7 greșeli care ne fac să suferim

De câte ori suferiți? Viața nu este făcută să sufere pentru lucruri pe care uneori nu ar trebui să le facem. Mai mult, ar trebui să eliminăm toate erorile care ne fac să suferim inutil.

În viața care ne înconjoară vedem numai negativitatea, fiecare eșec este rău, fiecare greșeală este rea și ne aflăm continuu într-o căutare a fericirii care nu pare să vină niciodată ...

"Suferința inutilă provoacă o uzură fizică exagerată, o iritabilitate crescândă la nivelul psihicului și o prăbușire uriașă a controlului nostru emoțional"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Astăzi vă veți recunoaște în 7 erori care, cu siguranță, vă comiteți și care vă fac să suferiți inutil. Ești gata să-ți deschizi ochii? Descoperiți și eliminați aceste erori care vă fac să suferiți în fiecare zi. Dă-i drumul!

1. "Răsturnați" trecutul

Uneori nu putem să o ajutăm și să ne gândim la ceva care sa întâmplat în trecut, amestecându-l și revigorându-l în prezent. Acest lucru poate fi pozitiv dacă analizăm comportamentul nostru în prezent. Acționăm în același fel? Schimbăm ceea ce am făcut greșit?

Ceea ce nu putem face este să ne învinovățim sau să ne frustrăm pentru că nu am reușit să ne întoarcem în timp și să rezolvăm ceea ce ne-a rănit, deoarece sa întâmplat deja! Atâta timp cât învățăm din trecutul nostru, ne putem întoarce la, dar fii atent! Pentru că poate vă agitați în suferințele care v-au cauzat.

2. Nu acceptând inevitabilul

Există multe situații "inevitabile" care se vor întâmpla pe parcursul vieții noastre, dar le putem evita? Nu, deci nu-ți pierde energia încercând să eviți ceva ce se va întâmpla da sau da. Boala și moartea sunt cele mai dificile fapte de acceptat. Dar, fără a accepta acest fapt, nu ajutăm deloc, ci dimpotrivă.

Trebuie să acceptăm ceea ce nu putem schimba, ce se întâmplă pentru că a fost în acest fel și a încerca să ajute, să depășească și să avanseze. Gândiți-vă că în această viață există multe lucruri care nu pot fi alese și cu siguranță acceptăm, de exemplu, familia noastră.

3. Credeți că știm totul

Este important să recunoaștem că nu știm totul, că nu vom fi întotdeauna în posesia adevărului și că putem greși. Efectuarea de greșeli înseamnă învățare, greșelile conducând la progres; așa că nu credeți că a crede că știți totul vă face o persoană mai bună, o persoană a cărei inteligență este superioară, pentru că nu este așa.

Singurul lucru care poate fi derivat din aceasta este acela de a deveni ființe urâte, urâte și stupide care apără un adevăr care există doar în mintea noastră. Uneori rezultă în respingerea altora.

"Persoana care crede întotdeauna că este în posesia adevărului demonstrează ignoranța supremă, precum și o aroganță intolerabilă"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Nu ne încredem în noi

Insecuritatea este ceva ce mulți oameni trebuie să facă față în fiecare zi. Neîncrezându-se, îndoiesc totul și nu sunt capabili să ia decizii. Rezultatul lipsei de încredere în tine generează acea încredere pe care o depunem în altele. De exemplu, orice soluție va fi un prieten sau o rudă, dar niciodată noi înșine.

De ce te disprețuiești atât de mult? Găsiți sursa acestei neîncredere și începeți să aveți încredere în voi de astăzi.

5. Încălcați ceilalți

Există oameni care încearcă mereu să dau vina pe alții. Ați fost probabil afectați și, probabil, faceți același lucru pentru a primi acest lucru de la alții. Această atitudine ne eliberează de orice responsabilitate, deși în timp se întoarce împotriva noastră. Poate funcționa un timp. Fugind de ceea ce suntem vinovați, evitând greșeala pe care am făcut-o, ne va face să nu depășim obstacolele.

Fiți încrezători în voi înșivă, acceptați greșelile și învățați de la ei. Nu este greșit să greșești, pentru că este uman, ceea ce este negativ este să dai vina pe alții. Nu suferiți atunci când vă vedeți, nu suferiți atunci când alții vă pun la îndoială, vina este a voastră pentru vina pe alții. Totul se va întoarce împotriva voastră, veți învăța să vă acceptați greșelile.

6. Gândește-te tragic

În multe situații, ne-am putea pune în cel mai rău caz. Avem gânduri despre ceva pentru care nu o vedem definitivă, nu există nici o cale de ieșire! Dacă gândiți negativ, nu veți putea găsi soluția probabil. Mintea voastră este puternică și tot ceea ce credeți că se va întâmpla.

Totul are o soluție, absolut totul. Nu este vorba de reparare, ci de a privi înainte. Dacă nu o găsiți, dacă sunteți atât de orbită încât nu o vedeți, discutați cu cineva! Nu ești singur, nu te limita. Soluțiile sunt acolo, doar uneori nu le vezi!

7. Feriți-vă de schimbări drastice

În anumite momente ale vieții noastre, adoptăm soluții drastice care nu ne costă nimic. Acesta este ceva pe care l-am învățat și pe care îl realizăm inconștient. Dacă suntem scufundați într-o situație problematică, scăpăm, fugim. O frază care ar putea rezuma acest lucru foarte bine este "tăiată de dragul sănătății", astfel, fără a se gândi.

"De multe ori, când ne simțim răi, primul lucru care vine în minte sunt soluții iraționale, pline de subiectivitate și pline de erori"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Lucrurile trebuie gândite, altfel soluțiile drastice pe care le adoptăm vor fi probabil eronate sau vor apărea din nou în viitorul apropiat. Ce te face să suferi? Aflați și puneți astăzi soluția. Nu suferiți în mod inutil, deoarece vă va duce tot mai mult să vă găsiți fericirea proprie și deplină.

Cele patru cele mai grave greseli pe care le puteți face atunci când comunicați Problema multor oameni care doresc să comunice în mod eficient este că ei nu recunosc ce sunt greșelile lor atunci când vorbesc cu altcineva. Alții, pur și simplu, nu reușesc să-și dea seama cât de teribil este modul lor de a vorbi cu ceilalți. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Shiori Matsumoto și Igor Morski