Astrophobia (teama de stele) simptome, cauze și tratament

Imensitatea universului, a spațiului sau a cosmosului, precum și numărul mare de stele și organisme celeste care o locuiesc, pot fi la fel de fascinante și intimidante pentru cei care o observă. Cu toate acestea, dacă acest sentiment devine o teamă exacerbată față de ei, este foarte posibil să ne confruntăm cu un caz de astofobie.

În tot acest articol vom discuta acest tip de fobie specifică. Vom analiza caracteristicile care o deosebesc de o frică normală și vom descrie principalele sale simptome, cauze și tratamente.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este astrophobia?

Astofobia este o modificare psihologică care face parte din tulburările de anxietate. Bazându-se pe nume propriu, este ușor de dedus că este o teamă excesivă, irațională și incontrolabilă a stelelor sau a corpurilor celeste care se găsesc în cosmos sau în univers.

Dacă luăm în considerare rădăcinile etimologice ale cuvântului, "astro" este un termen care vine din latină și care se referă la toate tipurile de corpuri celeste situate în spațiul cosmic și care, în plus, sunt vizibile de pe pământ; în timp ce conceptul de "fobie" își găsește originea în cuvântul grecesc "fhobos", ceea ce înseamnă zbor sau teamă.

După cum sa menționat la începutul articolului, astfobia este considerată o tulburare de anxietate în care persoana experimentați o teamă excesivă și irațională față de stele, și în care are o anxietate foarte mare de fiecare dată când persoana afectată observă stelele

Deși astofobia este un tip de fobie cu incidență foarte mică în rândul populației, acest lucru poate deveni o tulburare extrem de dezactivatoare, în care pacientul este probabil să meargă la extrem de a fi ținut acasă, pentru a nu risca să vadă cerul.

Prin urmare, această boală psihică poate modifica și limita comportamentul persoanei, reducând calitatea vieții. Din fericire, există tratamente foarte eficiente pentru acest tip de fobii specifice datorită cărora persoana este capabilă să o depășească și să ducă o viață normală.

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

Caracteristicile clinice ale tulburării

Ca și restul de fobii sau tulburări de anxietate, astrophobia are o serie de caracteristici clinice care distinge-o de senzațiile obișnuite sau non-patologice ale fricii sau fricii.

Prin urmare, pentru a diferenția astrophobia de o teamă non-patologică, ea trebuie să îndeplinească următoarele caracteristici:

• Frica excesivă și disproporționată, ținând cont de pericolul real al situației sau de stimulul fobic.
• Frica irațională, dat fiind că persoana nu este în măsură să ofere o explicație logică pentru acest lucru.
• Incapacitatea de a controla emoțiile fricii și durerii.
• Generarea comportamentelor evitante a situației.
• Frica apare constant și permanent prin diferitele situații de teamă.

Care sunt simptomele?

Principalele simptome ale astrophobiei sunt cele legate de experimentarea unei mari anxietate. Această imagine clinică nu se manifestă în mod continuu în timp, ci numai în acele cazuri în care persoana se confruntă sau anticipează ce se va confrunta cu stimulul fobic; în acest caz, stelele și corpurile celeste.

Aceste simptome pot fi clasificate în trei grupe, în funcție de simptomele fizice, cognitive sau comportamentale.

1. Simptome fizice

Înainte de apariția situației care face obiectul fobiei, sistemul nervos central are o creștere excesivă a activității sale, generând un număr mare de modificări și modificări la nivel fiziologic și organic.

Această simptomatologie fizică include:

• Creșterea frecvenței cardiace.
• Creșterea respirației.
• palpitații.
• Sensibilitatea senzatiei.
• Tensiunea musculară.
• Creșterea nivelului de transpirație.
• durere de cap.
• Modificări gastrice.
• lightheadedness.
• Greață și / sau vărsături.
• Leșin și pierderea conștiinței.

2. Simptome cognitive

Aspectul simptomatologiei fizice este supus unei serii de convingeri incoerente sau extravagante și idei despre situația sau stimulul fobic și presupusa sa periculozitate. Aceste idei alcătuiesc simptomele cognitive și tind să apară în prealabil, generând simptomele de anxietate.

Printre simptomele cognitive ale astrophobiei se numără:

• Gânduri distorsionate despre stele și corpuri cerești.
• Idei de natură intruzivă și incontrolabilă care inundă mintea pacientului.
• Speculații obsesive despre posibilele pericole ale stelelor.
• Imaginație catastrofică în legătură cu obiectul temut.
• Teama de a pierde controlul și nu este capabil să gestioneze situația favorabil.

3. Simptome fizice

Principala consecință a simptomelor de anxietate, menționată anterior, este realizarea unei serii de comportamente sau modele de comportament care apar ca răspuns la stimulul temut..

Aceste simptome fizice apar cu scopul de a evita circumstanțele temute sau de a le fugi în cazul în care nu au putut fi evitate. În acest fel, persoana cu astfobie Încercați să evitați să experimentați emoții neplăcute cum ar fi anxietatea și suferința.

Aceste modele de comportament sunt cunoscute ca comportamente de evitare și comportamente de evadare. În comportamentele de evitare, persoana efectuează o serie de acte cu intenția de a elimina posibilitatea de a se confrunta cu ele.

Pe de altă parte, comportamentele de evadare apar atunci când persoana care suferă de astrophobia este în mod inevitabil confruntată cu situația sau motivul de teamă. În toată situația, persoana va efectua tot felul de acte sau comportamente care îi permit să scape din ea în cel mai rapid mod posibil.

Ce cauze are?

Deși, pentru moment, nu s-au stabilit cauze complet fiabile pentru a explica fobiile. Cercetatorii subliniaza posibilitatea ca experimentarea cu evenimente sau experiențe extrem de traumatizante sau cu o mare încărcătură emoțională, împreună cu o predispoziție genetică față de efectele nocive ale stresului, stabilesc o bază pentru apariția unei tulburări de anxietate specifice, cum ar fi astrophobia.

În plus, există alți factori, cum ar fi personalitatea, stilurile cognitive sau învățarea vicarială, care ar putea favoriza apariția și dezvoltarea unei teme iraționale și necontrolate, cum ar fi fobiile.

Tratamentul acestei fobii

În ciuda incidenței scăzute a astrophobiei, există tratamente și intervenții foarte eficiente comune celorlalte fobii specifice, datorită cărora persoana poate să-și depășească teama și să-și continue viața într-un mod normal.

În cazul tulburărilor de anxietate specifice, cum ar fi fobiile, Tipul de intervenție care este cel mai eficient este terapia cognitiv-comportamentală, unde, prin desensibilizare sistematică (DS), persoana se poate obișnui să se confrunte cu obiectul fricii lor.

În această desensibilizare sistematică, pacientul este expus într-un mod imaginar la o serie de situații legate de fobie, care sunt aranjate treptat, de la mai puțin la mai înspăimântătoare. De asemenea, se aplică tehnici de relaxare pentru a reduce nivelul de anxietate.

O altă tehnică utilizată pe scară largă este cea a expoziției live, prin care persoana este expusă direct și treptat situației temute. Cu toate acestea, aceste tehnici ar trebui să fie întotdeauna efectuate sub supravegherea și orientarea unui profesionist de sănătate mintală.