Să presupunem moartea și durerea

Cel mai vital și mai dificil eveniment de asumat în viața oamenilor, fără îndoială este moarte. Depășind un val de sentimente și gânduri dureroase care ne mișcă necesită adaptare și un timp care trebuie asumat.

Duelul, este o reacție de adaptare care ocupă un loc așteptat și necesar înainte de moarte. În timpul acestuia există, de obicei, diferite etape: în primul rând, când șocul și amorțul emoțional ne fac să ne confruntăm cu noua situație, fie violent, fie cu calm excesiv în funcție de caz. Acest lucru se întâmplă deoarece intern, o parte a ființei noastre, refuză să accepte realitatea. După această fază, vom intra într-o stare de neliniște și anxietate și de multe ori sentimente de vinovăție legate de evenimente sau evenimente care au fost păstrate în viață și care nu au fost soluționate între ambele părți.

După patru sau șase săptămâni de pierdere, a apărut în mai multe rânduri "depresie". Și încet durerea va începe să scadă până când veți reveni la viața normală. Împărtășirea momentului și reducerea sarcinilor este cel mai bun ajutor care poate fi oferit. Familia și prietenii au o importanță crucială pentru a ocupa momente delicate de asimilare. Resurse precum pictură, scriere sau fotografiere sunt modalități de exprimare care ne eliberează emoțiile și ameliorează greutatea tragediei. Ei bine, prin intermediul animalelor de casă / animalelor de companie sau prin grupuri de auto-ajutor în rețelele sociale / Internet, vom putea trăi momente în care sentimentele și gândurile noastre se simt mai puțin dureroase și mai ușor de explicat și de împărtășit.

Ajutorul profesional / psihologic este o altă alternativă pentru a realiza într-un mod complet echilibrul emoțional care fluctuează în acest moment. Tulburarea și procesul său, pot varia aproximativ între șase luni până la doi ani, în funcție de persoana de origine. Într-un fel sau altul ne vom confrunta în mod inevitabil cu moartea. Un eveniment devastator care ne poate ajuta să credem că în fiecare zi a vieții noastre este o ocazie simțiți și trăiți pe deplin, în timp ce sfârșitul nostru nu vine.