7 idei bune pentru a vă bucura de o călătorie atunci când avem puțin timp

"Lumea este o carte, iar cei care nu călătoresc citesc doar o singură pagină." Așa vorbește Sfântul Augustin de Hippo cu câteva secole în urmă. Cu toate acestea, fraza lui are astăzi o mare valoare. Amintiți-vă că mintea dvs. face fiecare călătorie cu dvs., deci dacă doriți să vă bucurați, citiți-vă cartea, dar nu rămâneți pe aceeași pagină sau treceți, fără a intra în profunzime.

deoarece atunci cand citesc o carte, care in acest caz ar fi o calatorie, trebuie sa consumam totul. De aceea este bine să acordăm atenție și să încercăm să înțelegem cele pe care le explică, pentru că este bogăție. Dar, dacă avem mintea în altă parte, este foarte probabil ca într-adevăr să privim sau să purtăm pur și simplu un act mecanic, fără internalizarea niciunei informații.

Mintea voastră călătorește întotdeauna cu voi, de aceea este necesar să vă deconectați de tot atunci când plecați. Uitați de stres, responsabilitate zilnică, probleme de rutină etc. Când începem o aventură, cele cinci simțuri ar trebui să se concentreze asupra plăcerii și plăcerii descoperirii.

"Călătoria trăiește"

-Hans Christian Andersen-

Mintea ta face fiecare călătorie cu tine

Psihologul clinic și directorul mai multor publicații din acest domeniu, Fernando Azor, a creat o listă de chei care trebuie luată în considerare pentru a vă bucura de o excursie. Conflictele vieții cotidiene, mereu problematice și îngrijorătoare, profesionistul oferă câteva idei excelente care ne ajută să ne deconectăm atunci când suntem într-o nouă destinație.

Aceste idei pe care contribuie Azor sunt deosebit de importante pentru cei care au puțin timp liber. Dacă călătoria dvs. este foarte scurtă, este esențial să profitați de fiecare secundă și fiecare moment în plăcere. Să fie îmbibată cu experiențe noi și culturi și obiceiuri diferite.

Azor comentează importanța odihnei. Și în acest sens, psihologul nu se referă numai la deconectarea fizică, ci și la cea mentală. Creierul nostru trebuie să nu mai gândească decât la probleme. Trebuie să se concentreze asupra plăcerii, se va relaxa și ne va da viziuni mai proaspete despre grijile de rutină.

Vă puteți bucura de o excursie, chiar dacă avem puțin timp

Să știm acum Ce idei aduce Fernando Azor pentru a învăța să călătorească cu o minte clară și fără probleme?. Amintiți-vă că doar în acest fel veți descoperi acele pagini ale cărții pe care urmează să le găsiți în întreaga lume:

• Nu programați fiecare detaliu al călătoriei voastre: dacă vă stabiliți obiective excesiv de ambițioase și funcționați ca și cum ar fi o zi lucrătoare, va fi dificil să vă deconectați mintea. Amintiți-vă că călătoriți. Fii impregnat cu ceea ce vezi și te simți mai liber.
• Evitați oboseala fizică: Uneori, planurile și obiectivele noastre de-a lungul unei călătorii sunt atât de ambițioase încât sunt obosite. Acest fapt epuizează și mintea. Este mai bine să schimbați ritmul obișnuit și să nu transformați pauza în ceva de rutină cu fiecare detaliu programat.
• Uitați de timp: dacă planificați fiecare program, la sfârșitul călătoriei dumneavoastră veți fi cel mai aproape de o zi obișnuită de lucru. Încercați să vă deconectați și să vă bucurați de fiecare clipă. Modificați planurile, dacă este necesar, în funcție de dorințele dvs., nu atât de mult din obiectivele stabilite anterior.

• Nu încercați să controlați fiecare detaliu: acest punct este deosebit de important dacă călătoriți în companie. Lasă-te să fii dus de inspirație și loc. Nimeni să nu încerce să fie un controlor cu ceilalți sau să se numească lider. Sunteți într-o evadare care citește o nouă pagină a cărții. Bucurați-vă în grup.
• Prezintă experiențe noi: când vorbim despre călătorii, căutăm întotdeauna idei cum ar fi plaja, muntele, patrimoniul cultural etc. Dar v-ați gândit la alte idei? Vă puteți imagina colaborarea cu un ONG??
• Relaxați-vă mintea în timpul pregătirilorAmintiți-vă că călătoria începe în momentul în care decideți să plecați. Deci, trebuie să pregătiți valize, călătorii, achiziții de bilete etc. nu fii stresant, ci o parte din aceeași aventură în care te-ai îmbarcat.
• Controlați cheltuielile pe care le faceți în timpul călătorieiAmintiți-vă că dacă cheltuiți prea mult, puteți ajunge cu mai multă stres. Călătoria nu se petrece ca nebun. Trebuie să economisiți pentru alte evenimente și să vă bucurați de tot fără să aveți nevoie de bani pentru a vă îngrijora constant. Evitarea exceselor inutile va facilita deconectarea.

"O barcă este mai sigură în port, dar pentru aceasta navele nu sunt construite"

-Paulo Coelho-

Fiecare excursie este, fără îndoială, o aventură. Dacă nu suntem încântați să știm ceva nou, înseamnă că ne-am pierdut esența noastră. Îți amintești când erai copil și ai fost fascinat de tot ce nu ai văzut niciodată, oricât de mic ar fi fost.

Deci, pentru a vă bucura de o excursie scurtă, cel mai important lucru este atitudinea pe care ați pus-o în ea. Faptul că plecați acasă problemele pe care nu le puteți rezolva în timpul aceluiași lucru și că vă predați experienței. Fie că este lung sau scurt, hai să avem mai mult sau mai puțin timp liber, bucurați-vă de el la maxim!

Călătoria este mult mai mult decât turismul Călătoria, pe lângă faptul că este o plăcere, ne ajută să creștem ca oameni. Descoperiți beneficiile călătoriei pentru creșterea personală. Citiți mai mult "