Paul Ekman și studiul microexprimărilor

Paul Ekman nu este doar unul dintre psihologii mass-media (el a participat la dezvoltarea seriei Lie și filmul Inside Out) este, de asemenea, unul dintre pionierii în una dintre cele mai interesante domenii ale științei comportamentale: studiul limbii nu verbal și, mai precis, microexpresii.

Știind mai multe despre ele ar putea fi foarte util pentru a ne îmbunătăți înțelegerea comunicării și natura emotiilor de bază și universale, dacă există într-adevăr.

Ce sunt microexpresiile??

fundamental, o expresie micro este o expresie facială efectuată involuntar și automat și că, în ciuda duratei mai puțin de o secundă, teoretic ar putea fi utilizată pentru a cunoaște starea emoțională a persoanei care o realizează.

Conform ideilor lui Ekman și a altor cercetători, microexpresiile sunt universale, deoarece acestea sunt rezultatul exprimării anumitor gene care determină ca anumite grupuri musculare ale feței să se contracte în același timp, urmând un model de fiecare dată când apare o stare emoțională de bază. Aceste două idei sunt derivate: că microexpresii apar întotdeauna în același fel la toți indivizii speciei umane, indiferent de cultura lor, și există, de asemenea, un grup de emoții universale legate de aceste expresii faciale scurte.

Prin studiul expresiilor micro, Paul Ekman a încercat să vadă mecanismele psihologice și fiziologice de bază, teoretic, exprimate în mod similar în toate societățile umane și, prin urmare, au un grad ridicat de ereditate genetice.

Emoțiile de bază

Legătura dintre expresiile micro faciale și 5 emoții de bază propuse de Paul Ekman se bazează pe ideea de potențial de adaptare: în cazul în care există o serie de emoții bine definite și un mod predefinit de exprimare a acestora, înseamnă că alți membri ai speciei pot recunoaște și utilizați aceste informații pentru binele comunității dvs..

În acest fel, situațiile de pericol sau cele în care importanța unui element al mediului îi face pe indivizi să devină foarte activi din punct de vedere emoțional, alții ar putea ști imediat că se întâmplă ceva și vor căuta indicii pentru a ști mai detaliat ce se întâmplă. Această idee nu este nouă; Charles Darwin El a avansat deja în scrierile sale despre emoții la oameni și animale. Cu toate acestea, cercetătorii mai recente s-au specializat în acest domeniu de studiu, dedicându-și o mare parte din timpul și efortul lor de a analiza acest mic parcel de psihologie și fiziologie.

Rolul educației

Trebuie spus că încă nu se știe sigur dacă există microexpresii universale facială. Pentru aceasta, comportamentul tipic al membrilor tuturor culturilor existente ar trebui să fie cunoscut și profund, iar acest lucru nu este cazul. În plus, într-un mediu de laborator este dificil de a face pe oameni să experimenteze emoțiile pe care cercetătorii doresc, și nu pe altele.

De aceea, chiar dacă Paul Ekman a făcut eforturi pentru a investiga în ce măsură există emoții de bază universale și gesturile faciale asociate cu ele, este întotdeauna posibil ca în anumite colțuri îndepărtate ale planetei să existe o excepție și să se prăbușească teoria universalității.

Cu toate acestea, s-au constatat dovezi că, cel puțin pentru câteva mii de secunde, membrii multor culturi își exprimă sentimentele prin aceleași expresii.

De exemplu, într-un studiu publicat în știința psihologică, bazat pe analiza filmelor care arată modul în care sportivii care au jucat o medalie la Jocurile Olimpice se comportă, sa constatat că toți au arătat același tip de microexpresiuni imediat după ce știau că au câștigat sau au pierdut, deși fiecare dintre ele a modulat aceste gesturi în funcție de cultura la care a aparținut. Aceasta este exact esența microexpresii pe care teoretizat Paul Ekman: automată și stereotipe prima reacție la stimuli emoționali apare, iar apoi toată lumea doar preia controlul asupra acțiunilor sale.

Gesturi care ne trădează

Una dintre cele mai interesante idei despre microexpresiuni este că, fiind automate, ele nu pot fi "ascunse" sau deghizate cu succes absolut.

Aceasta este, dacă o persoană este suficient de pregătită pentru a detecta microexpresiile, va ajunge să aibă cunoștințe despre starea emoțională a celeilalte persoane chiar dacă încearcă să o evite (dacă nu vă acoperiți fața, desigur).

Cu toate acestea, în practică, să recunoască aceste expresii micro nu este atât de simplu, pentru că în situații de zi cu zi, există o mulțime de „zgomot“ în formă de informații pe care măști cum puteți vedea modul în care acestea muta mici muschii faciali cineva. În plus, o echipă specializată este adesea necesară pentru a surprinde o imagine clară a acestor momente scurte.

Detectați microexpresiile

Dacă se generează microexpresiuni în urma unor modele stereotipice, este logic să credem că se poate dezvolta o metodă pentru a identifica în mod sistematic fiecare dintre ele. De aceea, în anii '70 Paul Ekman și colegul său Wallace V. Fiesen Ei au dezvoltat un sistem de etichetare a fiecărui tip de mișcare facială legată de o stare emoțională de munca unui anatomist suedez numit Carl-Herman Hjortsjö. Acest instrument a fost chemat Facial Coding System (în limba engleză, FACS, a Sistemului de Codificare a Acțiunii Facial).

Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă, de departe, că puteți detecta minciunile doar prin identificarea microexpresiilor și să nu vorbim despre ceva precum gândurile de citire. Faptul că aceste gesturi sunt automate datorită exprimării genelor face ca, în același timp, informațiile furnizate de microexpresiuni să fie extrem de ambigue, deoarece detaliile contextului nu sunt "traduse" prin mișcările musculare din față.

O micro-expresie poate fi un semn pentru a ști dacă cineva este trist sau nu la un moment dat, dar nu ne spune nimic despre ceea ce produce acel sentiment. Același lucru se întâmplă și cu microexpresiile legate de frică. Ele pot fi un indicator că se teme că minciunile care au fost spuse sunt descoperite sau pot să se exprime de asemenea teama că credem că ceea ce sa spus este minciuna.

Ca întotdeauna, studiul comportamentului uman rareori avansează la marile pași, iar lucrarea lui Paul Ekman pe microexpresiuni nu este nimic asemănător unei pietre Rosetta a stărilor mentale. Poate servi, da, pentru a afla mai multe despre predispozițiile noastre genetice atunci când exprimăm emoții, și puteți studia, de asemenea, pentru a afla modele de empatie și de îmbunătățire a comunicării. Cu toate acestea, deoarece prin definiție microexpresiile sunt automate și inconștiente, ar fi imposibil să le influențezi în mod direct.