Cum să vindeci rănile de respingere

Cine nu se teme de respingere? Probabil, această frică trăiește cu tine în fiecare zi, dar nu știi asta. Problema este asta numai noi avem autoritatea de a ne respinge sau accepta. Nu lăsa pe nimeni să te respingă, asta depinde de tine!

În ciuda faptului că suntem conștienți de acest lucru, nu putem împiedica respectarea stimei de sine atunci când cineva ne respinge. Vom deveni mai sensibili, ne izolează de ceilalți și chiar ne oprim cu grijă de noi înșine.

"Eu iau respingerea ca pe cineva care aruncă o trompetă în urechea mea, care mă trezește să încep, în loc să se retragă"

-Sylvester Stallone-

Astăzi veți învăța cum să vindecați rănile de respingere. o rană care de obicei ne determină să dăm ceea ce am primit, adică vom face tot ce este posibil pentru a fi respinși, deoarece este ceea ce știm.

Ai grijă de tine

Nu puteți evita respingerea, deși puteți accepta sau respinge respingerea respectivă. Trebuie să fiți în stare să apreciați, să vă prețuiți și să investească în tine. Puteți continua așa cum vă aflați, deoarece schimbarea este dificilă și vă puteți găsi destul de nesigur. Dar preferați să respingeți respingerea sau să continuați să o acceptați? Doar în tine se află această opțiune, nimeni nu o va putea lua pentru tine.

Respingerea te face să fii slăbit, susceptibil și te poate arunca în depresie. Trebuie să te uiți la tine și să știi cine ești. Iartă-te! Cu toții facem greșeli, dar asta nu justifică faptul că alții ne pot respinge. Cine ești tu să mă respingi? Îi resping pe ceilalți?

Nu permiteți niciodată faptul că vă resping să deveniți primii care plătiți cu aceeași monedă. Meriti mult. Descoperiți-vă, valorificați-vă și dați-vă aprecierea pe care o meritați ...

"Acceptarea, curajul, nu vi se poate da de către oameni, trebuie să-i dați singur. Nu lăsa pe nimeni să-ți marcheze inima "

-Bernardo Stamateas-

Vorbește bine despre tine

Este dificil să vorbești bine altora de multe ori, sau este invers? Uneori, știm cum să apreciem punctele forte ale altor oameni, ceea ce se manifestă. Este mai ușor să vezi lucrurile în alte persoane, atât bune cât și rele. Dar despre noi înșine? Acolo găsim o barieră. Începeți să vorbiți astăzi despre voi înșivă cu aceste sfaturi simple:

• Denumiți punctele forte
• Stabiliți că astăzi este ziua cea mai bună!
• Gândește-te că ceea ce iese din gura ta te va vindeca sau te va răni
• Transformați dialogul intern în ceva pozitiv

Astăzi este ziua și momentul în care trebuie să începi să vorbești bine despre tine pentru a te recupera și pentru a te găsi mai bine în fiecare zi. Respingerea provoacă disconfort, durere și ne face să simțim că suntem fără valoare. Dar ceea ce pot spune ceilalți despre tine sau cum te pot răspunde nu te definesc! Asigurați-vă de tine este primul pas pentru a merge cu capul tău susținut înainte de cantitatea de respingeri pe care va trebui să le confrunți.

Oferiți-vă cele mai bune

Pentru a începe să vă valorificați, trebuie să oferiți cele mai bune rezultate. Dacă mâncați, mâncați cel mai bun; dacă te îmbraci, ai văzut ce e mai bun. Valoare-te, dă-te și răsplătește-te continuu. Trebuie să te strici, pentru că nimeni altcineva nu o va face. Pentru a face acest lucru mult mai ușor, dați-vă ocazia să vă înconjurați cu oameni care sunt cu adevărat pozitivi pentru dvs..

Găsiți compania acelor oameni care adaugă valoare vieții dvs. și nu o smulgă de la tine, care cresc stima de sine și nu o călca în picioare. Acești oameni pozitivi cu care te vei înconjura, îți vor permite să scoți tot ce e mai bun în tine, să exploatezi tot ce ai înăuntru și încă nu ai ieșit afară, din frică.

"Felicitările sunt plăcute și aprobarea utilă, dar nu funcționează în căutarea aprobării altora, acest lucru te va face să devii de la obiectivul și obiectivul"

-Bernardo Stamateas-

Dar în căutarea eliberării de orice respingere și vindecare a rănilor voastre, nu căutați pentru căutarea tentantă de aprobare care vă pot face să cădeți în alte rețele și mai rău.

Căutați doar aprobarea voastră, înclinați-vă pe ceilalți să vă împingă, dar nu să vă găzduiască. Investiția în tine și evaluarea ta în calitate de persoană va fi primul pas important pentru a începe să ai grijă de tine, pentru a începe să trăiți fără teamă de respingere.

Respingerea, acceptarea și tratamentul emoțional Experimentarea sentimentului de respingere de la un om iubit ne poate marca pentru viață. Acceptați rana și începeți să vă deplasați spre wellness. Citiți mai mult "

Imagini courtesy ale lui Mandy Tsung, lui Jeremiah Ketner, lui Pascal Campion