Încărcarea cu proiecțiile altor persoane

Etichetele sunt cele mai comune și cel mai rapid mod avem la dispoziție pentru a obține o idee de natura a ceea ce se află în fața și de a face, de asemenea, cu ochiul liber. În acest sens, ele sunt instrumente foarte utile. dar etichetarea persoanelor sau auto-etichetarea înseamnă atribuirea unei tipologii și a unor caracteristici care pot fi foarte negative, indiferent dacă sunt adevărate sau nu.

În anumite circumstanțe pot ajuta, dar în majoritatea cazurilor categorisesc pe cineva fără prea multă precizie. Unele caracteristici care probabil nu sunt disponibile sunt atribuite, deși pot avea caracteristici numai datorită identificării cu anumite etichete.

Etichete și auto-cunoaștere

În ciuda necesității de a folosi nume pentru a clasifica comportamentele, trebuie să ținem cont de faptul că etichetele operează în porumbel. Ele se bazează pe stereotipuri și, în general, ne conduc la dezvoltarea unui rol în multe cazuri nu este adecvat sau natural în persoană. "Vago", "influență rea", "lentă" etc. Ele sunt unele dintre numeroasele etichete care pot fi impuse.

Multe dintre ele sunt plasate la vârste foarte mici. Sunt răi în copilărie, dar Este adolescență când acest fenomen poate cântări în mod semnificativ creșterea. În plus, în multe cazuri acestea sunt rezultatul unor proiecții și neajunsuri ale părinților și educatorilor. Ele reflectă propriile lor slăbiciuni, dar și lipsa lor de cunoștințe și capacitatea de a trata copiii în stadiile critice ale dezvoltării lor.

Rezultatul este că unii oameni pot internaliza aceste etichete și să se comporte „cum era de așteptat de ei“, chiar și în afara contextului în care acestea au fost atribuite aceste etichete, caracteristici atribuindu-le au dezvoltat atitudini care nu au nimic de-a face cu ele. Aceste atitudini, în special cele mai negative, afectează într-o manieră foarte semnificativă stima de sine, cunoașterea de sine și motivația.

Puterea cuvintelor

etichete pot duce la asumarea de roluri și la internalizarea lor ca fiind proprii, în ciuda faptului că au puțin sau deloc real. Chiar și atunci când sunt pozitivi, pot genera o mulțime de stres și anxietate din cauza așteptărilor pe care le poartă. Sunt emise judecăți și le atribuiți o serie de caracteristici altora deoarece, în multe cazuri, acest lucru nu face viața mai ușoară. Dar aceste etichete, în multe cazuri, sunt doar acelea, judecăți și opinii subiective care nu sunt bine întemeiate.

Etichetele ne formează ca oameni. Este posibil ca toți să avem un moment de slăbiciune fără ca această slăbiciune să ne definească. Ei bine, etichetele merg în direcția opusă deoarece sunt atașate de "ființă". Ei identifică pe alții ca fiind egoiști sau generoși, inteligenți sau nebuni. Când suntem mai mult sau mai puțin inteligenți, mai mult sau mai puțin generoase depind adesea de circumstanțe și de generozitatea ochilor care ne judeca.

Imaginați-vă opusul. Când ne etichetează ca oameni puternici. O etichetă în principiu pozitivă, de dorit. Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece ne poate face să judecăm sau să judecăm pe alții într-un moment de slăbiciune. Etichetarea noastră ca oameni puternici înseamnă, de asemenea, să ne lipsim de aceste momente și să ne forțăm să rămânem puternici în toate circumstanțele. acest își asumă o responsabilitate și așteptări proprii și pe cele dificil de răspuns.

Revizuiți etichetele

Procesul de revizuirea și depășirea etichetelor necesită o activitate internă care trece prin recunoașterea celor care ne fac rău sau nu ne mai slujesc. Ea necesită o analiză a conceptului de sine în căutarea acelor caracteristici cu care ne percepem și că puținul este ajustat la realitate. Pe de altă parte, dacă sunt ajustate, este adesea mai ușor să se schimbe realitatea decât etichetele. Asta, mereu, rămâne ceva ...

Procesul trece, de asemenea, prin elaborarea afirmațiilor contrare acestor etichete și revizuirea atitudinii noastre de a verifica dacă furnizarea înnoită este în concordanță cu noua configurație în cazul în care noi nu aspiră potrivi ceea ce am decis să arunce și, pe de altă parte, face ceea ce am decis să includă.

Îndrăzniți să faceți această călătorie?

Când etichetele îndrumă viețile noastre Când etichetele vă direcționează viața, vă limitează, vă pun bariere. Definirea dvs. va fi esențială, dar răspunsul trebuie dat de voi. Cine ești cu adevărat? Citiți mai mult "