Lipsită în interiorul nostru ceea ce criticăm în altele ne spune multe despre noi înșine

Atunci când deficiențele din cadrul noi ne împiedică să judecăm pe alții sãnãtos, se pare ceea ce se numește proiecția negativă. O serie de mecanisme de apărare care atribuie propriile neajunsuri altor persoane și chiar neajunsurile proprii. În situații de conflict emoțional, îi atribuim altora propriile sentimente sau gânduri inacceptabile pentru noi.

Manevrele de proiecție negative în situații de conflict emoțional de origine internă, care atribuie altor persoane propriile sentimente sau gânduri inacceptabile pentru noi. Ei proiectează sentimentele sau gândurile care nu ajung să se accepte pe măsură ce generează durere sau anxietate, direcționându-le către cineva și atribuindu-le în totalitate ca și cum ar fi fost de la altcineva.

O mare parte din munca care duce la dezvoltarea personală este eliminarea acestor proiecții stabilind o limită precisă între descrierea pe care o facem despre ce se întâmplă și ce se întâmplă de fapt. În acest fel, evităm denaturarea faptelor prin depășirea conflictului care într-adevăr există doar în noi.

"Nu vedem alții așa cum sunt, ci așa cum suntem noi înșine"

-Emmanuel Kant-

Apărarea sinelui în deficiențe personale

Proiecția externă a deficiențelor noastre personale care produc anxietate sau suferință se face pentru a menține un concept personal bun. Increderea în sine și mecanismele de apărare joacă un rol fundamental în apărarea sinelui. Așa-numitele mecanisme de apărare a ego-ului sunt strategii pe care le folosim fără să le realizăm, a căror funcție este să ne păstrăm imaginea de sine și conceptul de sine..

Creierul nostru pare să fi dezvoltat modalități diferite de a ne proteja corpul de ceea ce pare prea dureros sau inacceptabil. Mecanismele de apărare sunt strategii pentru a opri disconfortul anumitor experiențe și sentimentele asociate cu acestea. Aceste mecanisme de a ne proteja atunci când nu vrem să recunoaștem unele aspecte din noi înșine că ne place sau rupe conceptul de sine pe care le-a creat.

Problema vine atunci când aceste mecanisme sunt automatizate prin forța de a le folosi din nou și din nou. Astfel, este dificil să renunțe, deși în schimb vom genera dezechilibre în anumite aspecte maturational. Uneori este normal să utilizeze aceste mecanisme, dar noi trebuie să le identifice și să se lupte cu ei să nu denatureze realitatea ca ego-ul nostru.

În caz contrar, aceste mecanisme de apărare se vor întoarce împotriva noastră, introducând distorsiuni importante în percepția noastră, pe lângă faptul că le facem mai complicate să le identificăm, deoarece acestea sunt ușor camuflate printre cele mai realiste percepții..

Mecanismul nostru de apărare constă în a apărea puternic atunci când suntem slabi și slabi când suntem puternici

Ceea ce vedem în alții ne spune multe despre noi înșine

Ceilalți acționează ca o oglindă pentru mintea noastră, în care vedem reflectate diferite calități sau aspecte ale propriei noastre ființe. Când observam ceva ce nu ne place despre cineva, ne simțim nemulțumire și respingere, acest lucru poate indica faptul că într-un fel acest aspect ne dezaprobă înăuntru. Proiecția psihologică ne face să credem că defectul există doar acolo, în acea altă persoană.

Proiecția psihologică este un mecanism de apărare mentală prin care o persoană se atribui altor sentimente, gânduri sau impulsuri proprii care le neagă sau sunt inacceptabile pentru sine.Când mintea noastră înțelege că există o amenințare pentru sănătatea mintală, calități inacceptabile au atribuit acest lucru un subiect extern ne.

În felul acesta, mintea noastră aparent reușește, înșelătoare de sine, punând în evidență aceste conținuturi amenințătoare din noi înșine. Aceste proiecții sunt valabile atât pentru caracteristicile negative, ură, resentimente, invidie, cât și pentru pozitiv, admirație, idealizare, afecțiune. Prin urmare, atunci când criticăm excesiv pe ceilalți, este posibil să ne criticăm singuri.

"Tot ceea ce te deranjează despre alte ființe este doar o proiecție a ceea ce nu ai rezolvat despre tine"

-Buddha-

  Mecanisme de apărare, o sabie cu două tăișuri Descoperiți care sunt mecanismele de apărare și ce folosim unele dintre ele în zilele noastre cu acest articol. Citiți mai mult "