Cum să descifrăm sensul ascuns al viselor tale?

Sunteți unul dintre oamenii care de obicei au vise repetitive dar nu înțelege sensul său? Dacă răspunsul dvs. este da, poate că această citire poate ajuta.

Interpretarea viselor: o lume de descoperit

analiza viselor Este un instrument important atunci când doriți să înțeleagă unele probleme ale situației actuale a unei persoane, deoarece prin vise, creierul trimite indicii, știind să le interpreteze și pudiéndolas împreună, ca un puzzle ar fi fost, putem lua să înțelegem de ce există o stare de rău prezentă în viața noastră și despre care, probabil, nu suntem încă conștienți sau nu terminăm înțelegerea.

Poate vă interesează: "10 curiozități despre visele descoperite de știință"

Vise recurente: analiza caracteristicilor acestora

De obicei visezi cu o frecvență despre o anumită situație? Îmi amintesc un pacient care adeseori obișnuia să viseze că simțea nevoia urgentă de a urina, dar când căuta toaletele, acestea nu erau disponibile sau erau murdare; alteori le-am văzut ruinate și, uneori, cu apa plină de ploaie și în stare totală de disperare imposibilă de a le folosi. Uneori, urgența era atât de mare încât chiar și așa le folosea, dar, de cele mai multe ori, a plecat cu dorința. Această repetare constantă a visului său a început să-l deranjeze pentru că el nu a înțeles de ce acestea.

Visuri care evoca imagini, texturi, culori și arome

Gândește-te pentru un moment de vis pe care l-ai avut că te-ar deranja: Ai observat culorile din visele tale? Ați simțit mirosuri (plăcute sau neplăcute, ca în cazul toaletelor murdare) sau arome sau poate că ați jucat ceva care părea foarte netedă sau ați auzit chiar melodia preferată? ...

În visuri, în plus față de simțurile noastre intră în joc, joacă, de asemenea, un rol important emoții, care sunt fundamentale pentru a înțelege mesajul. Și aici este cheia înțelegerii viselor: cunoașterea înțelegerii emoțiilor care, între interacțiunea cu obiectele sau cu oamenii, se trezesc în ființa noastră.

Ce elemente sunt prezente în visul vostru? În cazul persoanei de sănătate, au existat mai multe elemente care, deși nu au fost la fel, repetate: ca nevoia de a urina, toalete murdare, nu putea să le folosească și să rămână cu dorința, au fost elemente care au fost întotdeauna prezent, chiar dacă scena a fost în locuri diferite.

Puteți identifica unele dintre elementele care se repetă în visele dvs.? Încearcă să o faci și, dacă reușești, ești pe calea cea bună în analiza ta vise recurente. Cum interacționează acele elemente pe care le-ai identificat în visurile tale? Să ne întoarcem la cazul pacientului: dorea să folosească toaletele, dar exista ceva, în afara acestuia, care îl împiedica (erau în stare proastă).

Acum, o întrebare importantă: cum vă simțiți despre interacțiunea acestor elemente în visul vostru? Poate îl face să se simtă frică sau supărat sau poate că îi va aduce bucurie ... Persoana pe care am menționat-o a fost frustrat când a văzut că a existat o nevoie personală (urgenta de a urina) pe care nu o putea satisface.

Când visele ne dau probleme: "Cele 7 tulburări principale ale somnului"

Emoții și vise

Dacă ați reușit să vă identificați emoțiile și să le numiți, următorul pas va fi mai simplu: Există vreo situație în viața curentă care produce aceeași emoție??

Aduceți emoțiile visurilor voastre la viața reală, comparați-le cu ceea ce vă confruntați în prezent. Veți găsi o asemănare între ceea ce vă simțiți în visul dvs. și ceea ce simțiți în această situație, în care trăiți în particular? Pacientul meu a descoperit asta Avea o mare furie cu șeful său, dar nu putea să-i spună de frica de a-și pierde slujba, această situație a făcut să se simtă frustrat pentru că „a existat o nevoie personală (exprima furia și disconfort), care nu au putut întâlni.“ Când a descoperit în cele din urmă mesajul visului său, acest lucru nu a fost repetat, deoarece cu un pic de ajutor, el a găsit cum să-i exprimați șefului dvs. situații pe care nu le-a plăcut și, din câte știu, vă păstrați încă slujba.

Găsiți mesajul care ascunde visele noastre nu este ușor, și poate chiar au nevoie de sprijinul pe altcineva pentru a găsi sensul, dar dacă luăm timp să se uite, rezultatul poate fi foarte util pentru viața noastră, pentru că numai prin cunoașterea exact unde ciupituri pantof este atunci când vom ceva de reparat.