Lipsa afectivă, când nu avem nutrienți emoționali

Lipsa afectivă generează foame emoțională și lasă urme pe creierul nostru. Lipsa unei legături solide și a unei atașamente sănătoase imprimă un sentiment permanent de absență și goliciune. În plus, influențează asupra personalității copilului și formele adulților o teamă aproape constantă: teama că ei vor eșua emoțional, durerea care va fi abandonată din nou și din nou.

Cei mai mulți dintre noi au citit și au auzit că ființa umană este, mai presus de toate, o creatură socială. bine, Din punct de vedere psihologic, chiar biologic, este necesar să mergem mult mai departe: oamenii sunt emoții. Aceste mecanisme, acea dinamică internă orchestrată de complexe neurotransmițătoare, hormoni și diferite structuri ale creierului, alcătuiesc ceea ce suntem și ceea ce avem nevoie.

"Principiul profund al caracterului uman este dorința de a fi apreciată".

-William James-

Afecțiune, precum și legăturile bazate pe o atașare sigură și sănătoasă imprimă în mintea noastră un echilibru aproape perfect. Acum, orice lipsă, orice gol sau disonanță emoțională trezesc instantaneu alarmele instinctive. Este bine cunoscut de acel nou născut care nu primește căldura unei piele care să se potrivească propriei sale persoane pentru a conferi securitate și protecție. Copilul știe că nu este asistat când strigă și copilul care se simte singur în fața temerilor sale știe că nimeni nu primește, nu participă sau aude.

Aflarea afectivă este o formă de involuție și generează deficite dacă apare mai ales la varste timpurii. de asemenea, acest vid emoțional lasă, de asemenea, "leziuni" în maturitate, când construim relații de cuplu locuite de răceală afectivă, lipsă de atenție sau dezinteres.

Anatomia deprivării emoționale

Odată cu căderea comunismului lui Nicolae Ceaușescu în România (1989), a fost o ocazie nefericită de a înțelege mai profund impactul și anatomia privării afective în ființa umană. Ceea ce a fost descoperit în acei ani a fost la fel de decisiv ca și șocant. Situația copiilor orfani a fost extrem de gravă. Acum, ceea ce era cu adevărat dramatic nu era malnutriția sau abandonarea, ci mai degrabă neglijarea emoțională.

Școala Medicală din Harvard a monitorizat permanent evoluția celor mici. Ei vroiau să știe cum un copil sau un copil care tocmai se bucura de contact cu un adult ar fi maturizat și dezvoltat. Ei aveau înaintea lor creaturi care nu mai plângeau de la vârste foarte fragede, pentru că înțelegeau că nimeni nu îi va ajuta. Aceste priviri goale și absente au crescut într-un mediu steril emoțional, iar consecințele ar fi imense..

• Se vede acest lucru Copiii - care suferă de o deficiență afectivă permanentă în primii 3 ani de viață - suferă de retardare fizică în ciuda faptului că au primit o alimentație adecvată.
• Dezvoltarea creierului a fost lentă. Ceva care ar putea fi văzut este că maturarea neurologică este legată de nivelul de afecțiune pe care îl primește copilul. Astfel, factori precum genele, mediul, accesul la îngrijitor și o legătură sigură de atașament, precum și alimentația adecvată, stimularea senzorială și contribuțiile lingvistice sunt cheia optimizării dezvoltării creierului.
• Au apărut și tulburări de limbă, probleme de vorbire și vocabular slab.

• De asemenea, s-ar putea vedea, de asemenea, că în medie, acei copii nu au dezvoltat abilitățile necesare pentru a construi relații sănătoase. Ei au arătat mereu o stima de sine scazuta, lipsa de incredere,probleme de management emoțional, hiperactivitate, comportamente provocatoare și agresivitate.

Cercetarea efectuată a arătat încă o dată importanța atașamentului în dezvoltarea evolutivă a copiilor. Având una sau mai multe figuri de referință capabile să ne organizăm experiența emoțională, să ne hrănim și să ne satisfacem nevoile, generează în mintea noastră un refugiu sigur, fundamente solide pentru a ne soluționa personalitatea.

Tin bărbați și femei căutând inimile lor

Ne amintim cu toții caracterul Tin Man în Vrăjitorul din Oz. Căutam o inimă, căutam acea forță interioară care să-mi permită să-mi recuperez sensibilitatea, ocazia de a iubi, de a fi mișcat de lucruri. Căutam poate, ceea ce nu am primit niciodată. Voia să se conecteze cu universul său emoțional ... să fie din nou uman, să lase deoparte pielea de tablă care a servit până acum ca o barieră defensivă..

Într-un fel, mulți dintre noi se mișcă prin lumile noastre adulte, înfășurate în deghizarea tainelor, încercând să arate oarecare independență, rezervă și chiar răceală. deoarece care suferă de malnutriție afectivă adesea își spune că este mai bine să nu aibă încredere, decât să nu aibă iluzii. Devalorizați relațiile de teamă de a vă răni din nou până când încetul cu încetul, nu mai întrebați sprijinul emoțional și chiar îl oferiți.

Lipsa afectivă are consecințe foarte profunde. Este acel vid că un copil nu știe cum să o numească, o rană psihologică care nu poate fi tradusă în cuvinte, ci rămâne imprimată pentru viață în conștiință. Este, de asemenea, că nostalgia devoratoare a celor care nu primesc întărirea emoțională a cuplului și, puțin câte puțin, se usucă până se ajunge la o concluzie: singurătatea este adesea preferabilă acelui gol emoțional.

Să nu neglijăm, prin urmare, acest nutrient vital. Să ne gândim că afecțiunea nu depășește niciodată, că mângâierea emoțională ne umanizează, ne face să ne dezvoltăm, să ne întărim. Să fim, prin urmare, furnizori buni ai acestei energii care crește atunci când este împărțită.

Dragostea, chiar dacă luptele sunt luptate, nu este un război Dragostea, chiar dacă luptele s-au purtat, nu este un război. Deși există ciocniri, celălalt nu este niciodată dușmanul. Celălalt poate fi tu, când te cerți că te-ai înșelat. Celălalt, în acest caz altul, poate fi persoana care doarme cu tine Citiți mai mult "