Ajutați în loc să judecați

De câte ori trecem prin viață, oferim opinii despre ceilalți? Se pare că judecarea este sportul favorit al multor oameni, Este și a ta? Poate că nici nu ați observat pentru că este ceva ce facem aproape în modul automat.

Problema cu acest lucru este că nu vă ajutați sau pe cine vreți sau vă judecați. Gândiți-vă de câte ori ați pierdut sau ați afectat o relație prin judecăți și critici efectuat.De data aceasta vreau să vorbesc despre cealaltă parte a monedei: critică obiectivă. Veți vedea că nu este atât de dificil de a ajuta în loc să judecați.

Diferența dintre criticarea și judecarea obiectivă

Trebuie să fie clar că nu este rău să ne exprimăm opinia atunci când este un comentariu foarte simplu și știm că decizia celeilalte persoane este aceea de a lua în considerare sau nu acest lucru. La rândul său,, să judecăm este să renunțăm la o critică negativă despre viața altora. Acest lucru este distructiv atunci când cealaltă persoană începe să simtă că ceea ce face este greșit fără raționament logic.

Diferența dintre judecarea și critica în mod obiectiv se bazează pe argumentele care vă susțin opinia. Stii toti factorii implicati sau vorbesti doar de la suprafata? Ceea ce spuneți dăunează sau ajută celeilalte persoane?

Înainte de a vedea viața altora, uită-te la a ta

Ne ducem viața ascultând și văzând pe alții, atunci este foarte ușor să ne dăm părerea.Înainte de a vă deschide gura, data viitoare vă gândiți cum este viața ta. Nu o luați în mod greșit, mai bine văd acest lucru ca un exercițiu de autoevaluare.

De cele mai multe ori criticăm în altele ceea ce nu ne place despre viața noastră. Poate nu acceptați așa, dar gândiți-vă în profunzime: vă judecați modul în care ați văzut prietenul dvs. pentru că simțiți că nu puteți să le faceți, chiar dacă doriți? Ceea ce criticați spune mult mai mult despre tine decât ceea ce credeți.

Nu pierdeți timpul

De obicei, ne plângem că nu avem timp să facem ceea ce vrem. Problema reală nu este lipsa de timp, adevărata problemă este că ne folosim timpul în mod greșit. Când vă petreceți timpul judecând alții, gândiți-vă la ceea ce fac și de ce este greșit că distrageți atenția.

Pentru început, dacă nu ți-au cerut opinia cu siguranță, este pentru că nu sunt interesați deloc sau sunt bine. Deci, de ce nu te concentrezi să faci ceva pentru tine? Desigur, dacă cineva vrea să știe ce crezi că te vor întreba în acest moment.  Nu mai pierdeți energia gândindu-vă cum ar trebui să fie viața și să vă concentrați asupra realizării vieții pe care o doriți. Joacă-te cu copiii tăi, ieși cu prietenii sau citește o carte bună.

Că prejudecățile nu te împiedică

Prejudecările sunt o mare problemă în societatea noastră. Prejudice nte limitează ca oameni și ne dau un fals sentiment al ceea ce este drept și ce nu este.Judecați pe baza prejudecăților? Ce se întâmplă dacă persoana pe care o judecați acum pentru a fi diferită de cea prestabilită, ajunge să fie cea mai bună prietenă a ta?

Am un prieten care a trăit în Statele Unite de mai mulți ani și de la o vârstă fragedă a primit tatuaje. Astăzi are mai mult de 15 ani și nu a avut probleme până când nu sa mutat din țară. Deși obișnuia să aibă o slujbă foarte bine plătită și are o mare experiență, acum mulți oameni evită să-l angajeze pentru tatuaje.

Aceasta se bazează pe un prejudiciu total nefondat. Nu toți oamenii cu tatuaje sunt criminali sau toți criminalii folosesc tatuaje. Unele idei ale culturii noastre ne ajută să creăm o identitate personală și socială. Alții creează o barieră care ne împiedică să vedem dincolo de exterior.  Nu vă fie frică să rupă convențional și să vedeți alții dintr-un unghi diferit.

Cum să ajuți în loc să judec?

Când îți dedici timpul judecătornu ajutați pe alții sau pe voi. Este imposibil ca cineva care caută negativul să fie fericit.În schimb, concentrați-vă pe a fi o companie și sprijin pentru cei dragi. De fapt nu este așa de dificil. Este vorba despre a fi un suport și nu o piatră pe drum.

De exemplu, dacă mașina fratelui tău sa stricat, în loc să-l critice pentru că nu o menține, întreabă-l dacă are nevoie să-l duci undeva. Dacă poți, fă-o. În același timp, puteți sugera că este mai atent cu mașina lui, dar fără a da un număr infinit de ceea ce face gresit.

prin urmare, în loc de a judeca, încercați să ajutați oamenii din jurul vostru. Lăsați la o parte criticile și evaluările negative, opriți concentrarea asupra negativului și găsiți o modalitate de a exprima ceea ce se îmbunătățește față de cei pozitivi și de ai ajuta pe ceilalți.