Ce trebuie să faceți în fața prietenilor care vă ignoră, în 5 pași

Prietenia, de multe ori, are limite difuze. Unii prieteni trebuie să se vadă aproape în fiecare zi să se simtă bine, iar alții pot să vadă o dată pe an.

Tocmai din acest motiv, uneori situații ambigue apar sau în cazul în care o ușoară de conflict encysts și au ca rezultat refuzul de a vorbi de a stabili. Asta se întâmplă atunci când un prieten ignoră altul, sau când ambele se ignoră reciproc. Confruntată cu acest tip de experiență, este dificil să știm ce să facem și cum să redirecționăm situația sau chiar să știm dacă merită să investim eforturile de redirecționare.

• Articol relevant: "Cum să-ți exprimi sentimentele și să te conectezi cu cineva, în 6 pași"

Ce să fac când un prieten mă ignoră?

Când apar situații incommunicado de acest tip, nu ar trebui să rămânem cu brațele încrucișate; cu cât trece mai mult timp, cu atât mai mult se poate înrăutăți problema și, deși este adevărat că poate fi rezolvată de factori externi pentru noi, este mai bine să nu încercăm soarta.

Deci, urmați aceste sfaturi și le adaptați cazului dvs. pentru a maximiza șansele de a clarifica problema și de a aduce reconciliere..

1. Analiza obiectivă a situației

În primul rând, nu mai gândiți dacă într-adevăr aveți motive să vă faceți griji. Uneori, teama de singurătate sau respingere ne poate face să vedem iluzii, situații false de "pericol" și izolare. De exemplu, încercați să estimeze ore pe săptămână de zi cu zi sau minute cât de des interacționează cu acea persoană, iar dacă aceasta este mult mai puțin decât este folosit pentru a fi obișnuit de luni de zile.

2. Fiți interesați de cauzele posibile

Incertitudinea și disconfortul care apar atunci când un prieten ne ignoră ne pot face să ne simțim destul de răi. Pe de o parte, există îndoieli dacă această oprire bruscă în fluxul comunicativ dintre doi oameni datorează ceva ce sa întâmplat (De exemplu, celălalt a simțit jignit de ceva) sau ceva care sa oprit în mișcare (de exemplu, finalizarea de clase, colegiu fiind singurul spațiu care a fost distribuită). Poate fi, de asemenea, printr-o combinație a celor de mai sus, desigur.

Deci, pentru a rezolva această problemă, primul lucru este să investigăm cauzele posibile care au declanșat această problemă, chiar dacă la început avem puține informații. Pentru a face acest lucru, trebuie să facem o investigație inițială mică, care constau în a respinge sau de a confirma suspiciunile pe care le avem despre ceea ce se întâmplă, și apoi cere cealaltă persoană direct despre ce se întâmplă, alegând un timp și loc adecvat și care permit să vorbească sincer și privat.

3. Analizați ce se întâmplă

În această fază, trebuie să reflectăm asupra a ceea ce se știe despre caz și să vedem dacă am avut nici o responsabilitate în acest caz. Am făcut ceva care dă motive pentru a întrerupe afacerea? Cealaltă persoană se simte rea pentru ceva rău pe care l-am făcut? Nu uitați că, în cazul în care acest lucru se datorează unei acțiuni proaste din partea noastră, aceste retrageri sunt ceva care ne ajută să reflectăm asupra implicațiilor a ceea ce facem, efectele sale asupra altor persoane.

Cu toate acestea, trebuie să fii atent fără vină. În cele din urmă, nu întotdeauna că ceilalți se simt răi în legătură cu ceva ce facem este responsabilitatea noastră.

• Poate sunteți interesat: "Cum să gândiți logic în fiecare zi: 8 sfaturi"

4. Decideți dacă prietenia are sens

Când un prieten ne oprește să vorbească cu noi, ne oferă informații despre ceea ce se așteaptă de la acea legătură și de ce se referă la noi. Deci, trebuie să vă opriți și să vedeți dacă într-adevăr aveți motive să nu mai vorbiți cu noi sau nu, ținând seama că acest lucru riscă să piardă acea prietenie.

Dacă considerați că este o măsură extremă și că nu există motive întemeiate pentru a face acest lucru, este perfect legitimă pentru a regândi dacă merită să continuați să vă îngrijorați de acea persoană pentru care se pare că există destul de puțin.

Dacă finaliza că nu, sau chiar pur și simplu o strategie pentru a face să te simți vinovat și te duci în urmă, creând o legătură de dependență, va trebui să treacă printr-o perioadă de tristețe și doliu, dar pentru a conturi pe care le veți obține cu siguranță peste el.

5. Opriți să vorbiți

Dacă până acum rolul dvs. a fost acela al unei persoane care colectează informații, acum este momentul să creați, să propuneți. Rămâi cu prietenul sau prietenul tău și lăsați-o să se exprime. Apoi, exprima-te. Negocierea unei soluții este importantă, astfel încât să vă simțiți confortabil în această relație amicală.

În cazul în care cealaltă persoană nu vrea să facă acest lucru, întrebați-vă cât de mult doriți să continuați insistând pentru a remedia lucrurile și, odată făcut, informează cealaltă persoană a ceea ce va fi momentul când vă opriți deja încercarea de a vorbi și își va asuma prietenia sa încheiat definitiv. Deși este greu, trebuie să fie clar atunci când o buclă a fost tăiat, nu să se gândească la asta obsesiv, antrenând speranțe care duc numai la frustrare.