nu a propagat lanțul nedreptății, indiferent dacă mesajul a ajuns sau nu la destinatarul țintă (dictatorul).

Scriind ca o armă pentru a pune capăt lanțului nedreptății

Deci, atunci, Calmul simțit de subiecții care aveau opțiunea de a-și exprima plângerile într-un e-mail a fost semnificativ. De fapt, acești participanți au demonstrat ulterior un tratament mai corect față de alte persoane.

Deci, oamenii de stiinta au sugerat asta scrisul este o modalitate adecvată de a sparge lanțul nedreptății și emoțiilor negative. O formă de plângere care oferă niveluri excelente de reglementare personală și mentală.

În acest sens, acest scriitor umil, care a povestit acest experiment, precum și el știe, poate atesta experiența scrisului. Datorită ei, multe fapte denunțate care chiar au dus-o la somn s-ar putea transforma în pietre mici pe drum în loc de mari obstacole. Deci, atât din știință, cât și din experiența mea personală, eu Vă recomandăm o formulare bună pentru a opri crearea sau prelungirea lanțurilor de nedreptăți.

Cum să evitați efectul unui tovarăș toxic Dacă aveți un tovarăș toxic care vă face viața imposibilă, iată cheile pentru ao identifica și pentru a putea scăpa de influența negativă Citiți mai mult "