10 tulburări de personalitate pasivă și agresivă

Există diferite tipuri de tulburări de personalitate, una dintre ele fiind tulburare pasivă-agresivă (numit și tulburare personală negativă).

Este caracterizat pentru că acești oameni se opun cerințelor externe, adică cerințelor altora, cu expresii precum obstrucționism, întârziere, încăpățânare sau uitare, combinate cu atitudini negative și defeatiști.

Acest tip de comportament persistă chiar și atunci când este posibil să se manifeste un comportament diferit și mai eficient. Persoanele cu acest tip de tulburare de personalitate sunt manipulative și dependente de ceilalți, deci sunt arătați ca fiind pesimiste și resentimente.

Cauzele tulburării de personalitate pasivă-agresivă

Cauzele exacte ale acestei tulburări de personalitate nu sunt cunoscute cu certitudine. Desi expertii spun ca originea se gaseste atat in factorii biologici cat si de mediu.

Cercetătorii consideră că persoanele care manifestă comportamente pasiv-agresive le exprimă de obicei în copilărie. Stilul parental al părinților lor, dinamica familiei și alte influențe ale copilăriei pot contribui la dezvoltarea acestei tulburări de personalitate. Abuzul în această etapă a vieții sau pedepsirea severă, abuzul de substanțe psihoactive în adolescență sau stima de sine scăzută pot încuraja, de asemenea, dezvoltarea comportamentelor pasiv-agresive.

Este important de menționat că alte stări psihologice de sănătate pot părea comportament pasiv-agresiv, deci este necesar să se ia în considerare atunci când se face un diagnostic corect al acestei tulburări de personalitate. De exemplu:

• Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
• stres
• Tulburări de anxietate
• depresiune
• Tulburări de comportament
• Opozitie tulburare sfidatoare
• Tulburare bipolară
• Schizotipala tulburare de personalitate
• schizofrenie
• Abuzul de alcool
• Dependența de cocaină

Simptome ale tulburării de personalitate pasivă-agresivă

Persoanele cu această tulburare arată adesea o deconectare între ceea ce spun și ceea ce fac. Comportamentul lor provoacă furie atât de oamenii apropiați de ei, cât și de străini.

Simptomele acestei tulburări includ:

• Critizați sau protestați frecvent despre ceilalți
• Fiind neplăcut sau iritabil
• Fiind uitator si lipsit de respect fata de ceilalti
• Pentru a îndeplini sarcinile insuficient
• Acționați într-un mod ostil sau cinic
• Acționați cu încăpățânare
• Vina pe alții, chiar dacă e vina ta
• Plângeți să fiți apreciați
• Afișați resentimente și starea de spirit proastă
• Te teme de autoritate
• Respinge sugestiile altora

Posibile tratamente

Dacă suferiți de această tulburare, Ar trebui să fii tratat cât mai curând posibil, deoarece afectează direct relațiile tale interpersonale. Din fericire, este posibil să găsiți ajutor în profesioniștii din domeniul sănătății psihologice. Dacă credeți că suferiți de această tulburare, este necesar să îi spuneți rudelor și medicului de familie, astfel încât mai târziu să puteți merge la un psiholog specializat în acest tip de tulburări..

Psihoterapeutul vă poate ajuta să identificați comportamentele pasiv-agresive pe care le îndepliniți și astfel să vă învețe să obțineți un comportament mai adaptiv și să vă provocați mai puțină suferință. Psihologii vă poate ajuta să vă gestionați mânia, resentimentele sau stima de sine scazuta care ar putea contribui la tine suferind acest tip de tulburare de personalitate.

Ce fac daca sufar de aceasta tulburare? Ghiduri și sfaturi

În plus, aceștia pot învăța strategii de coping eficiente, de exemplu, pentru a vedea situația în mod obiectiv și pentru a rezolva problemele în cel mai sanatos mod posibil. Cursul de asertivitate vă poate ajuta să gestionați comportamentul pasiv-agresiv, astfel încât să vă puteți exprima gândurile și preocupările dumneavoastră în mod eficient. reduce comportamentul negativ cauzat de furie și frustrare.

Dar, pe lângă căutarea ajutorului psihologic, puteți face și alte lucruri pe cont propriu. Acestea sunt următoarele:

• Identificați posibilele motive pentru care vă comportați în acest fel
• Gândiți-vă înainte de a acționa
• Calmați-vă înainte de a reacționa la situațiile care vă afectează
• Fii optimist
• Fii sincer cu ceilalți și îți exprimi sentimentele într-un mod sănătos
• Fiți conștienți de comportamentul dvs.

Cum să știu dacă suferă o tulburare de personalitate pasivă-agresivă: 12 chei pentru ao detecta

Dar cum să știți dacă suferiți de o tulburare pasivă-agresivă de personalitate? În plus față de oamenii de obicei nu doresc să vă apropie, există semne diferite care vă pot ajuta să-l detectați.

1. Arăți supărați

Nu spuneți adevărul deschis, cu bunătate și onestitate când vă cer opinia voastră sau când vă cer să faceți ceva pentru cineva. În mod obișnuit, vă angajați și cu alte persoane atunci când doriți să spuneți nu, ceea ce provoacă confuzii și conflicte cu alte persoane.

2. Fața dublă

Se pare că ești dulce, ascultător și drăguț, dar adânc, ești supărat, supărat și vă simțiți mare invidie. Trăiești cu aceste două extreme și acest lucru face ca oamenii din jurul tău să fie confuzi și supărați.

3. Dependența emoțională

Ți-e frică să fii singur și să fii dependent. Este dificil să aveți o comunicare directă și, în fața unui cuplu de conflicte, de obicei exprimați: "Te urăsc" "Nu mă lăsa". Această cochilie pe care o purtați nu este altceva decât o insecuritate și o teamă de respingere. distanțându-i pe cei cărora le pasă de tine și de cei care contează, de obicei pare că nu vrei sprijin, în loc să fii deschis, te închizi într-o bandă și devii impenetrabil.

4. Mențineți pe ceilalți responsabili

Frecvent vă plângeți că alții vă tratează nedrept. În loc să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce faceți greșit, să o asumați și să încercați să vă schimbați, preferați să deveniți victima. De obicei, spuneți că ceilalți sunt prea tari pe tine sau întreabă prea mult.

5. Amânarea

Procrastinate într-un mod obișnuit, mai ales atunci când trebuie să faci lucruri pentru alții. Întotdeauna ai o scuză de ce nu ai reușit să faci lucruri. Poți chiar da vina pe ceilalți atunci când tu ești vinovatul. Deci distrugi relațiile și pierzi prietenii.

6. Comunicați prin sugestii

Nu răspundeți direct. Acesta este un alt mod în care oamenii cu care vă aflați se pot simți ofensați. Și că, în loc să răspundeți direct, întotdeauna trimiteți mesaje confuze despre gândurile, planurile sau intențiile voastre.

7. Ești într-o stare proastă

Voi aveți tendința de a sufla și de ticăloși. Vă plângeți că alții nu vă înțeleg și că nu aveți empatie când vă așteaptă să respectați promisiunile, obligațiile sau îndatoririle voastre. De fapt, tu ești tu care te obligi și apoi nu te întâlnești.

8. Lipsa de respect față de ceilalți

Ai întârziat și ai uitat. Unul dintre motivele pentru care este dificil pentru dvs. să stabiliți relații cu alții este că nu sunteți atenți. Deci, nu luați în serios respectul față de legămintele pe care le îndepliniți. Aceasta include întârzierea când întâlnești pe cineva.

9. Te minți frecvent

Inveti povestiri, scuze si minciuni. Sunteți stăpânul evaziunii de răspuns direct, trebuie să aveți întotdeauna o frază pentru a distrage atenția celorlalți când vă cer explicații. Acest lucru vă determină să spuneți o poveste sau să manipulați informațiile. Preferați să aveți totul sub control, creând minciuni.

10. Ascundeți nesiguranța

Vă protejați în mod constant, astfel încât nimeni să nu știe cât de frică sunteți de a fi imperfectă, dependentă sau pur și simplu umană.