Acceptați anii

Fiecare etapă a vieții noastre este marcată de aspecte evolutive diferite, așa cum sunt, inocența copilăriei, spontaneitatea tinerilor și maturitatea adultului. Cu toate acestea, când viața ne apropie de vârstă înaintată, uneori nu găsim aspecte care ne ajută să prețuim, să acceptăm și să ne bucurăm de această etapă finală a vieții.

Vârsta veche este marcată de o deteriorare fizică și mentală, care, uneori, nu acceptăm, generând conflicte și dificultăți de adaptare la noile circumstanțe vitale. Dar încă, trebuie să încercăm să ne bucurăm de fiecare dintre etapele noastre, fără să uităm de ultima.

"Vrem cu toții să devenim bătrâni și toți neagă că am ajuns"

-Quevedo-

Etapele evolutive

Așa cum am spus, fiecare etapă evolutivă are propriile caracteristici, pe care de obicei le acceptăm și le evoluăm cu ei, fără prea multe conflicte emoționale. Cel puțin, nu dincolo de cele necesare pentru a crește. Și este important să reflectăm asupra faptului că atingerea fiecărei etape a vieții a însemnat în mod necesar să trăiești pe cea anterioară.

Așa este trebuie să învață să apreciezi că nu ne oprim niciodată de a fi copii, nici tineri, nici adulți, dar că fiecare etapă și învățarea lor ne vor însoți pe parcursul existenței noastre, fiind un bagaj pentru modul în care ne-am lăsat să călătorim.

"Maturitatea omului este să recuperăm liniștea cu care am jucat când eram copii".

-Frederich Nietzsche-

Treceți treapta

Ne putem imagina că ne-am specializat într-o profesie calificată, și de aceea vom trece prin diferite tipuri de formare și de experiență, precum și pentru realizarea practică a profesiei, la nivel propriu obținem.

Este, de asemenea, ca și cum mergem de la scena la scenă, pentru viață, specializându-ne din ce în ce mai mult, obținând o înțelepciune mai mare, și, prin urmare, modificarea sarcinilor noastre și dezvoltarea activităților, în funcție de vârstă.

Am putea spune că mai multă experiență, munca devine mai ușoară, mai calm, mai odihnita ... și dând drumul celor care încep de formarea lor în viață, și să se angajeze în muncă mai grea și mai greu necesare pentru a învăța și pentru a obține grad de specialitate, așa cum au obținut deja predecesorii săi în vârstă.

"Îmbătrânirea este ca un alpin mare; în timp ce ridică forțele diminuă, dar aspectul este mai liber, vederea mai largă și mai liniștită "

-Ingmar Bergman-

Ajunge ani simbol al înțelepciunii

Fără îndoială, întâlniți ani, adăugați experiențe și învățături la viață, venind să aibă o înțelepciune care este unică pentru cei mai bătrâni din societatea noastră. Iar această înțelepciune este, la rândul ei, o comoară pentru cei mai tineri, cei care încep să trăiască fără experiențe și care au nevoie de sprijin și de sfaturi.

Pentru asta, de ani de experiență, în orice etapă, a fost și va continua să fie un suport al experienței și al educației față de cei din jurul nostru care sunt mai tineri decât noi.

Acceptați îmbătrânirea

Din punct de vedere biologic, începem să îmbătrânim de la vârsta de 22 de ani. Celulele noastre nu mai poate continua să crească și să se dezvolte, dar incepe deteriorare, care, observăm trecerea de ani, pentru că este o evoluție lentă, și mult mai depinde de tratament și îngrijire, care ne da.

Asta înseamnă că mai mult de jumătate din viață, îl petrecem de îmbătrânire, sau care este același, maturând, învățarea din etapele anterioare și depășirea sau eșecul provocărilor. Dacă acceptăm acest lucru, descoperim că biologia noastră ne pregătește în fiecare etapă pentru ceea ce avem nevoie de ea. Și cu siguranță, activitatea copilăriei nu este necesară la vârsta adultă, iar abilitatea de a lucra nu este necesară la bătrânețe.

"Cei mai buni copaci dau cele mai dulci fructe"

-Proverb german-

Ce anume înseamnă să accepți anii?

Am putea spune asta pentru a împlini ani, ne pregătește să trăim viața într-un alt mod. În fiecare an, este o maturare, o învățare mai asimilată, diferite proiecții ale viitorului și noi provocări. Și tocmai asta trebuie să acceptăm.

Poate că a fost ușor pentru noi să acceptăm faptul că un adult nu ar păstra inocența, joacă și lipsa de responsabilitate pentru copil, și tot așa, trebuie să acceptăm că la bătrânețe, nu mai este necesar să se lucreze ca înainte, menținând aceleași activități decât înainte, urmați același ritm ca înainte.

Ce se poate aștepta de la bătrânețe?

Așa cum am spus, înțelepciunea este aspectul fundamental al bătrâneții, și când corpul cere odihnă, odihnă și îngrijiri, este potrivit să le dați. Și dacă mintea noastră nu este atât de trează sau de activă, înseamnă că nu ne putem aștepta de la noi înșine, ca și în etapele anterioare.

Acceptarea anilor presupune continuarea activității noastre mentale și fizice, în măsura posibilităților noastre, fără provocări majore, cu excepția faptului că ne menținem în cea mai bună stare de sănătate și bunăstare, bucurându-ne de fiecare clipă.

Acceptarea anilor, presupune, a da drumul generațiilor viitoare, permițând ajutorul altora să aibă grijă de noi sau să ne protejeze. Așa cum am făcut cu mult timp în urmă, acceptând limitările unui trup înțelept și minte, care, în mod natural, doresc să-și transmită și să-și exprime cunoștințele, astfel încât să le poată servi alte persoane.

Acceptarea anilor bătrânilor este de a mulțumi înțelepciunea lor, de a le asculta, de a le îngriji și de a le respecta, să înveți din experiența lor și cu ea, să poți trăi mai fericit și mai bine în fiecare zi.

Imagini sunt oferite de Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barron