Cum să ai încredere în cineva care te-a eșuat

Nu există nici o prietenie fără dezamăgire. Adică este convenabil să observăm relațiile personale în cadrul realismului și nu al idealului. Când puneți așteptările altora, acestea nu sunt întotdeauna împlinite. Atunci când o persoană nu te-ar da, doare într-un mod natural. Acest fapt poate fi atât de decisiv încât presupune punctul final al acestei istorii. Cu toate acestea, în multe alte momente pozitiv este faptul că este un punct și a urmat. În Psihologie-Online vă spunem cum să ai încredere în cineva care te-a eșuat, oferind o nouă oportunitate acestei legături, care este semnificativă în viața ta. Din punct de vedere pozitiv, acest fapt vă poate ajuta să vă consolidați prietenia prin comunicare aspră, empatie și înțelegere.

Cum să recâștigeți încrederea în acea persoană

Încrederea este unul dintre cele mai importante ingrediente dintr-o relație. Cu aceste sfaturi simple puteți întări fundațiile acestui link.

Luați un echilibru general de prietenie

Când sunteți rănită de o dezamăgire, riscați să observați acea relație cu o perspectivă foarte limitată din filtrul de negativitate care vă va face să deveniți defensivi. Încercați să vă dați câteva zile ca să faceți asta emoția se calmează și vă puteți lărgi cadrul de reflecție observând toate aspectele pozitive pe care această relație vi le-a dat prin momente semnificative. În acest caz, încercați să puneți pe balanță tot ceea ce a adăugat această relație la viața voastră în fața acelui fapt concret care a vă rănit. Acest echilibru este interior. Asta este, numai tu poți găsi răspunsul.

Proiectați viitorul acestei relații

Când nu aveți încredere într-o persoană pentru un anumit motiv, sunteți la acel moment în care vă îndoiți de posibilitatea de a continua să alimentați această relație în viitor. Cu toate acestea, este foarte important să vă vizualizați viața în viitorul apropiat. ¿Doriți ca acea persoană să continue să facă parte din viața ta? ¿Te simți trist că nu este aici? Imaginați-vă viitorul și reflectați-vă asupra emotiilor pe care le experimentați în această vizualizare este de o importanță vitală pentru a vă ajuta să relativizați ceea ce sa întâmplat atunci când înțelegeți că acest fapt nu va avea aceeași dimensiune în câțiva ani.

Amintiți-vă când v-ați simțit iertat

Cu această ocazie, v-ați simțit dezamăgit. Cu toate acestea, încercați să aveți empatie să vă conectați la acel moment în care ați eșuat o altă persoană și ați simțit o bucurie interioară imensă când ați știut că cealaltă persoană v-a iertat. Este important acest lucru taie cu acel dialog cu mentacă în multe momente dau naștere unor ipoteze care nu au nimic de-a face cu realitatea. În loc să faci atâtea interpretări cu privire la intențiile celeilalte persoane, înfruntați conversația, clarificați orice îndoială și ascultați ceea ce trebuie să spuneți. Este imposibil să restabilești încrederea fără comunicare. În caz contrar, dacă mai sunt încă lucruri de discutat, ele vor reapărea în următoarea situație de dezamăgire pe care o trăiți cu acea persoană.

Analizați cauza obiectivă a dezamăgirii

În multe cazuri, o atitudine de exagerare vă poate duce la mărirea detaliilor care nu sunt atât de transcendentale. Oricine caută prieteni care nu-l dezamăgesc, riscă să rămână singur. Pur și simplu pentru că ființa umană nu este perfectă. Din acest motiv, este posibilă recuperarea încrederii numai din acceptarea acestei imperfecțiuni. Deoarece este posibil ca acum să observați numai motivul dezamăgirii, în acest moment vă puteți concentra și pe defectele acelei persoane. Prin urmare, pentru a evita această viziune limitativă, încercați să enumerați calitățile și virtuțile pozitive ale prietenului dvs..

În acest alt articol vă ajutăm să știți cum să aveți încredere în partenerul dvs. din nou, dacă el v-a mințit.

Lasă cealaltă persoană să-ți recapete încrederea

Nu puneți toată greutatea acestei relații pe voi. Dacă acea persoană dorește să vă recâștige încrederea, el va face ceva pentru a-l demonstra prin cuvintele, acțiunile și comportamentul său față de voi. Din perspectiva dvs., puteți observa acele detalii care, la un nivel afectiv, vă vor ajuta să realizați angajamentul acelui prieten cu această prietenie. Încercați să fiți răbdători să continuați să creați noi amintiri și experiențe cu acea persoană.

Aristotel explică faptul că "adevărata fericire constă în a face bine". Din acest motiv, dacă un prieten te-a eșuat, va încerca să-și rectifice acțiunea. La rândul său, dacă este important pentru dvs. să vă recâștigeți încrederea în acea persoană, veți simți, de asemenea, această dorință în interiorul vostru.

În acest alt articol vă oferim câteva sfaturi pentru a ști cine să aveți încredere.